구강건조증 과 베개

[협 원]

현대의학.구강 건조증 우리나라에선 질환으로 보는것 같읍니다

최승규는 구강 건조증은 근육 퇴화(경직 硬直)으로 보았읍니다.

구강 건조증은 나이 들면서 자연적으로 발생 하는 불편증이다...!

옛 사람들 혼수품에는 틀림없이 목침(판자를 짜마추기 하여<못을 쓰지않는다>14~5cm높이)

베개를 혼수품에 넣었읍니다.

10여세때 잠자던 방을 정리할때면./

우리방 이불장 속에도

조부모님 이불장 속에도 수복(壽福)을 베개버리 수놓은 목침...이불장 옆 맨아래 항상 놓여 있었읍니다

신랑이 나이들면 사용한다는것을 그때는 알지 못했지만 .?

지금 생각해보면 확실한 생활도구요.

건강베개 (두한족열<頭寒足熱>) 임을 알게 합니다.

최승규 실제 실험 합니다

항상 잠자기전 100% 발효효소 2~3방울 머금고 잠들면 효소물 입술에 뭇혀 입술은 항상 꼭 붙게 되는데

목 안쪽부터 강하게 건조증이 혀끝까지 마릅니다

결론은 베개다....

내몸에 맞는 베개를 2개분리해서 만들고 이를 나누어 사용해보고 겹쳐 사용해 봅니다

( 1 )

누루지 않은 상태 15cm 머리 무게로 누르면 12~3cm 되는 공기채운 空 베개 입니다.

(空 베개는 머리무게로 깊게 파뭇히지 않는다)

( 2 )

공박스에 신문지 채워 5.5cm 높이 종이상자 입니다

1번空 베개

베고 잠자면 틀림 없이 건조증 으로 입안 바짝 마릅니다

2번 받치고 1번 空 베개올리고 도합 18cm 정도높이 로 잠자면 구강 건조증 없게 됩니다

왜 건조증 사라질까요.?

후드문 조절 근육 경직(딱딱해져)으로 페로 들어갈 흡입공기 입안으로 새어 들어온다

이를 목을 숙이면 자연 후드 통로 좁아지므로 입안으로 들어오는 공기 미미하게 됩니다

회원님께서

앉은 상태에서 목을 숙이고 숨을 들여마셔 보면 알게 되십니다.

근육 굳기 상태에 따라 다르게 나타 나기도 합니다

그러나 더 나이들면서 개선하면서 사용하게 되리라 믿읍니다(나이들면서 근육 더욱 경직된다)

최승규....

만병은 입에서 시작 됨을 ////

수년전부터 강조하고 있읍니다

현대의학에서도 요즘 이를 강조하는 연구자료 가끔 보게 되고요

아래는 전문가들이 인터넷에 깔아놓은 자료 하나 입니다

나이가 들어갈수록 입안이 마른다는 소리를 들어봤을겁니다.

보통 입이 마르는 증상인 구강건조증과 구취는 밀접한 연관이 있습니다.

구강이 마르면 구취가 나기 때문입니다. .

오늘은 구강이 마르고 냄새나는 구강건조증과 구취의 원인과 이러한 증상에 대한 치료법에 대해 살펴보겠습니다.

구강건조증(Xerostomia)의 원인과 증상

타액 속의 점성성분은 점막 보호 작용을 할 뿐만 아니라 세균에 저항하는 항균물질도 포함되어 있으므로 침의 분비가 부족하거나 성분결핍으로 의심되는 구강건조증은 때로 심한 합병증을 가져올 수 있습니다. 구강건조증으로 입안이 건조하게 되면 입술이 갈라지고 입에서 불쾌한 냄새가 납니다. 심한 경우 치태가 과잉 형성되고 구강 작열감 즉 통증도 일으킬 수도 있습니다.

경우에 따라서는 타석에 의한 타액관 폐쇄에 의해 구강건조증이 나타나기도 합니다. 방사선 조사에 의한 구강건조증은 방사선에 의해 타액선이 괴사 되고 섬유화 됨으로써 타액의 분비기능이 저하되어 발생됩니다. 방사선 조사에 의한 구강건조증은 영구적이며 타액선의 일부 기능이 회복되더라도 방사선 조사 이전의 수준으로 되돌아갈 수는 없습니다.

당뇨병으로 인해 다뇨증에 의해 야기되는 탈수증상으로 인하여 구강건조증이 나타나게 되므로 구강 건조증은 당뇨병의 한 가지 특징이기도 합니다. 그리고 공포나 흥분, 불안 등의 감정과 노이로제, 뇌장애 또는 우울증과 같은 정서적, 심리적 문제들도 구강건조증을 유발하며 고단백식품, 빈혈, 비타민 A, 비타민 C 결핍도 타액분비 감소의 원인이 될 수 있습니다.

구강건조증의 치료

정도가 약한 구강건조증은 자주 물을 머금거나 설탕을 함유하지 않는 구강 세정제나 껌 등을 씹음으로써 타액분비를 촉진시켜 해결할 수 있습니다. 심한 경우는 타액분비 촉진제를 사용하여 타액의 분비를 촉진시키는데 필로카르핀과 세비멜린은 미국 식품의약국의 승인을 받은 타액분비 촉진제입니다. 이 외에 적절한 인공타액을 처방하는 것도 구강건조증 환자의 증상호전에 좋은 결과를 가져옵니다. 인공타액, 즉 타액 대체제는 타액의 점도를 증가시키면서 타액 분비량을 변화시키지 않고 자연스럽게 타액을 생성시켜줍니다.

구강건조증을 개선하기 위해 지켜야 될 수칙

1) 흡연은 구강건조증을 악화시키므로 금연해야 합니다

2) 알코올이나 카페인 함유 탄산음료, 커피 등은 구갈을 일으키므로 삼가도록 합니다

3) 알코올을 함유한 가글제도 구강검조증을 심화시킵니다

4) 레몬추출을 함유한 구강청정제를 사용하면 치아의 부식을 초래할 수 있습니다

5) 식사 시나 평상 시에 가급적 물을 많이 마시도록 합니다

6) 음식물을 씹을 때에는 물을 한 모금씩 머금도록 합니다

구취

구취의 원인은 매우 다양하며 구강 내 원인과 구강 외 원인으로 구분할 수 있지만 치과 치의학 분야에서는 구강 내 원인이 가장 중요합니다. 사실상 구취의 구강 내 원인이 전체 원인요소 중 약 90% 이상을 차지하기 때문입니다.

구취의 구강 내 원인

치아 우식이나 치주염, 치주질환 그리고 청결하지 않은 구강 위생상태는 구취를 일으키는 사실에 명백하지만 농양이나 궤양, 헤르페스와 같은 캔디다증 구간건조증도 구취의 원인으로 중요하게 작용합니다. 구취는 입안에서 세균이 부패작용을 일으키면서 나온 산물로 세균이 구강 내 침이나 음식물에 포함된 단백질과 펩타이드에 작용하여 냄새를 풍기는 휘발성 화합물을 만들어냄으로써 발생됩니다.

1) 침(타액)

침에는 ml당 10의 유리포도당, 150의 탄수화물이 당 단백 형태로 포함되어 있습니다. 단백질과 아미노산은 훨씬 더 많은 양으로 포함되어 있습니다. 침은 펩타이드와 단백질을 포함하기 때문에 구취를 일으키는데 필요한 아미노산의 풍부한 공급원이 됩니다. 즉 타액에는 구강점막에서 탈락한 상피세포를 비롯하여 잇몸에서 유리된 백혈구나 적혈구, 세균 등을 포함하고 있습니다.

2) 미생물

구취를 일으키는 데 있어서 미생물은 가장 필수적입니다. 입 안에서 정상적으로 미생물이 약 300종 존재하는데 이 미생물들은 입안에 연조직을 뒤덮고 있습니다. 미생물은 지속적으로 성장하고 분화과정을 거치면서 세포에 부착되어 있습니다. 특히 구취의 대부분은 혀에 붙어있는 미생물로부터 발생됩니다.

3) pH

침이나 치태의 pH는 구취를 만드는데 있어서 주된 조절 작용을 합니다. 구취는 중성과 알칼리성일 때 매우 증가하며 산성일 때는 억제됩니다.

4) 산소

산소는 구취 형성에 중요한 영향을 미칩니다. 입 안에서 설탕을 기질로 사용해서 산소를 고갈시키는 세균은 대부분 그람양성균이 포함됩니다. 반면에 아미노산을 기질로 이용하는 세균에 의해서 산소가 고갈됩니다.

5)치태

보통 치과에서 스켈링을 받으면 치석이 되기 전 치태의 과정에 있는 세균들과 마주하게 됩니다. 치태는 두껍게 침착됩니다. 두께가 증가할수록 가장 안쪽에 위치한 세균은 산소가 없는 환경에 놓이기 쉽습니다. 따라서 세균이 성장하면서 촉진되고 이로 인해 구취가 발생됩니다.

6) 설태

혀에는 입안 점막에서 탈락한 세포들과 세균, 그리고 잇몸염증에서부터 나오는 백혈구 등으로 구성되는 설태가 쉽게 생깁니다.

7) 치주질환

보통 잇몸에 염증이 다량으로 발생된 환자들의 경우 구취가 발생됩니다. 양치할 때 피가 나는 경우에는 치주질환을 의심해봐야합니다.

구취의 치료

1) 칫솔질

입안을 청결하게 유지할 수 있는 방법은 칫솔질이 가장 기본적입니다. 매 식후와 취침 전에는 빠짐없이 매일 칫솔질을 해주어야 합니다. 보통 칫솔질만으로도 29-38% 세균을 감소시킨다는 통계자료가 있습니다. 특히 칫솔질을 매 식사 후에 바로 하면 세균의 증식이 43% 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.

2) 혀솔질

혀는 세균의 주된 저장고라고 생각해도 무방합니다. 혀의 미생물을 제거하거나 감소시키려면 칫솔질을 할 때 혀를 꼭 닦아주어야 합니다.

3)치실과 치간칫솔의 사용

칫솔질만으로 음식물이 제거가 안되거나, 구강위생 청결이 유지가 되지 않는다면 구강위생용품 도움을 받아야 합니다. 특히 치실과 치간칫솔을 전 연령층에 상관없이 사용되고 있습니다.

4) 가글액

칫솔질을 마친 이후에는 자연유래성분의 유산균 가글액으로 입속 애해균을 살균해주며, 유익균은 지켜주고, pH조절을 해주며 치은염예방,치주염예방에

탁월한 블루그린골드,블루그린고르플러스를 사용해줍니다.

백과사전에 기술된 구강 건조증 해설 입니다

정의

입이 마르는 느낌 때문에 불편감이 나타나는 증상을 구강건조증이라 부릅니다.

국소적 또는 전신적 병으로 인하여 침샘에 손상이 나타나는 1차적 구강건조증과 침샘에 손상이 나타나지 않으면서 약물 부작용, 비타민결핍증, 빈혈, 당뇨 등으로 인하여 증상이 생기는 2차적 구강건조증으로 나뉩니다.

원인

구강건조증을 일으키는 주된 원인은 약물복용과 질환입니다.

약 400~600여종 이상의 약물이 구강건조증을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

특히 항히스타민제와 정신신경계 작용 약물(예: 항우울제, 파킨슨씨병 치료제)은 심한 구강건조증을 일으키며 고혈압 치료제도 경미한 정도의 구강건조감을 유발시킵니다.

그 밖의 이유로는 40세 이후의 여성에서 주로 나타나는 자가면역질환인 쇼그렌 증후군과 갑상선암과 같은 종양의 치료를 위해 얼굴이나 목 부위에 시행하는 방사선 치료가 있습니다.

쇼그렌 증후군은 구강건조증, 안구건조증과 함께 류마토이드 관절염이나 전신성 홍반성 낭창과 같은 자가면역질환을 동반하기도 하고, 자가면역에 의한 염증반응으로 침샘이 천천히 기능을 잃어감에 따라 구강건조증이 나타나게 됩니다.

얼굴 및 목 부위 악성종양 치료를 위해 방사선 치료를 받은 환자들에서의 침샘 기능저하는 방사선 치료에 의한 침샘조직의 파괴에 의하며 파괴 정도는 방사선 치료를 받은 부위와 양에 의해 결정됩니다.

일반적으로 방사선 조사 직후부터 침분비가 점차 감소하여 궁극적으로는 침분비량이 정상 분비량의 5~10% 이하로 감소됩니다.

구강건조증 환자들이 호소하는 증상

1) 음식물을 삼킬 수가 없다.

2) 말을 하기 힘들다.

3) 음식(특히 맵고 짠 음식)을 먹을 수가 없다.

4) 입안과 목이 말라 자다가 깨는 경우가 많다.

5) 입안점막(특히 혀)에 통증이나 불편감이 있다.

6) 음식 맛을 잘 느낄 수가 없다.

7) 의치가 잘 맞지 않는다.

구강건조증 환자들의 검사 소견

1) 침이 적고 거품이 많다.

2) 충치가 많다.

3) 치주염의 정도가 심하다.

4) 혀에 백태가 심하다.

5) 입냄새가 심하다.

6) 혀에 주름이 생긴다.

7) 입술이 마르고 입술 가장자리에 염증이 자주 생긴다.

8) 입안에 진균감염이 자주 생긴다.

9) 입안에 궤양이 자주 생긴다.

10) 틀니가 잘 맞지 않고 틀니 밑의 잇몸이 아프다.

11) 구강점막(혀나 빰)이 위축되어 있다.

치료

1) 인공 타액

원래의 침과 같지는 않지만 침을 대체할 수 있는 물질로서 수시로 입안을 적셔 구강건조증 증상을 완화시킬 수 있습니다.

인공침은 대체적으로 구강건조감의 정도가 극심한 환자에서 도움이 됩니다.

2) 타액분비 촉진 약물

쇼그렌 증후군 환자나 방사선 치료를 받은 환자나 그 증상의 정도가 심한 환자들에게 필로카핀같은 부교감신경 자극 약물이 도움이 될 수 있습니다.

생활 가이드

보조 요법만으로도 환자들은 많은 도움을 받을 수 있습니다.

밤에 잘 때 가습기를 사용하고, 입술에 보습제나 바셀린을 자주 바르며, 설탕이 들어 있지 않은 껌을 짧은 시간 씹거나 신 음식, 신선한 야채나 과일을 자주 먹는 것이 구강건조증 증상 완화에 도움이 됩니다.

술과 담배는 건조감을 증가시키므로 삼가는 것이 좋습니다.

식이요법

신 음식, 신선한 야채나 과일을 자주 먹는 것이 구강건조증 증상 완화에 도움이 됩니다.

출처

부언

중국에서 베개를 낮게 베라고 하지 않는것 같읍니다.

중국 방송 보시는분들은 알겠지만

어린 소년들도 15cm 전후 베개 사용하는것을 자주 보게 됩니다.

방송자료에서..

맺으면서

구강 건조증 은 만병(萬病) ...원인 임을 다시한번 말씀 드립니다

수도 없이 말씀 드렸읍니다

우리몸은 튼튼한 피부로 감싸.~~~~~

어떤 세균도 침범할수 없읍니다

다만 입과 코는 외부 영향에 노출되여 항상 취약한 상태로 생활 하게 됩니다

입과 코는 내부에서 서로 유기적 관계 형성 합니다

우리나라는 경제적 논리를 질병 치료에 크게 물든듯 해서 안타까움 ...금할수 없읍니다

한마디만 더 하겠읍니다

어제같은오늘

오늘같은 내일이면 ?

백년아닌 ./

천년불사(不死) 입니다

예방건강 만번 말씀 드려도 부족 합니다

예방건강은 .?

화학물 아닌 생명물질..만으로