무릎연골파열 무릎연골손상 으로 등산을 조심하세요!!!
주변에 무릎통증을 느끼시는 분들중 원인은 무릎연골파열인 경우가 종종 있습니다.
본인도 모르게 손상되는 무릎연골판-무릎연골판파열
무릎연골파열은 외상후 무릎관절통 운동제한의 원인인 경우가 많습니다. 무릎연골파열은
내측 반월상연골이 외측보다 크고 이동성이 적어 쉽게 손상됩니다.
슬관절 외상도 내측 연골파열의 손상기전이 되는 슬관절의 외회전이 내회전보다 더 자주
일어나는 원인으로 알려져 있습니다. 무릎연골판파열은 지면에 고정된 하퇴에 대퇴의 내회전이
가해지면,내측 반월상 연골의 손상이 일어나게 됩니다.주로 무릎 굴곡위에서 회전운동이 가해질
때 연골파열이 생깁니다.
봄이 되면 등산을 많이 하시는데 등산중 약해진 무릎연골파열로 병원을 찾는 중년분들이 많습니다.
나이가 들면 연골판이 탄력을 잃고 약해지기 때문입니다. 특히 하산중에 발을 내려 딛으면서
체중이 실려 무릎연골에 충격이 가해지고 이때 무릎에 가해지는 압력이 무릎에서 어긋나게 작용하면서 무릎연골파열이 발생합니다.
무릎연골파열의 진단은 동통과압통,잠김현상,운동제한,무릎불안정등의 증상으로 추측할 수 있고
mri나 관절내시경으로 진단과치료까지 가능합니다.
가능한 무릎연골파열 초기에 진단하고 치료하는것이 무엇보다 중요하고 치료효과도 좋습니다.
연골파열 초기에는 약물치료와 압박붕대와 부목등이 효과적이며 급성증상이 사라지면 차차 근육 관절운동으로 기능을 회복시켜 주어야 합니다.