스크랩 목감기에 도라지청으로

[오뚜기mc]

도라지청 효능 기침가래 직빵

약이라고 해서 진리는 아닙니다
특히나 감기의 경우에는 완치 약이 없기 때문에 도라지청과 같이 예방하고 면역력을 키워주는 음식이 좋은 이유이지요
제가 가래가 완전 많았습니다
가래 많은 분들은 공감이 되실텐데 기침하면 가래 나옵니다

그래서 특히 지하철에서 기침이 나오면 대략 난감하죠
왜냐구요? 가래가 나오니깐요... ㅡㅡ;

그러다보니 항상 긴장하게 되고 참 피곤하고 스트레스 많이 받더라구요
약을 먹어도 낫지 않아서 도라치정을 먹어보라고 해서 먹어봤더니 기침가래에 완전 직빵이더군요
헐... 이렇게 좋은 것을 이제야 알았다니 하는 억울한 생각이 들었습니다;

도라지청하면 제일 먼저 목에 끼어 있는 가래를 삭혀주는 효과가 뛰어납니다
가래 때문에 목소리도 걸걸하고... 사회생활하는데 참 불편하지요
없애싶은 가래엔 드셔보세요

가래가 있더라도 기침을 하지 않으면 입으로 튀어나오지 않는데;
기침을 하는 것이 신경이 쓰이더군요
기침이 잦을때 도라지청이 멈춰주게 해줍니다

감기가 심하면 편도선이라고 하지요?
거기가 부으면 침 삼킬때 통증이 있고 또 말하는 것도 굉장히 고통스럽습니다
목감기에도 좋아 말을 많이 하는 직업에 종사하시는 분들이라면 꼭 드셔보시길 권하고 싶네요

사실 도라지청을 만들기는 쉬워요
도라지를 사서 씻은 후 잘게 혹은 곱게 갈아서 꿀에 재워 1개월 밀봉해서 보관하여 따뜻한 물에 태워 마시면 되는데요
저도 처음엔 이렇게 해서 먹었습니다

매번하기 귀찮기도 하고 또 도자리도 숙성한것이 있더군요
이걸로 흑도라지청을 만든것이 있는데 효과는 더욱더 좋다고 해서 이걸 먹고 있는 중입니다
목 상태가 훨씬 더 좋네요 (흑도라지청 보기)