피부가 눈에 띄게 좋아져 도움이 되실까 해서 올려봅니다~

[그녀]

안녕하세요 ^^

지루성피부염을 꽤 오래 달고 살았는데 정확히 뭔지도 모르고 그냥 남들보다 건조한 건줄로만 알았답니다ㅠㅠ

다른 분들 글 보니까 심하신 분들은 막 가렵고 피나고 그러시다는데 전 그정도는 아니구요

코옆 양쪽으로 모공있는 부위가 빨갛게 항상 부어있는다고 할까? 화장해도 잠시뿐이지 돌아다니다 보면 화장을 뚫고 붉은기가..

그리고 화장안하면 티안나지만 화장하면 각질제거 안해서 각질 올라오는 것처럼 하얗게 되어있어서 화장하고 그거 건들이면

다시 빨개지고.. 정말 스트레스였어요 지루성 피부염때문에 얼굴도 항상 칙칙해 보였구요

도움이 될까 해서 가본 피부과에서 제가 지루성 피부염이란 사실을 알게 되었구요 연고를 처방 받았는데

한 3일 정도 꾸준히 바르면 엄청 뽀송뽀송해져서 그나마 화장을 할 수 있었기 때문에 자주 발랐죠ㅠㅠ 유혹이 강해서

근데 여기서 보니까 그 약은 독이라고 하더라구요ㅜㅜ 일단 제가 마음 먹게 된건 이 까페를 통해서 였으니까 감사하게 생각해요^^

서론이 길었네요~ 제가 여러가지를 동시에 시도해봐서 뭐가 좋은 방법이였는지 모르겠지만

그냥 모든게 맞물려 떨어졌다고 믿고있어요~ ^^

제가 관리한 건 불과 10일 정도구요 연고를 안바른지는 보름정도 된거같아요

화장을 했을때 보이는 하얀 각질때문에 연고를 발랐기 때문에 나갈일이 없으면 바를 필요가 없었어요

제가 시도한 방법은요

1. 운동

운동이 효과가 좋다고 들었어요 살도 뺄 수 있으니 일석 이조죠~ 저는 빌리부트 캠프를 이미 하고 있었기 때문에 (지금4주째) 다른 운동은 추가적으로 하지 않았어요~ 하지만 하루도 빠짐없이 매일 했어요

2. 반신욕

이틀에 한번씩 하고 있어요 38~42도가 적절하다고 들었는데 전 너무 뜨거워서 39도 정도로 약 10분간 해요~ 지루성 피부염이 있는 부위가 땀이 잘 안나잖아요 뭔가 막혀 있는 느낌인데 얼굴에 땀을 내주는 반신욕이 도움이 되고 있는 것 같아요

3. 크림

남들이 다 좋다는 클리니크 크림,  베네피트 디어존, 키엘 수분크림까지 써봤지만 족족 실패였어요 따갑고 맞지 않더라구요 이번에 비오템 건성용 수분크림도 구입해봤지만 역시 실패인듯.. 며칠 발라봤는데 따가운 것 같아요ㅠㅠ 쫌 따갑다 싶으면 바로 빨개지니 무서워서 못바르겠더라구요 이번에 이 까페에서 알게된 피지오겔도 구입하였는데 저한텐 잘맞는 것 같아요~ 기분탓인가 비오템 수분크림 바르고 나서 따가울 때 바로 피지오겔 크림 발라주니까 따가움이 바로 사라지던데.. 신기함

4. 마스크 팩

저는 여러가지 마스크 팩을 써봤는데 가장 좋았던 것 추천해 드리려구요 ^^ 아리따움에 천원짜리 팩이 있거든요 무조건 비싼게 좋다는 편견을 날려주는 팩이죠 ^^ 지금은  팩 안해도 될정도로 좋아지긴 했지만 그전에 심할땐 매일매일 화장전에 이 팩을 했거든요~ 지금은 가끔^^ 가격 부담이 덜하니 매일 할 수 있어서 좋았어요 20~30장씩 구입해서 항상 냉장고에 넣어두고 사용해요 전 주로 보습에 좋은 알로에, 카모마일, 히아루론산, 꿀(강한보습이에요)팩을 애용해요~  

5. 물

습관이 안되서 그렇겠지만 전 물을 벌컥벌컥 많이 못마시거든요 근데 집에서 물을 많이 마시려고 컵에 따라마시지 않고 일부러 물통 채로 계속 들고다니면서 마셨어요 10일정도 마시니까 이젠 계속 목마른 느낌이라 알아서 마시게 되었어요~

6. 비타민

오메가3 매일 챙겨 먹고 있어요

7. 러쉬

맞는 화장품을 찾기가 어려워서 시도를 잘 안해보는 편이에요 전에 친구한테 러쉬제품을 선물받았는데 써보지도 못하고 유통기한을 그냥 넘겨서 버린적이 있거든요 원래 저희집은 딸이 셋이라 클렌징제품은 다같이 쓰는데 SKII 클렌징 오일이랑 바비브라운 폼을 사용했었거든요 근데 문득 이런 브랜드 제품이 왠지 안맞을지도 모른다는 생각에 천연재료로 만든다는 러쉬에 가봤어요~ 직원들이 너무 친절하게 이것저것 테스트를 해줬는데 마음에 들어서 클렌징 오일, 1차세안제, 2차세안제를 구입했어요 솔직히 가격이 비싼 편이라 안맞을까봐 걱정도 했는데 속는셈치고 써봤거든요 근데 이건 정말 강추에요 화장 지울때는 오일, 1차, 2차 세안제 사용하구요 아침에 일어나서는 2차세안제를 사용하는데 너무너무 촉촉하고 좋아요~ 정말로 ㅠㅠ 종류가 여러가지가 있는데 가장 자극없는 걸로 구입했어요

엊그제는 다시 러쉬에 들려 베스트 셀러라는 토너를 구입해왔답니다 역시 좋은것 같네요

SKII 샘플썼다가 얼굴 다 뒤집어지고 그때부터 관리 시작해서 꾸준히 했는데 지금 겨우 10일 되어서 완치가 되었다 말할 순 없는 상황이지만 눈에 띄게 좋아졌어요 붉은기가 거의 90프로 사라졌구요 손끝으로 로션을 두드려서 발라주는데 처음에는 피부염 있는 부위랑 턱쪽 피부랑 아예 달랐거든요 피부염 있는 부위가 약간 두꺼운 느낌 부어있는 느낌이였는데 이젠 거의 비슷해요 아니 아예 차이가 없다고 할 수도 있을 것 같아요 일주일 정도 관리했을 때 오랜만에 화장을 하고 나갔는데 하얗게 뜨는 각질이 거의 없어졌어요 ㅠㅠ 정말 너무 좋아서 동생한테 피부 너무 좋아졌다고 신난다고 100번은 말한 거 같은데 동생은 솔직히 피부 좋아서 이 감동을 모를꺼에요 남들도 제가 연고 열심히 바르고 화장하고 나가면 피부 왜저래? 라고 할정도는 아니기 때문에 몰랐겠지만 연고 매일 바르는 저는 엄청 스트레스 였거든요.. 안바르면 바로 티가 나니까

제가 괜히 시간 투자 해가면서 안써도 되는 글을 굳이 써야되나 굉장히 고민을 했는데요 거울 볼때마다 너무 좋아진게 눈에 보이니까 혹시 도움 되실까 하고 올리는 거에요 브랜드 명까지 다 밝히면서 썼지만 전 광고할 생각도 없고 단지 여러분들도 저처럼 좋아지셨으면 하는 바람에서 올린거니까 도움 됐으면 좋겠어요

어떤 분들은 피지오겔 안맞는다고 하셔서 반신반의로 구입했는데 저한텐 정말 잘 맞은거 같고 아리따움 팩은 저에겐 진린데 동생은 써보더니 답답해서 싫다고 하더라구요 어떤분은 치료하실때 아무것도 안바른다고 하셨는데 저는 마구마구 바르고 자는 편이에요^^;

사람마다 맞는 방법이 다르니까 무조건 정답이라고 생각하지 마시고 하나씩 시도해 보셨으면 좋겠어요

마지막으로 저는 기초로 달팡을 사용하는데요

원래는 처음에 달팡 토너를 화장솜에 뭍혀서 얼굴을 닦아 주었는데 지금은 러쉬 토너를 뿌려주고요 좀 기다렸다가 손끝으로 두드려 흡수시키고 아이크림 바르고 달팡 에센스 바른 후에 피부염 있는 부위에 러시토너를 한번 더 뿌려주고 흡수시킨후에 달팡 크림 사용후 피지오겔 발라줘요 밤에 잘때 더 보습효과를 주려면 토너 단계 다음에 팩 해주고 나머지를 해주는데요 이때 꿀팩 해주면 진짜 얼굴에 기름기? 좔좔 흘러서 손을 닦아야 할 정도가 되거든요 그래도 피부염 있는 부위는 안먹는 느낌이였는데 어느 순간 서서히 먹더라구요   

생각나는 대로 무작정 적다보니 두서가 없는데 그점은 죄송하구요ㅠㅠ

정말 모든 분들이 언능 스트레스에서 벗어 나셨으면 좋겠어요 제가 공유한 정보들이 도움이 되셨으면 좋겠구요

여자는 피부가 중요한데 진짜 피부만 좋아져도 얼굴도 환해보이고 이뻐보이잖아요

전 앞으로도 꾸준히 관리 하려구요^^

읽어 주셔서 감사합니다 ^^ 좋은하루되세용

+ 혹시 마리오 바데스쿠 드라잉 로션을 아시나요?

좁쌀 여드름엔 별로 효과가 없지만 하얗게 짤수 있게 올라오는 여드름엔 효과 만점이라 여드름 있는 친구들한테 추천도 많이 하고 선물도 해주거든요 약속있는데 빨갛게 화농성 여드름이 올라오면 정말 짜증나는데 정말 정말 효과 좋아요 강추^^

[꼬마니꼴라]

저는 몇년전 지루 없을때 SK2쓰고 병원갔답니다......... 정말 바르자마자 1초도 안되서 따갑고 얼굴에 쫙 올라왔었어요 ㅠㅠ
SK2는 호불호가 너무 심한 화장품인거 같아요 이제 많이 좋아지셨다니 저말 부러워요~~
팩은 화학제품이 많이 섞여서 좀 망설여지거든요... 지루없을땐 저도 자주 사용했었지만서도.........
님은 그런거부반응은 없으시다니 부러워요~^^
암튼 좋은글 감사합니다.

[시원한 여름]

오메가3 괘안을까요? 기름덩이라... 전 먹다가 불안해서 끊었는데..