폭염주의보 발령시 행동요령

폭염주의보 발령시 행동요령    폭염주의보 발령이 있습니다. 요즘 통 밖을 못 나가고 있는데요. 살짝 나갔다 들어오기만해도 온 몸이 후끈거립니다. 폭염 및 행동요령을 알아보겠습니다.   <IMG class=_photoImage id=20120625_63/sizina_1340598634265dus9f_JPEG/naver_com_20120625_131822.jpg style="CURSOR: pointer; rwidth: 400px; rheight: 311px" height=311 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles16.naver.net%2F20120625_63%2Fsizina_1340598634265dus9f_JPEG%2Fnaver_com_20120625_131822.jpg%3Ftype%3Dw1" width=400>    폭염이란?   폭염이란 비정상적인 고온의 날씨가 지속되는 현상입니다.   <특보발표기준>   폭염주의보 : 6-9월에 일일 최고기온이 33℃이상이고, 열지수(Heat Index)가 32℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때   폭염경보 :  6-9월에 일일 최고기온이 35℃이상이고, 열지수(Heat Index)가 41℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때   열지수 :  습도와 기온이 복합되어 사람이 실제로 느끼는 더위를 지수화한 것으로 열지수가 32∼41 범위에서는 신체활동 때 일사병, 열경련의 가능성이 있는 것으로 봅니다.   폭염이 미치는 영향   개인 보통 습도에서 25℃이상이면 무더위를 느끼며, 장시간 야외 활동 시 일사병․열경련․뇌일혈 등 질병 발생 가능성 증대 밤 최저기온이 25℃이상인 열대야에서는 불면증․불쾌감․피로감 증대 등 의 증상 발생   산업 고온으로 인한 잎도열병, 적조발생, 닭․소․돼지 폐사 등 1 차 산업의 생산량 감소 정전사태, 집중력감소로 인한 생산성 감소, 에너지비용 증가 등 직․간접적인 사회적 비용 증가   사회전반 야채․농축산물․생활필수품 등 수급차질로 국민생활불편 초래 모기 개체 수 증가, 수인성 질환 및 음식물 매개 질환이 증대 각종 전염병 발병 가능성 증대 불쾌지수가 높아져 우발적 사고 발생가능성 증가   폭염 대비 국민 행동 요령 - 폭염주의보 발령 시   일반 가정     - 야외활동을 자제합니다(부득이, 외출을 할 경우 창이 넓은 모자착 용 및 가벼운 옷차림을 하고 꼭 물병 휴대).   - 물을 많이 마시되, 너무 달거나 카페인이 들어간 음료, 주류 등은 마시지 않습니다.   - 냉방이 되지 않는 실내의 경우 햇볕이 실내에 들어오지 않도록 하고 맞바람이 불도록 환기를 하고 선풍기를 사용합니다.   - 창문이 닫힌 자동차 안에 노약자나 어린이를 홀로 남겨두지 않습니다.   - 거동이 불편한 고령, 독거노인, 신체허약자, 환자 등은 외출을 삼가고 이들을 남겨두고 장시간 외출 시 친인척․이웃 등에 보호를 의뢰합니다.   - 탈수 등의 이유로 소금 등을 섭취할 때에는 의사와 상의합니다.   - 현기증, 메스꺼움, 두통, 근육경련 등 열사병 초기증세가 보일경우 에는 시원한 장소로 이동하여 몇 분간 휴식을 취한 후 시원한 음료를 천천히 마십니다.   - 기온이 최고에 달하는 12시～오후 4시 사이에는 최소한 2시간은 냉방이 가능한 건물에 머무르도록 합니다.   직장     - 야외행사 및 친목도모를 위한 스포츠경기 등 각종 외부 행사를 자 제합니다.   - 점심시간 등을 이용 10분～15분 정도의 낮잠을 청하여 개인 건강 을 유지합니다.   - 직원들이 자유 복장으로 출근 및 근무하도록 근무환경을 개선합니다.   학교     - 초등․중․고등학교에서는 수업단축을 검토합니다.   - 운동장에서의 체육활동 및 소풍 등 각종 야외활동을 자제합니다.   - 학교 급식 시 식중독 사고가 발생하지 않도록 주의합니다.   산업․건설현장     - 휴식시간은 장시간보다는 짧게 자주 가지도록 합니다.   - 야외에서 장시간 근무 시는 아이스 팩이 부착된 조끼를 착용합니다.   - 실내 작업장에서는 자연환기가 될 수 있도록 창문이나 출입문을 열어두고 밀폐지역은 피합니다.   - 건설기계의 냉각장치를 수시로 점검하여 과열을 방지합니다.   - 식중독, 장티프스, 뇌염 등의 질병예방을 위해 현장사무실, 숙소, 식당 등의 청결 관리 및 소독을 실시합니다.   - 작업 중 매 15-20분 간격으로 1컵 정도의 시원한 물(염분)을 섭취하세요(알코올, 카페인음료는 금물)   - 뜨거운 액체, 고열기계, 화염 등과 같은 열 발생 원인을 피하고 방열 막을 설치합니다.   - 발한작용을 저해하는 밀착된 의복의 착용을 피합니다.   어류양식장     - 육상양식시설에 차 공막을 설치하고 저층수와 상층수를 뒤섞어 줍니다.   - 양식시설의 창문개폐로 통풍이 잘되게 합니다.   - 수온이 낮은 지하해수를 공급합니다.   - 수온상승에 따른 산소결핍을 예방하기 위하여 액화산소를 공급합니다.   - 어체의 생리적 약화에 의한 어병 확산을 방지합니다.   - 장전대비 발전기 가동여부를 사전에 점검합니다.   농가․축사     - 축사 천장에는 스티로폼 등 단열재를 부착합니다.   - 창문을 개방하고 선풍기나 팬 등을 이용 지속적인 환기를 실시하 며 적정 사육밀도를 유지합니다.   - 돈사, 계사 천장에 물 분무장치를 설치하여 복사열을 방지합니다.   - 모기퇴치기구를 설치하고 축사에 소독을 실시합니다.   - 하우스 내 피해예방을 위해 차광시설, 점적관수, 수막시설을 설치합니다.   - 병충해 발생 증가에 대비하여 방제를 강화합니다.   - 노지 재배채소는 스프링클러를 이용한 관수작업을 실시합니다. 도로․철로     - 35℃이상 예보 시 도로표면의 변형방지를 위하여 도로상에 살수차를 동원하여 살수를 실시합니다.   - 철로 레일의 순회점검을 강화하고 레일에 살수를 실시합니다.    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/184BA43550172D3712" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="650" hspace="1" width="650" vspace="1" border="0" id="A_184BA43550172D3712E545"/>    한국건강관리협회에 위와 같은 내용이 나와있어서 옮겨봅니다.   이번주 후반까지는 오늘 같은 날씨가 지속될 것 같다고 하니까, 무더위에 건강 조심하시고, 관리 잘 하셨으면 좋겠습니다. 특히, 아이들, 노약자 있으신 가정은 식중독 위험, 신경쓰셔야겠죠.