팽이버섯전 팽이버섯요리 아이반찬 레시피

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3b" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c2700843290="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:29">팽이버섯전: 아이들이 좋아하는 영양 간식 레시피</h2><p data-sourcepos="3:1-3:101"><strong>팽이버섯전</strong>은 부드러운 식감과 고소한 풍미로 아이들이 좋아하는 간식이자 반찬입니다. 팽이버섯은 식이섬유가 풍부하고 비타민과 미네랄이 가득하여 성장기 아이들에게 특히 좋습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:15">재료 (2인분 기준)</h3><ul data-sourcepos="7:1-13:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:9">팽이버섯 1봉</li> <li data-sourcepos="8:1-8:7">달걀 2개</li> <li data-sourcepos="9:1-9:10">부침가루 3큰술</li> <li data-sourcepos="10:1-10:7">소금 약간</li> <li data-sourcepos="11:1-11:7">후추 약간</li> <li data-sourcepos="12:1-13:0">식용유 적당량</li> </ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="16:1-20:0"> <li data-sourcepos="16:1-16:45"><strong>팽이버섯 준비:</strong> 팽이버섯은 밑동을 잘라내고 적당한 길이로 잘라줍니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-17:52"><strong>반죽 만들기:</strong> 볼에 달걀을 깨뜨리고 부침가루, 소금, 후추를 넣어 잘 섞어줍니다.</li> <li data-sourcepos="18:1-18:41"><strong>재료 섞기:</strong> 준비된 팽이버섯을 반죽에 넣어 가볍게 섞어줍니다.</li> <li data-sourcepos="19:1-20:0"><strong>굽기:</strong> 달궈진 팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락씩 떠서 노릇하게 부쳐줍니다.</li> </ol><h3 data-sourcepos="21:1-21:5">팁</h3><ul data-sourcepos="23:1-26:0"> <li data-sourcepos="23:1-23:67"><strong>채소 추가:</strong> 당근, 양파, 파 등 좋아하는 채소를 다져 넣으면 색감과 식감을 더욱 풍부하게 만들 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-24:42"><strong>매콤하게:</strong> 청양고추를 다져 넣으면 매콤한 맛을 더할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>소스:</strong> 찍어먹을 소스로 간장, 식초, 설탕을 섞어 만든 간장 소스나 케첩을 준비하면 좋습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="27:1-27:13">팽이버섯전의 효능</h3><ul data-sourcepos="29:1-32:0"> <li data-sourcepos="29:1-29:53"><strong>면역력 강화:</strong> 팽이버섯에 풍부한 베타글루칸 성분은 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:48"><strong>장 건강:</strong> 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋고, 변비 예방에도 효과적입니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>성장 발육:</strong> 비타민과 미네랄이 풍부하여 성장기 아이들의 성장 발육에 도움을 줍니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container 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ng-star-inserted" s://semie.cooking/recipe-lab/archive/enoki-mushroom-jeon" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_2023c581763425f1&quot;,&quot;c_04a1417c9a1d32bb&quot;,null,&quot;rc_c52d3bda561488ed&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTQZbroEkNsBsYLLAmFu7FQAktHBMb-JxyzDhLrKFR4rU6ssilMBVbtwr8Q_fPXUjIjg33aBNN0BkiRBntw5oyvEDpvMHswGw"><span _ngcontent-ng-c3235235147="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">semie.cooking</span><span _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 팽이버섯전 만들기 </div></div></single-image></response-element></div></ul><p data-sourcepos="35:1-35:31"><strong>아이들과 함께 요리하며 즐거운 시간을 보내세요!</strong></p><hr data-sourcepos="37:1-37:3"><p data-sourcepos="39:1-39:53"><strong>더 다양한 팽이버섯 요리 레시피를 찾고 싶으시다면, 아래와 같은 키워드로 해 보세요:</strong></p><ul data-sourcepos="41:1-45:0"> <li data-sourcepos="41:1-41:9">팽이버섯 요리</li> <li data-sourcepos="42:1-42:9">팽이버섯 볶음</li> <li data-sourcepos="43:1-43:8">팽이버섯 찜</li> <li data-sourcepos="44:1-45:0">팽이버섯 수프</li> </ul><hr data-sourcepos="46:1-46:3"><p data-sourcepos="48:1-48:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="50:1-50:29"><strong>팽이버섯전 아이반찬 영양간식 요리레시피</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 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data-sourcepos="29:1-29:53"><strong>면역력 강화:</strong> 팽이버섯에 풍부한 베타글루칸 성분은 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:48"><strong>장 건강:</strong> 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋고, 변비 예방에도 효과적입니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>성장 발육:</strong> 비타민과 미네랄이 풍부하여 성장기 아이들의 성장 발육에 도움을 줍니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c579620128="" 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