쉰 목소리 빨리 푸는 방법^^

[남궁재희]

쉰 목소리 빨리 푸는 방법^^

//

가장 좋은 것은 2~3일 푹 쉬는 것입니다.

쉰 목소리를 빨리 낳는 방법 알려드릴게요

참고하세요.

- 담배를 피운다면 끊을 것.
- 술이나 카페인 같은 탈수를 초래하는 물질을 피할 것.
- 간접흡연도 피할 것.
- 충분히 수분 섭취할 것.
- 집안의 습도를 높일 것.
- 매운 음식과 술을 피할 것.
- 소리를 과다하게 사용하는 일을 피할 것.
- 전문적인 발성연습을 받을 것.
- 목에 무리가 올 경우 소리내는 것을 삼갈 것-이는 발목 다쳤을 경우 걷지 않는 것과 비슷합니다

 성대 결절도 팔다리 뼈가 부러진것과 같으니 조심하세요..

쉰 목소리의 치료는 그 원인에 따라 달라지는데, 대부분은 목을 쉬게 하는 것만으로도 좋아집니다.

발성 습관을 고치게 권유하거나, 정도가 심한 결절이나 용종의 경우는 수술을 권하게 됩니다.

특히 모든 환자는 흡연과 간접흡연을 피해야 하고 수분섭취가 도움이 됩니다.

쉰 목소리의 수술적 치료는 결절이나 용종이 정도가 심하여 보조적인 치료에

반응하지 않을 때 시행하며, 수술은 전신 마취하에서 환자를 똑 바로 눕힌 후

입을 통해 성대까지 쇠파이프를 넣고 현미경을 보면서 결절이나 용종을 제거하게 됩니다.

수술 후 약 2주간 목소리를 아껴 쓰는 것이 좋습니다.

쉰 목소리가 2주 정도 유지된다면 바로 병원으로 가보시는 것이 좋습니다.

[강석수]

좋은자료 올려 주셔서 감사합니다.

[최장화]

다방면에 다식하신 우리 남궁집사님 배울점이 너무 많아서 좋습니다 감사합니다.