<P>안녕하세요</P>
<P>양측 슬개골 연골 연화증에 걸린지 두달이 되어가는 환우입니다</P>
<P>그동안 mri 찍고 유명한 병원 두군데 다니면서 문의한 결과 mri상 반월상 연골 파열과 같은 특별한 이상은 없지만 슬개골 연골 연화증이라는 진단을 받은 상태입니다. 본격적인 치료를 위해 다음주부터 약 4주간 직장에서 쉴 생각입니다</P>
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<P>현재 제 증상은 슬개골 연골 연화증의 전형적인 증상인 무릎 앞쪽 통증은 없고 왼쪽의 경우 가끔씩 따끔거리고 시큰하며 힘이 조금 안들어간 상태이며 오른쪽은 왼쪽 무릎에 신경을 쓴나머지 한달정도 무리하게 사용하여 전체적으로 다리가 무겁고 서있을때 누군가가 무릎을 꽉 쪼는 느낌이 들고 통증이 있습니다... 앉아 있으면 통증은 없는 편이며 전체적으로 오른쪽 다리만 무겁고 기분이 나쁜 상태입니다.</P>
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<P>운동관련해서는 병원에서 측정한 근력 테스트 결과 왼쪽은 210정도, 오른쪽은 310정도 나와 불균형이 심한 편이어서 양다리 스트레칭(필요한 스트레칭은 거의하고 있음)과 미니 스쿼드, 레그익스텐션(왼쪽 다리 위주로) 레그컬등을 주 3회 정도 해오고 있습니다...</P>
<P>치료는 물리치료 몇번과 왼쪽 연골주사 1회 맞은 상태입니다(연골주사는 이 카페에서 얼핏 정보를 잘못읽어 뼈주사인줄 알고 한번만 맞음)</P>
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<P>우선 출퇴근시 계단을 조금 이용한 편인데 서서히 걸어오르내리면 별다른 통증은 없고 서있을때 통증이 심한것이 연골연화증의 증상인지 궁금합니다.(의사선생님들이 별다른 말씀이 없고 한병원에서는 연골에 변형이 와서 꽉 쪼인 느낌이 들거라고만 해서요)</P>
<P>그런데 슬개골연골연화증이 맞다면 운동방법과 치료방법에 변화를 줘야 될것 같아 몇가지 질문드립니다...</P>
<P>양방에서 시행하는 연골주사가 효과가 있는지와 한방에서 시행하는 봉침의 효과는 어느 정도인지 경험하신 환우분들의 이야기를 듣고 싶습니다... 그리고 운동방법과 관련하여 그동안 고정식자전거와 수영을 배제한체 근력운동과 스트레칭만 하였는데 현재 단계에서 자전거와 수영을 실시해도 되는지와 스쿼드와 같은 하중을 주는 근력운동을 지속해야 하는지가 궁금해서 질문을 올립니다..</P>
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<P>연골연화증이 걸려 완치하셨거나 현재 치료중인 환우분들의 생생한 경험담을 듣고 싶습니다...</P>
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첫댓글 연골연화증에 대한 검색을 해보시면 많지는 않지만, 어느 정도의 정보를 보실수 있으리라 생각됩니다. 연골연화증은 장기간의 치료를 요하는 병명이오니, 조급하게 생각하지 마시고, 꾸준히 운동하시기 바랍니다.. 좋은결과있기를 기원합니다.