<p><a href="http://www.climbingtv.co.kr/sub8/11" target="_blank" class="ke-link">http://www.climbingtv.co.kr/sub8/11</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="테니스엘보 스포츠테이핑 방법 > 클라이밍자료 - 전국클라이밍TV" data-og-description="{동영상:https://youtu.be/yykUPd7td-A|yykUPd7td-A}제주스포츠과학센터 스포츠테이핑 방법 설명 (김 홍현 회복운동트레이너)스포츠클라이밍 선수들이 겪는 테니스 엘보(테니스 선수들이 자주 접하는 부상" data-og-host="www.climbingtv.co.kr" data-og-source-url="http://www.climbingtv.co.kr/sub8/11" data-og-url="http://www.climbingtv.co.kr/sub8/11" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cWet5E/hyWOfy3sQB/WEQOaWnMS0MoMkFx6q4nNk/img.png?width=600&height=556&face=0_0_600_556,https://scrap.kakaocdn.net/dn/HX5UF/hyWOcvBLtt/5zurKRmnAKbXU5NUkOfkW0/img.png?width=600&height=556&face=0_0_600_556,https://scrap.kakaocdn.net/dn/oh0LW/hyWOhDFifz/e5LK7eKfUjYwgwaVRJmfIk/img.png?width=835&height=773&face=0_0_835_773"><a href="http://www.climbingtv.co.kr/sub8/11" target="_blank" data-source-url="http://www.climbingtv.co.kr/sub8/11"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cWet5E/hyWOfy3sQB/WEQOaWnMS0MoMkFx6q4nNk/img.png?width=600&height=556&face=0_0_600_556,https://scrap.kakaocdn.net/dn/HX5UF/hyWOcvBLtt/5zurKRmnAKbXU5NUkOfkW0/img.png?width=600&height=556&face=0_0_600_556,https://scrap.kakaocdn.net/dn/oh0LW/hyWOhDFifz/e5LK7eKfUjYwgwaVRJmfIk/img.png?width=835&height=773&face=0_0_835_773" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">테니스엘보 스포츠테이핑 방법 > 클라이밍자료 - 전국클라이밍TV</p><p class="og-desc">{동영상:https://youtu.be/yykUPd7td-A|yykUPd7td-A}제주스포츠과학센터 스포츠테이핑 방법 설명 (김 홍현 회복운동트레이너)스포츠클라이밍 선수들이 겪는 테니스 엘보(테니스 선수들이 자주 접하는 부상</p><p class="og-host">www.climbingtv.co.kr</p></div></a></div><p> </p>
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스포츠과학센터 연구원 답변입니다 --------------------------------------------------- 해당 테이핑도 키네지오 테이핑입니다. 키네지오 테이핑은 근육에 대한 테이핑을 할 경우 늘려서 붙이지 않고, 관절 고정을 위한 테이핑을 할 경우에 늘려서 붙입니다.
늘리는 경우 최대 70%정도 까지 늘려서 붙입니다.
테이핑을 늘리는것에 대해 뭐가 맞다 정해지지 않았고, 여러 의견들이 있어 해당 영상으로만 판단하지 마시고, 여러 정보를 통해 본인에게 맞는 테이핑을 하시면 좋을 거라 생각됩니다.
첫댓글 스포츠테이핑의 테이프는 키네시오 테이프와 기능성이 다른가 보군요. 테이프를 늘려서 붙이네요.
스포츠테이핑은 키네시오가 맞습니다^^
@전국클라이밍TV 늘려서 붙일때와 그렇지 않을때가 사람마다 부위마다 각 다르기 때문에 저도 정확한 답변을 못드리겠습니다 ^^
스포츠과학센터 연구원 답변입니다
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해당 테이핑도 키네지오 테이핑입니다.
키네지오 테이핑은 근육에 대한 테이핑을 할 경우 늘려서 붙이지 않고, 관절 고정을 위한 테이핑을 할 경우에 늘려서 붙입니다.
늘리는 경우 최대 70%정도 까지 늘려서 붙입니다.
테이핑을 늘리는것에 대해 뭐가 맞다 정해지지 않았고, 여러 의견들이 있어 해당 영상으로만 판단하지 마시고, 여러 정보를 통해 본인에게 맞는 테이핑을 하시면 좋을 거라 생각됩니다.