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<li data-sourcepos="9:1-9:14">침 삼킬 때 심한 통증</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:8">인후 건조함</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:12">목 긁는 듯한 느낌</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:11">귀 밑 부분 통증</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:7">쉰 목소리</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:3">열</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:4">기침</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0">콧물</li>
</ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:15">인후염 및 관리</h3><ul data-sourcepos="20:1-27:0">
<li data-sourcepos="20:1-20:43"><strong>충분한 휴식:</strong> 몸에 무리를 주지 않고 충분히 쉬는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:61"><strong>수분 섭취:</strong> 따뜻한 물이나 차를 자주 마셔 인후를 진정시키고 가습기를 사용하여 습도를 유지해주세요.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:47"><strong>따뜻한 소금물 가글:</strong> 소금물 가글은 인후염 완화에 도움이 될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:50"><strong>진통제 복용:</strong> 아세트아미노펜 등의 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:53"><strong>항생제 복용:</strong> 세균 감염이 확인된 경우 의사의 에 따라 항생제를 복용해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:70"><strong>자극적인 음식 피하기:</strong> 매운 음식, 뜨거운 음식, 찬 음료, 흡연, 알코올 섭취는 인후를 자극하므로 피해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>따뜻한 찜질:</strong> 목 부위에 따뜻한 찜질을 해주면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="28:1-28:10">인후염 예방</h3><ul data-sourcepos="30:1-34:0">
<li data-sourcepos="30:1-30:36"><strong>손 씻기:</strong> 자주 손을 깨끗하게 씻어 감염을 예방합니다.</li>
<li data-sourcepos="31:1-31:47"><strong>마스크 착용:</strong> 감염된 사람과의 접촉을 최소화하기 위해 마스크를 착용합니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:39"><strong>충분한 수면:</strong> 면역력을 높이기 위해 충분한 수면을 취합니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 비타민과 무기질이 풍부한 음식을 섭취하여 면역력을 강화합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="35:1-35:68"><strong>주의:</strong> 인후염 이 심하거나 오래 지속될 경우 반드시 병원을 방문하여 한 진단과 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="37:1-37:102"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 에 대한 한 진단과 는 의사의 판단을 따르는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="39:1-39:30"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-9:14">침 삼킬 때 심한 통증</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:8">인후 건조함</li>
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<li data-sourcepos="16:1-17:0">콧물</li>
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<li data-sourcepos="21:1-21:61"><strong>수분 섭취:</strong> 따뜻한 물이나 차를 자주 마셔 인후를 진정시키고 가습기를 사용하여 습도를 유지해주세요.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:47"><strong>따뜻한 소금물 가글:</strong> 소금물 가글은 인후염 완화에 도움이 될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:50"><strong>진통제 복용:</strong> 아세트아미노펜 등의 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:53"><strong>항생제 복용:</strong> 세균 감염이 확인된 경우 의사의 에 따라 항생제를 복용해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:70"><strong>자극적인 음식 피하기:</strong> 매운 음식, 뜨거운 음식, 찬 음료, 흡연, 알코올 섭취는 인후를 자극하므로 피해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>따뜻한 찜질:</strong> 목 부위에 따뜻한 찜질을 해주면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="28:1-28:10">인후염 예방</h3><ul data-sourcepos="30:1-34:0">
<li data-sourcepos="30:1-30:36"><strong>손 씻기:</strong> 자주 손을 깨끗하게 씻어 감염을 예방합니다.</li>
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