심혈관질환(뇌출혈, 뇌경색, 심근경색, 중풍)의 원인과 예방

[김현용]

심혈관질환(뇌출혈, 뇌경색, 심근경색, 중풍)의 원인과 예방

 

심혈관 질환으로 사망자가 급증하고 거이 암 사망자 숫자와 비슷 해지고 있다.
우리 인체에는 약 10만 km의 혈관이 있고 혈류의 속도가 시속 200km나 되는 혈관도
있다. 홍콩 배우 이소룡이 1973년 33살의 나이로 갑자기 사망했는데 그당시 병원 발표
사망원인은 혈관나이가 50대로 좋지 않았는게 사망원인이라 발표했다. 근육은 20대
였지만.

백내장이나 전립선비대로 고생하는 사람들은 대부분 혈관건강에 문제가 있다.

눈과 전립선에는 미세혈관이 매우 많이 있기 때문이다. 수술을 앞둔 친구들

단식원에 가서 7~10일 단식하고 결정해도 늦지 않다. 또는 저탄고지방식도

매우 도움이 된다.(부산에 있는 '이영안과')

수많은 사람들이 단식으로 건강을 회복했다.

심혈관 질환의 원인을 알아 불의의 사고를 예방 하자


심혈관 질환의 원인

1, 중성지방

   중성지방은 섭취한 탄수화물(당)이 인체 활동에 필요한 칼로리로 쓰고 남은 것이 변하여
   뱃살, 내장지방, 지방간, 혈관속에 저장 된 것을 말한다. 노란 지방 덩어리가 혈관 속을
   떠 다니며 일부가 뇌혈관, 심장혈관을 막아버리면 급사하거나, 인체의 일부가 마비 되어 버린다.

   비만인 사람들은 원인이 중성지방이니 탄수화물(당, 설탕) 섭취를 줄여 비만도를 낮추어

   주면 그만큼 안전해진다.

2, 트랜스지방

  식물성 기름은 화학구조가 완전하지 않아 상온에서 액체상태가 된다. 그래서 운반하기 어렵고
  산화되기 쉬워 보관하기도 어렵다. 이 불편을 없애기 위하여 수소를 결합시켜 고체화 시킨 것이
   트랜스 지방이다. 바로 마가린이 식물성 기름으로 만든 지방 즉 트랜스지방이다. 싸고, 맛도
  좋아 획기적인 식품이었으나 혈관건강에 매우 나쁜 식품이란 것이 미국의 어느 해부학교수에

  의하여 밝혀져 마침내 전세계 모든 식품에 트랜스 지방 함량을 반드시 표시하게끔 했다. 이 의사는
  무려 50년을 트랜스지방의 해악을 폭로하는데 투쟁했다.
  또한
  식물성기름은 열을 가할 수록 트랜스지방이 많이 생긴다. 시중에서 파는 뛰긴 음식은 트랜스지방이
  잔뜩있다. 희안하게도 트랜스지방은 맛은 좋다.

  마가린, 튀긴음식(닭튀김, 감자튀김, 고르케, 탕수육 등), 팝콘 등은 혈관건강에 매우 나쁘다.

@ 식물성기름은 아보카도 오일, 올리버 오일, 코코넛 등이 있고

시중에 파는 콩기름, 옥수수기름, 카놀라기름, 포도씨기름은

식물성기름이 아니고 화학으로 만든 기름이다. 이기름들은

혈관건강에 매우 나쁜 트랜스지방과 오메가6가 잔뜩 있다.

가격이 싸서 시중에는 거이 전부 이런 기름으로 뛰긴다.

시중에서 파는 튀긴음식(닭, 감자튀김, 탕수육, 돈카스 등)을

먹는 것은 천국행 고속열차를 타는 것과 같다.

3, 콜레스트롤

   콜레스트롤은 포화지방을 주원료로 하여 간에서 만든다. 음식으로 섭취도 되는데 간에서
   우리 인체에 필요한 만큼 양을 조절하여 만든다, 콜레스트롤은 우리 인체에 대단히 중요한
   역활을 한다 그 역활을 보면

- 모든 세포(근육세포, 신경세포 등)의 보호막이 되어 세포를 보호 
- 뇌세포는 90%가 콜레스트롤로 되어 있다.(콜레스트롤약이 시판된 80년대부터 치매환자가

                                                         급증하고 있다.)
- 손상된 장기 수리
- 상처에 딱지가 되어 상처를 보호
- 각종호르몬 의 재료, 성호르몬 포함 등등

간에서 만들어진 콜레스트롤은 홀로 필요한 곳에 가지 못한다. 그래서 LDL이라는 단백질이
배가 되어 혈관을 통해 인체 여기저기에 배달하여 생명활동을 유지하게 한다. 쓰다 남은 
콜레스트롤은 HDL이라는
단백질이 배가 되어 회수하여 간으로 배달하여 재생하게 한다. 콜레스트롤, LDL, HDL이
충분히 생산되어야 인체가 정상적으로 돌아간다.
만약 약으로 콜레스트롤 생산을 강제로 억제하면

- 간의 정상적인 콜레스트롤 만드는 활동을 억제하니 간에 좋지 않다
- 뇌세포의 재료부족으로 치매 위험이 높아진다
- 근육세포 보호막이 부족하여 근육이 녹아 근육통이 올 수있다.
- 신경세포 보호막이 부족하여 신경이 녹아 신경통이 올 수있다.
- 손상된 장기 특히 혈관손상을 즉시 수리 할 재료가 부족하니 혈관건강에 해롭다.

------- "콜레스트롤 수치가 높을 수록 심혈관이 깨끗하고, 심혈관 질환자 대부분이 
            콜레스트롤 수치가 낮었다". - 심장전문의 시나트라 박사가 미국 ABC방송의
            ' 콜레스트롤 과연 건강의 적인가'에서 한 증언

@ 적정 콜레스트롤 수치는 제약회사들이 아무 근거도 없이 낮게 잡아 전세계 수많은

    사람들을 환자로 만들어 매년 2~3백억 달라의 약을 팔아 때돈을 벌고 있다.

@ 미국의 식생활자문위원회에서 2015년 콜레스트롤 마음껏 드세요라고 공식

   발표했다. 뒤따라 일본도 콜레스트롤 섭취 제한을 해제했다.

4, 고혈압약

유럽에서 60세 이상 혈압 150이상인 사람들 수천명을 대상으로 십여년간 혈압약 복용한

사람들과 복용하지 않은사람들 심혈관질환 비교실험을 했다.
그 결과
약복용한 사람들 뇌출혈로 사망한 사람들은 복용하지 않은 사람들의 반정도 였다.
그러나
뇌경색으로 사망한 사람들은 4.5배나 많았다. 전체로 보면 뇌출혈로 죽는 사람들은 16%고

뇌경색으로 죽는 사람들은 84% 였다.
즉 약을 복용하면 심혈관질환으로 사망할
확률이 3배이상 높아진다. 이는 약이 혈관속의 수분을 감소시키니 혈전을 형성하기 쉽기 때문이다.

                                      -----SBStv 방송


5, 기타

   담배, 각종 화학 약품 등

@ 심혈관을 단시간내에 깨끗하게 하는 방법은 단식이다.

    단식을 하면 우리의 면역력이 크게 좋아져 손상된 장기를

    수리하고, 미쳐 배출되지 않고 여기저기 쌓여 있는 쓰레기를

    분해하여 대소변으로 배출시켜 인체가 매우 깨끗해진다.

   1주일 단식은 피를 맑게 하고
   2주일 단식은 정신을 맑게 하고
   3주일 단식은 영혼을 정화시킨다.

                                      -----히포크라테스----

 질병은 매일 반복되는 일상생활의 사소한 잘못에 기인한다.

 그 잘못이 충분히 쌓이면 질병은 어느날 갑자기

 나타날 것이다.

                                      -----히포크라테스----

You are what you eat.

[김현용]

기독교에서는 금식기도가 있고, 무슬림들은 한달간 해가 뜨 있을떄 금식하는 라마단이 있다.
젊은사람들은 힘들지만 각종질병에 고통 받는 사람들에게는 최고의 치료기간이다.
남켈리포니아 의과대학 롱고교수는 간헐적단식이 무병장수의 최고 방법이라고 주장한다.