종각에서 걸어서 집으로

[도도 서울 여주]

오늘은 고향 친구들 만나는 날입니다
종각에서 모여서 점심 먹고 차마시고 가자는것을 점심만 먹고 그냥 걸어서 집으로 왔습니다
저는 술도 커피도 음료도 차도 잘 마시지 않고 오로지 물만 마십니다
가끔 콜라는 마시긴 해요
피자 먹을때 고기먹을때는요
그런대도 당뇨 고지혈증 골다공증이 왜 생기는지 모르겠어요
집안 내력도 당뇨있으신 분이 없어요
동생들도 날씬하고 당뇨× 혈압×고지혈×모두 건강한데 저만 돌연변이입니다
그나마 걸어다녀서 요즘 좋아진다 했는데 팔을 다치고 나니 우울하네요
그래서 종각부터 저희집까지 걸어 왔어요

며칠 전 아파트 화단에 자목련입니다

[또리장군(군산)]

와!이뻐라요!

[도도 서울 여주]

진짜 이뻤습니다

[은결 벌곡]

목련 꽃이 참 이뻤네요
오늘 많이 걸으셨어요 피곤하시겠네요

[희야(경남고성)]

가족력이 없어도 당뇨가 생기나 봐요..
전 아직 성인병약 먹는것도 하나도 없고 담배도 안피고 술도 젊은날엔 조금씩 마셔도 50대이후엔 별로 마시지 않는데
작년1월에 코로나5차 예방접종하러 갔다가 협심증 이라고 해서 스텐트 3개 넣어 평생 심장약 먹어야 한다네요.ㅎ

[운곡(강원)]

운동과 식이요법으로 당화혈색소 정상 되길 제가 간절히 바랄게요
일정기간 뒤에 재활하신 뒤 이전처럼 트래킹 여행 하시며 즐기실 날 머지않으니 도도님 힘내세요~♡