내성발톱: 증상, 원인, 치료, 그리고 예방
내성발톱은 발톱 가장자리가 피부 속으로 파고들어 통증과 염증을 일으키는 흔한 발 질환입니다. 엄지 발가락에 가장 흔하게 발생하지만, 다른 발가락에도 발생할 수 있습니다.
증상
- 발가락 통증, 특히 걷거나 뛸 때
- 발가락 빨개짐, 붓기, 농
- 발가락 주변 피부 딱지
- 발가락 움직임 어려움
- 심한 경우에는 발가락 주변 괴사
원인
- 잘못된 발톱 깎기: 발톱을 너무 짧게거나 모서리를 둥글게 깎으면 발톱 가장자리가 피부 속으로 파고들 수 있습니다.
- 꽉 조이는 신발: 꽉 조이는 신발은 발가락에 압박을 가하여 발톱이 피부 속으로 파고들도록 만들 수 있습니다.
- 발톱 무좀: 발톱 무좀은 발톱을 두껍게 만들고 변형시켜 내성발톱 발생 위험을 높입니다.
- 발가락 외상: 발가락을 다치거나 충격을 받으면 발톱이 피부 속으로 파고들 수 있습니다.
- 유전적 요인: 내성발톱은 가족력이 있는 경우가 많습니다.
- 기타: 당뇨병, 류마티스 관절염, 비만 등의 질환도 내성발톱 발생 위험을 높일 수 있습니다.
치료
내성발톱 치료는 증상의 심각도에 따라 다릅니다.
- 경증: 따뜻한 물에 발을 담그고, 발톱 가장자리를 살짝 들어올려 솜이나 거즈를 끼워 넣는 방법으로 치료할 수 있습니다. 또한, 항생제 연고를 발라 감염을 예방할 수 있습니다.
- 중증: 국소 마취 후, 의사가 발톱 가장자리와 감염된 조직을 제거합니다.
- 재발성: 반복적으로 내성발톱이 발생하는 경우, 발톱 일부를 영구적으로 제거하는 수술이 필요할 수 있습니다.
예방
- 발톱을 올바르게 깎으세요: 발톱은 너무 짧게 깎지 말고, 모서리는 둥글게 깎으세요.
- 꽉 조이는 신발을 피하세요: 발가락에 압박을 주지 않는 편안한 신발을 신으세요.
- 발톱 무좀을 치료하세요: 발톱 무좀이 있는 경우, 즉시 치료하세요.
- 발가락을 보호하세요: 발가락을 다치거나 충격을 받지 않도록 주의하세요.
- 정기적으로 발 건강을 관리하세요: 발에 이상 증상이 있는 경우 즉시 의사를 만나세요.
내성발톱 실제 리뷰
리뷰 1:
저는 몇 년 동안 내성발톱으로 고생했습니다. 걷거나 뛸 때 발가락이 너무 아파서 제대로 걸을 수가 없었어요. 결국 병원에 가서 치료를 받았는데, 의사가 발톱 가장자리를 조금 제거해주셨습니다. 치료 후에는 통증이 많이 줄어들었고, 이제는 편안하게 걸을 수 있게 되었습니다.
팁: 발톱을 너무 짧게 깎지 마세요. 발톱 가장자리는 둥글게 깎아주세요.
리뷰 2:
저는 발톱 무좀 때문에 내성발톱이 자주 생겼습니다. 처음에는 발톱 연고를 발라보았지만, 효과가 없었어요. 결국 피부과에 가서 치료를 받았는데, 레이저 치료를 통해 발톱 무좀을 완치했습니다. 이제는 내성발톱도 거의 생기지 않고, 발 건강이 많이 좋아졌습니다.
팁: 발톱 무좀이 있다면 즉시 치료하세요. 발톱 무좀은 내성발톱