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출처: ○땡카페○ 원문보기 글쓴이: 아르떼르
얼굴주름의 6가지원인 | |
1. 자외선
피부노화의 가장 큰 원인으로 90%를 차지합니다. 자외선에는 UV A와 UV B가 있는데 주름살과 피부암의 주원인으로 지목되는 것이 바로 UV A입니다. UV A는 여름철에만 강렬해지는 UV B와는 달리 일년 내내 일정한 양이 지구에 닿게 됩니다. 에너지는 UV B보다 적지만 우리가 의식하지 못한 사이에 피부 속 까지 침투하여 오랜 세월에 거쳐 피부노화를 진행시킵니다. (여러분이 30대 초반에 보게되는 주름살은 이미 18세 이전에 받은 자외선으로 인한 것들입니다. 끔찍한 사실이죠?) 그러므로 자외선 차단은 일년 내내 꾸준히 해야합니다. 자외선 차단제를 선택하실 땐 UV A가 차단되는지 필수적으로 알아보셔야합니다.
2. 얼굴표정
눈썹과 눈썹사이의 세로로 난 주름, 이마의 굵은 평행선들, 모두 잘못된 표정관리로 인해 생긴 주름살들입니다. 이 주름살들은 충분히 막을 수 있는 것이기 때문에 항상 미소짓는 마음가짐이 필요하겠지요?
3. 흡연
담배는 피부의 수분을 빼앗아가고, 혈관을 수축시켜 피부에 충분한 영양과 산소가 공급되는 것을 방해하고, 빨아들이는 입 모양대로 주름살도 생기고, 입술의 세로주름살의 원인이며 피부의 색을 칙칙하게 만들며, 이를 노랗게 변색시키는 주범입니다!
4. 잠자는 습관
잠자는 숲속의 공주가 그 오랜 동안에 아름다움을 지킬 수 있엇던 이유는..? 잠만 잤으니 자외선에 노출이 되지 않았겠고, 얼굴표정도 온화하게 유지했을 것이며 담배는 더더욱 피지 않았을 테지요. 거기다 한가지 이유가 덧붙여졌으니... 그것은 바로 잠자는 포즈~! 베게에 얼굴을 파묻고 잠자는 분들,옆으로 누워 잠자는 분들은 수십년에 걸쳐서 얼굴을 베게에 짓눌러 주름살을 만든다는 사실을 염두해 두세요.
5. 중력
뉴튼의 만유인력의 법칙이 주름살에도 한 몫을 한다는 사실! 인체는 노화가 이루어짐에 따라 뼈는 수축하고 피부는 늘어나게 되는데 이 때 남아도는 피부는 자연히 아래로 쳐지게 되는 것입니다. 그리고 또 다른 이유는 체중의 급격한 저하! 갑자기 살을 빼면 피부가 늘어난다는 말은 어느정도 일리가 있습니다. 물론 젊은 피부는 어느정도의 수축성이 있으므로 큰 문제는 없지만 나이가 들어가에 따라 수축력도 감소하므로 절대로 살이 찌지 않도록 주의하는 것이 살길이지요.
6.자연적 노화
사람들이 흔히 생각하는것과는 달리 자연의 노화가 피부주름에 기여하는 정도는 이상 6가지중 가장 적습니다. 자신의 노력여하에따라 얼마든지 지연시킬수 있으므로 적당한 운동,수면,균형적인 식단,낙천적인 마음가짐이 필요 하겠죠. 아울러 자신의 피부에 맞는 기능성 화장품을 사용 하신다면 금상첨화죠.어떠셨는지요? 지피지기는 백전백승이라 했던가요? 탄력있고 윤기있는 건강피부 가꾸세요 |