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활법운동 수련원[닥터프렌드 인천]
 
 
 
카페 게시글
♥활법운동 힐링일기 디스크 재발입니다
김승우 추천 0 조회 325 07.11.07 11:11 댓글 2
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댓글
  • 07.11.07 14:06

    첫댓글 상담에 감사드립니다~~^^ mri에서 디스크가 터졌다면 상태가 심한 상태이오니 안정과 휴식하시면서 걷기와 스트레칭으로 근육이 경직되는것을 예방하시고 치료를 꼭 병행하시길 바랍니다. 생활습관 바르게하시는것도 잊지마시고 차가운 물이나 술도 절대 먹지 마시고 차가운곳도 피하시길 바랍니다. 힘내시고 치료와 본인이 할수있는 무리없는 운동 하시길 바랍니다

  • 작성자 07.11.09 08:43

    감사합니다!~~ 물리치료 계속 받고있습니다

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