단월드 브레인명상] 대인관계 개선

[초오록]

단월드 브레인명상] 대인관계 개선

사람들을 보면 각자 대인관계를 함에 있어 크든 작든
자신에게 문제가 있다고 느끼는 부분이 있는 것 같습니다.
성격부분에서 그러한데요.

주변 정리를 못하고 청소를 못하는 사람
사람들이 많은데는 못 가는 사람
늘 여기 저기 아프다고 하는 사람
모든 음식의 단점에 민감한 사람
가만히 못 있고 뭔가를 해야하고 돌아다녀야 하는 사람

이러 저러한 행동은 감정이나 생각에서 비롯되지만
뿌리는 무의식의 정보 때문입니다.
어렸을때 받은 경험, 상처등으로 생겨나
뇌에 프로그램되어 있고
성인이 된 지금에도 왜 그런지 모르게
계속 되풀이 되며 스스로 힘들어 합니다.

이는 더 이상 상처받을까 두려워서 상처받기 싫어서
방어기제를 사용하는 것입니다.
자신을 비난할 것이 아니라 자신을 지키는 
방법으로 사용해 온 것입니다.

다만 살아가는데 불균형과 함게 불편감이 발생하므로
이 것에서 자유로워 지려는 마음이 일어나게 됩니다.

대인관계를 개선하고 싶지만
먼저 무의식을 의식화하고 자기수용을 할 수 있어야 합니다.

다른 사람이 나를 치유해 주도록 의존하고 
사랑받기를 인정받기를 원하는 것은
잠시 마음이 풀리고 좋아진 것 같이 느낄수는 있지만
영원할 수 없습니다.

스스로 용기를 가지고 
꼭꼭 숨겨진 자신의 통제드라마를 바라보고
이해하며 수용해야 합니다.

그럴때 더 이상 그 상처에서 통제되지 않고
벗어나 질 수 있습니다.
한 발더 나아갈 수 있습니다. 

뇌는 정보를 주는대로 반응합니다.
어떤 정보를 선택할 것인가는 살면서 
어떤 삶을 살 것인가를 결정하는 중요한 재료입니다.

단월드 브레인명상을 통해 자신을 바라보고
수용하며 대인관계를 개선해 보시기 바랍니다.
한결 삶이 자유롭고 평화로워 질수 있습니다.

[근육부자]

대인관계 개선을 위해 노력해봐야겠어요