변비에 낫토? 나또? 좋대요~ 그래서 오늘 샀어욤 ㅎ

나또가 진짜 변비에 좋은가봐요.   비타민에 나온 교수님이 말하시길 나또(낫토)는 식 이섬유가 풍부하고 장세포를 튼튼하게 만드는 아연, 각종 아미노산 등이 복합적으로 들어있어서 변비는 물론 장건강에도 좋다고 하시던데...   사실 전 워낙에 빠른 효과를 좋아해서 그동안 변비약에 의존해 왔었는데… 이것도 내성이 생겼는지 약발도 예전만 못하고 뭔 가 약에 의존한다는 느낌이 찜찜하더라고요. 장건강도 걱정되고. 그래서 비타민보고 바로 마트로 고고싱해서 ‘ 풀무원 나또(낫토)’ 사재기…ㅋㅋㅋㅋ 세트 포장 된 제품이 있어서 고걸로 샀어요. ㅋㅋ   포장지를 보면 ‘살아있는 실의 힘’이라고 쓰여져 있는데,나또(낫토)는 젓가락으로 휘휘 저어서 실을 많이 만들어서 먹으면 먹을수록 좋 다고하네요. 실 안에 유효균과 효소들이 응축되어있고, 소화 흡수를 도와주는 성분이 있기 때문이래요. 그래서 실의 힘, 실의 힘 하는구나 ㅋㅋㅋㅋ 아무튼 정말 쾌변을 기원하는 간절한 마음을 담아서 열심히 실을 만들어 먹었어요.   사실 제가 입맛이 까다로워서 아무리 건강식이라고해도 맛없으면 못먹는데 (저 청국장 못먹 어요ㅠ) 풀무원 나또는 걱정과 달리 냄새가 적어 저 같은 나또 입문자들도 적응하기 쉽더라 고요. 빙온숙성이라고 낮은 온도에서 서서히 발효시키는 기술을 사용해서 청국장과 다르게 냄새가 적은거래요. 흐흐 아무튼 만족. 그리고 세포재생을 촉진하는 비타민 E와 레시틴이 들어있어서 피부 미용에도 효과적이래요. (저 정말 나또(낫토) 부지런히 먹을거예요!!! 변비탈출하고 건강미인으로 거듭나리!!!!) 일단은 10일치 정도 사왔는데, 혹시 풀무원 나또 더 싸게 사는 법 아시는 분 계시나요??