중심 잡기

[원빈스님]

중심 잡기

난생 처음 서핑을 했습니다.
서핑에 대해 비유는 자주 했지만
보드를 타고 하는 서핑은 확실히 균형 잡기가 쉽지 않더군요.

배운 순서대로 손을 펴고 허리를 들어 올립니다.
이후 오른발은 조금 끌어올려서 자리 잡은 다음,
왼발은 배꼽까지 가지고 온 뒤 일어섭니다.
무게 중심은 왼발 즉, 앞으로 둬야 하죠.

서핑을 처음 배운 입장에서 
어제 배운 세 가지 원칙을 소개합니다.

첫째, 배운대로 한다.
둘째, 몸을 이완시킨 상태에서 중심을 잡는다.
셋째, 무서워도 시선은 정면을 본다.

삶은 끊임없이 밀려 오는 파도와 같습니다.
우리는 매일 매일의 파도를 넘고 타야 합니다.
원칙은 똑같죠.

첫째, 기분대로 하지 말고 배운대로 해야 합니다.
겉넘지 말고 기본기를 지켜야 하죠.

둘째, 이완된 상태에서 중심을 잡는데 마음을 둬야 합니다.
법다운 마음가짐이 무너지는 순간이 가장 위험한 순간입니다.

셋째, 감정에 휘둘리지 말고 어떤 상황에서도 정면을 응시합니다.
해야 할 일을 하며 다가오는 경험을 관찰해야죠.

오늘은 계획했던 것처럼 한라산을 다녀왔습니다.
내려와서는 오전 업무를 보기 위해 카페에 왔습니다.
삶의 중심을 잡기 위해서는 일상 속에서 예외 없이 하는 기둥이 있어야 합니다.
전 오전에 카페에서 보는 업무 시간이 기둥입니다.
어떤 상황, 어떤 장소에서도 예외가 없죠.

자신의 삶을 되돌아보세요.
매일 자발적으로 반복하는 일상의 기둥이 있나요?
기분이 좋든 안 좋든
몸이 아프든 안 아프든
바쁘든 여유롭든
다른 사람들과 함께 하든 혼자 있든
춥든 덥든...
어디서든 반복하는 일상의 기둥.

기둥이 필요한 이유는 아시죠?
기둥이 없으면 일상이라는 집을 장엄할 수 없습니다.
단단한 삶을 원한다면 
기둥부터 구하시길.

송덕사 축원기도 접수하기 https://forms.gle/jPX37PjUAYkFBaK17

붓다스쿨 입학 신청하기 https://www.buddhaschool.co.kr/register

[NAMO77]

🙏🙏🙏

[무변위]

네 스님 감사합니다 🙏
어디서든 반복하는 일상의 기둥!!

[이대로 완전]

이완하고 정면을 응시하지 못해서, 삶의 파도를 잘 타지 못했던것 같습니다. 좋은파도 나쁜파도가 따로 없다고 가르쳐 주신 것도 매번 까먹었네요.

[느림]

_()_

[신갑숙]

어디에도 흔들리지 않는 일상의 기둥을 세우기 위해 정진하겠습니다 ~ 감사합니다 스님 _()_

[박지현(청정조)]

일상의 기둥. 아직 시간대가 정해지지 않았지만, 붓다스쿨입니다 ^^
나무아미타불 _()_

[삼덕문]

삶의 중심을 잡아주는 일상의 기둥은 수행과 정진입니다.
감사합니다. 스님_((()))_

[견이도 (見以度)]

네 스님 감사합니다
단단한 삶을 위해 일상의 기둥부터 구하겠습니다_()()()_

[호관]

스님 감사합니다_()_

[대해지]

단단한 삶을 위한 일상의 기둥, 잘 세우겠습니다. 감사합니다_()_

[지관]

나의 일상의 기둥은 일기입니다. 다만 집을 떠나 있을 때는 못쓰고 있다는 것을 스님을 통해 발견합니다. 개선할 방법을 찾아야겠다는 생각을 하게 됩니다. 감사합니다.