성인ADHD인의 생활습관 개선을 위한 라이프코디의 내삶내맘 2주 프로그램

[라이프코디]

약 먹는거 외에 다른 할 수 있는건 없을까?🤔(물론 치료,약도 중요해요!) 
미루기, 잊어버리기, 우선순위 틀어짐 등으로 어려워진 내 일상생활에 도움이 되어줄 
나만의 페이스메이커, 라이프코디가 손잡고 함께 할게요! 

성인ADHD로 인한 증상을 의학적 치료와 더불어 생활습관 개선을 통해 더 나은 일생생활을 되찾으실 분들. 

‘라이프코디' 내삶내맘 2주 프로그램🐰에 참여해보세요. 

인지행동치료 내용을 담아 프로그램을 구성했으며, 지연행동을 극복하고 24시간을 알차게 보내도록 루틴을 추천하고 계획을 실천도록 성장 파트너가 되어 돕습니다.

🙄어떻게 미루기를 극복하게 돕나요?
- 라이프코디가 우선순위대로 계획하는 것을 도와드려요
- 라이프코디가 성공한 사람들의 성공습관을 추천 해요
- 계획한 일일계획표를 바탕으로 시간대에 맞게 알림을 드려요
- 중간중간에 얼만큼 목표에 맞게 달성했는지 체크해 드려요
- 응원과 격려, 필요할 땐 엄하게, 피드백하며 계획실천을 독려해요

🤔누가 신청하면 좋을까요?
- 개인 스케줄 및 생활 습관 관리를 위한 분 (직장인,주부 등)
- 과제와 공부시간 관리가 중요한 학생 및 수험생
- 고객관리와 작업 및 프로젝트 일정 관리가 중요한 개인사업자, 프리랜서
- 팀 일정 관리 및 프로젝트 우선순위 설정관리가 필요한 CEO/관리자

🥹현재까지 참여하신 분들의 후기는 이렇답니다
- “ 계획을 보다 더 체계적으로 잘 세우게 되었고 스스로 루틴에 대해 더 생각해 볼 수 있었습니다. “
- “ 알람을 주시니 잊을뻔 했던 일도 할 수 있었고 말투도 다정해서 너무 좋았습니다.”
- “항상 나를 통제하기 위해 외로운 싸움을 했는데, 응원해주는 코디들 덕분에 힘이 났습니다” 

😃 모집정보는 어떻게 되나요?
- 진행장소 : 카카오톡, 선택자에 한해 노션 템플릿 제공
- 참가비 : 만오천원 
- 신청링크 : https://www.lifecodey.com/