나물의 효능

<table id=cafe_editor_main_table_color bgColor='#d6f3f9' cellpadding=0 cellspacing=0 border=0 width=100%><tr><td id=cafe_editor_main_table class=text> 나물의 효능   사철쑥 - 혈압과 형당량을 낮추어주며 각종 질병예방  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/200E01094A0E8AD012" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="130" hspace="1" width="130" vspace="1" border="0" />     질경이 - 불면증, 장염, 위염에 효과, 월경불순에 좋다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/190E4D0A4A0E8B8D20" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="130" hspace="1" width="130" vspace="1" border="0" />       곰취 - 기침, 가래, 감기, 숨가쁜데 효과  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1249FC0C4A0E8DB624" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="130" hspace="1" width="130" vspace="1" border="0" />       원추리 - 지친 몸에 활력 제공 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/200E4D0A4A0E8B8D21" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="130" hspace="1" width="130" vspace="1" border="0" />     유채 - 비타민 씨가 풍부함 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/190E4D0A4A0E8B8D1E" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="130" hspace="1" width="130" vspace="1" border="0" />       청포 - 다이어트 식품 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/180E4D0A4A0E8B8D1D" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="130" hspace="1" width="130" vspace="1" border="0" />       파래 - 비씨, 에이, 비1, 비2, 니코틴산, 칼슘, 인, 철분이 많다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/140E4D0A4A0E8B8C1A" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="130" hspace="1" width="130" vspace="1" border="0" />       우엉 - 변비, 맹장염, 천식, 류머티스, 고혈압에 효과 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/110E4D0A4A0E8B8D22" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="130" hspace="1" width="130" vspace="1" border="0" />       다래순 - 만성피로, 식욕부진, 간기능, 저하 등을 개선시키는 효험이 있다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1649FC0C4A0E8DB628" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="130" hspace="1" width="130" vspace="1" border="0" />     오가피 - 인삼보다도 열을 덜 내리므로 체질에 상관없이 뼈를 튼튼하게 함  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/140E4D0A4A0E8B8E24" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="130" hspace="1" width="130" vspace="1" border="0" />       방풍나물 - 모든 풍에 좋고 두통과 어지러움에 좋다.  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1149890C4A0E90A014" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="130" hspace="1" width="130" vspace="1" border="0" />     머위 - 원기회복, 세포노화방지, 대표적 항암식품   깻잎 - 칼슘등의 무기질과 비타민 에이, 비타민 씨도 풍부하게 함유됨   참나물 - 무기성분, 비타민 지형, 양정, 대하, 해열에 좋다.   돌나물 - 간염이나 황달, 간경변 같은 간질환에 효과   냉이 - 단백질 함량 채소중 최고, 식욕증진과 한방소화제   더덕 - 단백질, 탄수화물, 지방 풍부   콩나물 - 단백질, 칼슘, 칼륨등이 가득함유되어 있는 영양식품   민들레 - 몸속의 열을 없애고 염증을 가라 앉히고 방광염에 좋다.   미나리 - 간기능을 좋게하는 효과   시금치 - 빈혈, 폐병, 당뇨에 좋다.   씀바귀 - 위장보호, 식욕증진, 춘곤증 예방   두릅 - 정신적인 피로해소, 당뇨병, 신장질환 환자에 유용   참취 - 혈액순환 촉진, 소염작용   마늘쫑 - 비뇨기계 함염작용 및 진해거담 효과가 큼   가지 - 비타민 에이, 씨, 단백질, 탄수화물, 칼슘이 많다.   시래기 - 비타민 에이, 씨,비1, 비2, 칼슘이 풍부    열무 - 열량이 적고, 섬유질이 풍부한 알카리성 식품   오이 - 열을 내리고 피를 맑게 해준다.   호박 - 췌장기능 조정, 영양 불면증에 좋은 음식    봄동 - 비타민 에이, 씨가 풍부하고 식이섬유소가 다량함유   쑥 - 식욕증진, 자연의 소화제, 여성생리불순에 효과    간돌나물 - 칼슘이 많아 골다공증에 탁월한 효능   쑥갓 - 비타민 에이 다량함유        </tr></td></table>