떡 ^^

[왕딸기]

 흑미설기와 쑥절편이에여

다이어트할때 떡은 피하는편이지만

가끔은 아침식사대용으로 먹는답니다 달콤하고 쫄깃쫄깃 해여 ^^

몸에 좋은 흑미와 쑥으로 만들어 건강에도 좋은거같아요

여러분들도 다이어트라고 굳이 떡을 외면마시구요 아침에 간단하게 200g 못되게 가볍게

드신다면 가끔은 떡으로 대체 해도 된다고 전 생각해요

떡이 다이어트음식이 아니다 전 이런생각 안합답니다.

뭐든 적당히 먹으면 다이어트 식품인것이지요

[에보니]

헉 저두 떡 정말 좋아하는데 요거 보니까 떡 먹구 싶네요.. 옆에 검은거에 하얀 가루 묻어있는 떡은 무슨 떡인가요? ;

[왕딸기]

흑미설기에요 저도 떡집아저씨게 물어봤거든요 검은쌀로 만든 ^^

[웃는게아냐]

아떡 ㅠㅠ 흑흑 저는 지금 제일먹고싶은게. 시루떡+김치 ㅠㅠ 환상인데 흑 ㅋㅋㅋ

[┏이뻐진모습으로┛]

맛있겠다 ㅠㅠ 훔훔

[┏이뻐진모습으로┛]

저 지금 이 그림에 못참아서 떡먹었어욤 ㅠㅠㅠ

[효뉘]

우왕 맛있겠당 >_< 절편 완전좋아해욬ㅋㅋ

[얄리말리]

적게 적당하게 드셨으니 다이어트식단이죠~

[개념챙겨]

다이어트식품은 아니지만 다이어트식단이니 관계없다구봐요~

[불쌍한내몸]

아뇨. 다이어트 식단 맞는거 같은데요.. 많이 드신것도 아니고. 꼭 다이어트 방엔 야채와 닭가슴살과 과일 만 올라오란 법은 없잖아용 ^^

[살좀..빼자!]

좋은생각인거같아요 ~ 너무 자제하면 폭발 ,, 이렇게 떡으로 대체해도 욕구가 만족되고 그야말로 다이어트 식품이네요~ 적당히 먹는다는거 ~

[50Kg향하자]

저도 살찐 음식들은 거의아침대로먹는데요-ㅁ-..

[메렁렁렁]

몸에 좋은거 많이넣고 떡만들어먹어도 좋은 방법 같은데요 ㅋ

[날위해서 꼭.]

먹고싶은거 진짜안먹으면 스트레스받아서 결국 폭식터져요 이런거 적당양 먹으면 상관없을꺼같은데요? 다이어트 식단맞는거같아요~ 저두 떡보니까 먹고싶네요ㅎㅎㅎ내일 점심은 떡이랑 우유를먹어야겠어요ㅎㅎㅎ

[fitfit]

맞아요 저도 가리는 음식 없어요 대신 양을 아주 조금 먹지요

[힘내쟝]

찹쌀이많이들어있는 떡같은 경우는 건강식으로도 아침에 많이들 드시더라구요 ㅋ

[유미인ㅋㅋ]

배곺퍄!~

[다이고고]

저도 쑥 인절미 너무 좋아해요 :)

[꽃둥]

전 떡 너무많이 좋아해서 매일먹는듯..

[Jello]

맞아요.정말 다이어트 식품 뭐 이런거 따로있는 게 아니죠. 고칼로리라도 적당히만 먹을줄 안다면 그게 다이어트죠 ㅎ 떡 맛나겠네염 ㅎ

[불쌍한내몸]

저도 떡 좋아해요 특히 백설기 인절미 너무너무 좋아해요 쫄깃 쫄깃하고 고소하고 - 오늘도 먹었다는. 스트레스 안받구 조금씩 먹으면 그게 다이어트 아닐까요?^^

[행복미시]

다이어트 할 때 떡 멀리해야 되는 거였어요? 전 빵보다는 훨 낫겠지 싶어서... 아침에는 주로 떡 많이 먹었는데...큰일이네요.

[불쌍한내몸]

아침엔 괜찮아요...너무너무 많이먹으면 안되겠지만^_^;전 주로 먹고싶은거 있음 아침에 먹어요^^

[왕딸기]

맞아요 ^^ 빵보다 훨씬낫죠. 근데 아무래도 쌀가루 찹쌀로 만들다보니 칼로리가 낮은편은 아니죠 하지만 윗분 말대로 아침에 먹는거 적극찬성! 참고참으면 나중에 폭식오는거 아시져?^^

[왕딸기]

저도.. 떡 가끔 먹는데요.. 먹는떡 있고 안먹는떡있는데..인절미는 안먹는떡 리스트에 있어여 ^^ ㅋㅋㅋ

[오호호호호호]

떡 가끔씩 너무 먹고 싶은데... 내일 아침으로 떡 먹어야 겠어요^^

[왕딸기]

네 너무 안돼안돼 하지마시구 몸에 좋은걸로 현명하게 골라서 드세용 ^^

[순대썰어]

떡은 별루 안 좋아하지만 다이어트땜에 편식을 고치게 되요ㅜ.ㅜ 예전엔 쳐다도 안 보던것인데... 완전 땡겨요~~

[Shine we are!!]

떡 너무 좋아요 ㅠ _ ㅠ

[이은혜1]

떡정말맛있어보여여ㅋㅋㅋ

[곰순이10kg빼기]

떡 칼로리 높대요.. 공극이 작잖아요... 무게대비 칼로리 따지면 꽤 나갈 듯.. 쌀가루 꼭꼭 뭉쳐 놓은 게 떡이니까... 그래두 꼭 먹고 싶으면 한두조각 먹어도 되지 않을까요?? ^^;