스크랩 정보 클라이밍에 필요한 웨이트 근육들

[기차바우]

파워 클라이밍에서 가서 확인한 자료입니다.
클라이밍에 필요한 웨이트 근육들을 gif파일로 이미지로 보여 줍니다.


아래를 클릭 해 보세요....





http://www.powerclimbing.org/ja2/weight.htm

[소나무]

유익하고 좋은내용 감사 합니다..

[청마루]

기차바우님 오래간만이네요...자주 놀러오세요~~~~

[산이]

조은정보 감사 합니다``^^&

[이글]

친구들아 아름다운 몸 장 만드는 헬스같오 한번 배워바