스크랩 약사가 약국에서 제일 많이 하는 말 중 하나!

[botorang]

“자극적인 음식(맵,짠,신,단) 먹지마시고 술, 담배 하지 마시고 커피, 밀가루 음식, 기름진 음식은 줄이시는 게 좋습니다! 밥 먹고 바로 눕지 마시고 야식은 절대 안됩니다!”

역류성식도염이나 만성위염 환자에게 복약지도하면서 하는 말이다. 스트레스 또는 불규칙한 식습관으로 인한 위장관질환 환자들이 너무 많아졌다. 본인 스스로 생활습관을 개선하지 않으면 약만 먹는다고 해서 해결할 수 없는 부분이다.

추가로 역류성식도염이나 만성위염 있으신분들은 자는 자세 한번 체크해보세요.
위의 구조상 왼쪽을 보고 누워서 자는 게 위산역류를 방지할 수 방법 중 하나입니다🙂

[여정]

모두 정답입니다.
특히 술 자주 마시면 역류성식도염이 반드시 옵니다.ㅎㅎ

[botorang]

맞습니다...
청춘때완 달리 나이가 드니 해로운건 다 끊게 되네요 ㅎㅎ

[박광순]

오른쪽으로 향해 눞는다고, 위가 저렇게 위치 할까요?
너무 수평적인 판단 같아서 인데, 철사나 고임목으로
고정 한 것도 아닐텐데, 지 생각에는 다른 장기와 달리,
위의 위치는 다소 유동적일것 같으네요.

[botorang]

하하하 그림을 전문적으로 그리는 사람이
아니면 그리다가 보면 뭐 삐딱할수도 있고 그렇지 않을까 합니다만...
저는 워낙 덜렁덜렁한 사람이여서 대충 봅니더 ㅎㅎ