<p><br></p><p>아침에 일어나서 미라클모닝 40분정도했다 </p><p><br></p><p>감기로 요며칠 골골거려서 미라클모닝도 3일정도 쉬었다가 오늘 다시 시작했다</p><p><br></p><p>역시 사람의 몸은 적응하기 나름이라더니 매일할때는 몰랐는데 </p><p><br></p><p>며칠 안했다고 먼가 좀 힘듬 감기기운이 아직 좀 남아있어서 더 그런지도 ㅎㅎ</p><p><br></p><p>한 일주일정도는 야식안먹고 운동도 거의 안했음에도 먹는걸 많이줄여서인지 </p><p><br></p><p>살도 좀 빠지고 복근도 다시 좀 선명해졌다ㅋㅋ (감기로 얻은 유일한 것?)</p><p><br></p><p>하긴 원래 몸중에서도 특히 복근은 근력운동보단 오히려 유산소운동이 </p><p><br></p><p>더 중요한 녀석이기땜에 그런듯싶다 ㅋㅋ</p><p><br></p><p><br></p><p>오늘은 어제보다 몸상태가 좀 더 괜찮아져서 간만에? 공부도 나름 했다 </p><p><br></p><p>집에서 공부좀 하고 운동은 오늘까지만 안하기로해서 안함 ㅋㅋㅋ</p><p><br></p><p>저녁에 시간맞춰 알바하러가서도 나름 빡공했다 ㅎㅎ</p><p><br></p><p>열은 이제 거의 내려가서인지 간만에 책을 봐도 머리에 쏙쏙 들어와서 좋았다 </p><p><br></p><p>그럼 내일도 파이팅하자 </p><p><br></p><p>아 내일(사실은 20일 목오늘임)은 무조건 운동한다 </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BB893359C1CFFA27" class="txc-image" width="750" style="clear:none;float:none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="750" exif="{}" data-filename="IMG_6316.PNG" id="A_99BB893359C1CFFA27C301"/></p><p><br></p>
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댓글 감사합니다ㅎㅎㅎ 예제공님도 오늘 하루 파이팅하시길~