5.19 아라뱃길 늦은 후기;;

[철인을 위해(강신영)]

훈련해야한다 훈련해야해 ~~
특히 장거리를 해야한다는 강박에 전날 가족들과 놀다 자정을 넘기고 잠이 들었으나 당일 04시 10분경 기상 ~~ 그래도 이것저것 준비하다보니 시간이 늦어 훈련장에 5:30경에 도착 정작 훈련 시작은 05:50경~~

초반에는 천천히~~대회에서도 무리하지말아야지 그냥 바라는거 없고 무사완주만 할수 있길 기원하며 천천히 페달링 근데 이게 조절이 ㅋ ~~
한바퀴 돌고 오니 제법 사람들도 많아지고 외발 자전거가 하나둘씩 보이기 시작했으나 저번에도 몇몇 외발 자전거를 본터라 대수롭지 않게 생각 했는데 앗 그런데 하필 큰맘먹고 온 날~ 가는 날이 장날이라고 한국외발자전거 협회에서 주관하는 대회가 ㅜㅜ
그래서 대회 방해하지말자는 맘으로 짧은 코스로 도는데 앗 ㅜㅜ 여긴 또 인라인 군단이 무섭게 그룹으로 달리고 있고 ㅎㅎ;;; 그나마 실력이 안되서 별 영향은 없었지만 ~~;;

그래서 짧은 코스로 두어번 돌다 눈치를 보니 일반 라이딩 하시는 분들이 자유롭게 왔다갔다 하는것을 보고 다시 롱코스로~~고고
그렇게 80k까지는 괜찮은 편이었는데 80k 이후부터는 페이스가 급격히 떨어지고 배가고프기 시작 ㅜㅜ
무정차를 하기로 마음먹은 상태라 설수도 없고 100k부터는 계속되는 내적갈등을 겪으며 120에 그만 둘까 아니야 그럼 장거리의미가 없지,,,그래 상익 형님께서 140만 해도 괜찮다고 했어라고 혼잣말을 하며 140을 타고나니 그래도 150은 타야지 하는 생각에 결국 151 무정차 훈련 완수~~ㅎㅎ 근데 배가 너무 고프다;;;

그리고 라이딩 중간에 반가운 일철 선배님 두분이 보여 화이팅을 몇번 외쳤지만 평소 훈련을 잘 나가지 않아 가뜩이나 선배님들 얼굴을 잘 모르는데 헬멧에 썬글라스까지 착용하고 있어 누구신지 알아보지 못했습니다 ㅠㅠ
죄송합니다😭😭😭

런으로 전환하기 전 챙겨간 바나나며 콜라며 허겁지겁 먹고 뛰기 시작 목표는 20k~~~
그런데 2k 지점부터 갑자기 졸리고 힘이 빠지면서 의욕상실 ㅠㅠ 아 이러면 안돼 ㅠㅠ 하지만 배도 고프고 잠도 오고 도저히 안되겠다 싶어 그늘에서 잠시 쉬고 걷고 뛰기를 반복하며 또 다시 내적갈등 ~그래 대회전에 너무 무리하면 안돼 라고 합리화를 하다 20k는 도저히 못하겠고 그래도 10k는 해야지 하는 맘으로 걷뛰를 반복하며 겨우겨우 10k완료 ~;;;

완료하고 든 생각 ~ 이거 이래서 킹 완주하겠어?? ㅜㅜ 오히려 자신감 하락 ㅜㅜ
그리고 보급의 중요성에 대해 익히 들어 알고 있었으나 새삼 보급의 중요성을 몸으로 느꼈고 어찌보면 보급이 제일 중요 한것 같습니다~
아무튼 우여곡절 끝에 훈련을 마무리 하고 집에 가는 길에 배가 고파 마트에 들려 삼겹살을ㅋ

사진은 시작할때와 마치고나서 사진 밖에 못찍었습니다 ;;;

이번 군산대회 나가시는 모든 일철 식구들의 무사 완주, 무사귀환을 기원합니다~~🙏🙏🙏🙏🙏

훈련 시작 전 ~~!

훈련 후 ~~!

요건 외발 자전거 대회~~!

[無所有 이강석]

지난 15일도 외발자전거 부대가 뒤뚱뒤뚱 불안하게 도로를 지그재그로 지나갔는데 대회가 있었군. 그래도 맨탈 잘 잡고 150에 근전환까지 고생했어.
무정차일땐 주머니에 많이 찔러넣고 타야됨ㅋㅋ. 군산 완주 걱정은 안해도 되겠다. 강신영철인 등극이 얼마 안남았네요 ~^^

[철인을 위해(강신영)]

보급을 많이 챙겼어야 했는데 ~~ 너무 힘들었어 ㅜㅜ
무사완주를 희망하며~~^0^!

[금정산(정영대)]

이런 정신력과 체력이면 철인 등극은 전혀 문제 없어 보이네~~ 신영이 최고!

[철인을 위해(강신영)]

감사합니다~~^^!
자신감 하락이었는데 그래도 응원해주시니 힘이 납니다 ㅎㅎ~~!

[마린(용진박)]

151km 무정차 와우
수많은 갈등과 번뇌를 이겨내셨군요.
인내의 모습에
아낌없는 찬사와 박수를 보냅니다

[철인을 위해(강신영)]

네 형님 ~~ㅜㅡ정말 많은 내적 갈등과 자기 합리화의 늪에서 허우적거렸습니다 ;;

[철맨(문상익)]

자전거는 20km당 파워젤 1개로 계산 7개는 먹었어야 하는데 배고프게 훈련하면 골병듦 ㅎㅎ .우야든 수고하셨소.

[철인을 위해(강신영)]

아직 보급에 대한 지식이 없어 어느 정도에서 먹어야하는지 도통 감이 오지 않아서요~~ 형님 말씀대로 해보겠습니다~~^0^

[Eunice 김은파]

무정차.. 무보급이 아님.ㅋ
무정차일수록 보급은 더 철저히..
좋은 경험했어요.
군산 대회에서 잘 할겁니다.
마음 편하게...
이제 준비 끝~!!!

[철인을 위해(강신영)]

준비 끝이었으면 좋겠습니다~~^^
그래도 저번에 누님과 짧게 함께 뛰면서 나눴던 “꼴찌는 내가 할거다” 라는 마음으로 ~~그리 생각하니 마음이 편해지네요~~!

[구름돌이(장진영)]

신영이 고생 많았다^^
혼자 한다는게 절대 쉽지않은일인데..
그래도 이겨내고 잘 했네
그리고 잘 모르는 선배님들은 이경수,김학성 선배님들 일거야
요즘 거기서 열훈중 이시더라고^^

[철인을 위해(강신영)]

내적갈등을 참 많이 한것 같습니다^^;;
형님도 항상 조심히 훈련하세요~~!
무사완주~화이팅 ~~!

[장독대(지수영)]

늦더라도 같이 하려했는데 갑작스럽게 감기가 와서 컨디션 난조로 같이 못해서 미안하게 되었어. 혼자하게 해서 내 마음도 안좋구.
하지만 대부분의 철인들이 그렇듯 독주가 맞아^^~.
고독한 자기와의 싸움과 자기변명이 평생을 가는것이지. 어찌 되었든 파 이팅이여~~
수고했스~~~~~ㅎㅎ

[철인을 위해(강신영)]

괜찮아요 형님 건강이 최우선이에요~~^^
지금까지 옆에서 도와주셔서 항상 감사한 마음 입니다 ~
얼른 컨디션 회복하세요 형님~~

[타잔]

제대로 먹지도 못하고 고생 많았네.. 그래도 훈련 제대로 했구먼...
보급의 중요성을 깨달았으니...
프로 선수들도 못 먹으면 퍼지지 ㅎㅎ
군산대회에서 멋지게 완주하겠네.
신영이 화이팅!!!

[철인을 위해(강신영)]

네~형님~자신감이 하락했지만 선배님들의 응원으로 다시 자신감을 회복했습니다~~그래도 걱정이 되는건 어쩔수 없나봅니다 !
무사완주 해 보겠습니다~일철의 힘으로^^

[마당쇠(유창)]

이기기 위해서가 아니라
포기하지 않기 위해서 노력한다..
계속 밀어부처 강!!!

[철인을 위해(강신영)]

^^네 형님 ~~
포기하지 않기위해~~!!!