산딸기(복분자)의 효능

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/b4f2ae575b90ced74d32d7145e15592f2e4f3e16" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/b4f2ae575b90ced74d32d7145e15592f2e4f3e16" data-origin-width="4080" data-origin-height="3060"></div> 달콤 새콤한 산딸기는 모양도 예뻐서 누구나의 마음을 사로 잡는 매력적인 식물입니다 또한 산딸기는 효능도 좋아서 인기도 좋은 식품이지요 <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/0e778e6f25fce0c832e77bb4bfbbbabdd583d461" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/0e778e6f25fce0c832e77bb4bfbbbabdd583d461" data-origin-width="4080" data-origin-height="3060"></div> 산딸기(복분자)의 효능 * 피로회복에 좋아요 비타민C를 비롯해 유기산, 안토시아닌이 풍부해 피로회복및 자양강장에도 좋은 식품입니다 옛말에 오줌을 누면 요강이 뒤집어 진다는 뜻의 복분자라는 별칭을 가진 산딸기는 남성의 정력과 여성의 불임에도 좋은 식품입니다 *식이섬유가 풍부해 다이어트 효과가 있어요 산딸기는 100g당 22kcal로 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해서 포만감을 주어 다이어트에 좋은 식품입니다 *뼈건강에 좋아요 산딸기에는 칼륨과 비타민K , 구리, 망간, 마그네슘등이 풍부하게 들어있어서 뼈건강에 좋답니다 골다공증으로 인한 골절을 막아주는 효능도 있어요 그밖에 혈관건강, 갱년기증상 완화등 다양한 효능이 있는 식품이랍니다 <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/fe85d0d302cee2b8b9297d15378a16b0f35f1240" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/fe85d0d302cee2b8b9297d15378a16b0f35f1240" data-origin-width="4080" data-origin-height="3060"></div>