죽어가는 몸이 '손'으로 보내는 '건강 적신호'

<div class="dPostTextView" style='color: rgb(34, 34, 34); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; box-sizing: border-box; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(255, 255, 255); font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;' data-viewname="DPostTextView"><div tabindex="-1" class="postText _postText" style="outline: 0px; color: rgb(34, 34, 34); padding-top: 8px; cursor: auto; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;"><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;"><strong>🌹죽어가는 몸이 '손'으로 보내는 '건강 적신호'🌹</strong><br style="box-sizing: border-box;">  <br style="box-sizing: border-box;"></div></div></div><div class="uWidget expanded" style='margin: 10px 0px 0px; width: 496px; text-align: left; color: rgb(34, 34, 34); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 0px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; display: table; white-space: normal; position: relative; z-index: 1; table-layout: fixed; min-height: 65px; box-sizing: border-box; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(255, 255, 255); font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;' data-viewname="DPostPhotoView" data-widget="expanded"><ul class="uCollage" style="background: 0px 0px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; border-image: none; overflow: hidden; font-size: 0px; position: relative; cursor: auto; max-width: 520px; box-sizing: border-box;" data-collage="1"><li tabindex="-1" class="collageItem " style="outline: 0px; overflow: hidden; clear: both; font-size: 0px; vertical-align: top; float: none; display: inline-block; position: relative; cursor: pointer; box-sizing: border-box; background-color: rgb(250, 250, 250);"><a class="collageImage _postMediaItem" style="width: 496px; color: rgb(34, 34, 34); text-decoration: none; display: block; box-sizing: border-box; background-color: transparent;" href="https://band.us/page/74400841/post/1440#"><img style="width: 496px; vertical-align: middle; max-height: none; max-width: 100%; box-sizing: border-box;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fcoresos-phinf.pstatic.net%2Fa%2F328beh%2Fi_h8dUd018svc1s0ealfkpl2hp_39pvjz.jpg%3Ftype%3De1920_std"></a></li></ul></div><div class="dPostTextView" style='color: rgb(34, 34, 34); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; box-sizing: border-box; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(255, 255, 255); font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;' data-viewname="DPostTextView"><div tabindex="-1" class="postText _postText" style="outline: 0px; color: rgb(34, 34, 34); padding-top: 8px; cursor: auto; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;"><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;"><br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">⭐손바닥으로 보는 건강 신호<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">신체의 모든 장기는 손바닥에 들어있다는 말이 있습니다. 이 때문에 생활 중 소화가 안되거나 두통이 생기는 등 몸</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">의 변화가 생기면 손바닥을 지압하기도 하고 손을 따기도 합니다. 이처럼 손바닥을 통해 색깔이나 상태를 보면 몸이</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;"> 보내는 건강 신호를 알 수 있는데 지금부터 하나씩 알아 보도록 하겠습니다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️분홍색 손바닥<br style="box-sizing: border-box;">가장 정상적이고 이상적인 색깔로 혈액순환이 잘되고 있어 건강한 몸 상태를 보이는 것이 바로 분홍빛을 띠는 손바</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">닥입니다. 하지만 분홍빛에서 더 진한 붉은빛 즉 빨간색으로 보인다면 순환기가 약하며 콜레스테롤 수치가 높아 혈</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">압이 있을 가능성도 있습니다. 특히 엄지손가락 윗부분이 유난히 붉은 경우는 위장에 열이 많은 경우라고 합니다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️하얀색 손바닥<br style="box-sizing: border-box;">손바닥 색깔이 흰 것은 저혈압과 빈혈 증상이 있는 사람들에게서 볼 수 있습니다. 평소 어지러움이나 철분이 부족한 </div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">여성들에게서 많이 나타나는 색깔로 호흡기질환이나 폐가 약한 경우에도 손바닥이 하얀 빛을 띨 가능성이 높습니</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">다. 이런 경우 혈액순환도 잘 되지 않아 수족냉증이 올 확률이 높으니 차가운 음료는 피하고 몸을 따듯하게 해주는</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;"> 것이 좋습니다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️노란색 손바닥<br style="box-sizing: border-box;">노란색을 띤다는 것은 간에 이상이 있다고 볼 수 있습니다. 황달같이 노랗게 피부가 변하거나 손바닥 색깔, 눈 등 노</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">란빛이 심하다면 간의 건강 상태를 의심해 봐야 하는데 일시적으로 노란빛이 도는 것이라면 귤이나 당근 등 카로티</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">노이드계 색소가 있는 음식을 섭취를 통해 나타나는 현상이라고 합니다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️파란색 손바닥<br style="box-sizing: border-box;">손바닥이 전체적으로 푸른빛을 띠고 있다면 순환기가 약해져 있을 가능성이 높습니다. 또 변비나 과식으로 인해 숙</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">변이 쌓여있기도 하고 장이 약해져 있기도 합니다. 이럴 경우 식사량을 줄이고 기름기가 많은 음식은 피하는 것이 좋</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">습니다. 만약 푸른빛 보다 더 어두운색이라면 신장질환의 가능성이 있으니 조심하셔야 합니다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️흰 얼룩 모양 손바닥<br style="box-sizing: border-box;">붉은색이나 노란색 손바닥의 색깔을 가지고 있어도 흰 얼룩 모양이 생겨있는 경우라면 다른 질병을 의심할 수 있습</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">니다. 얼룩 모양은 일정하지 않은 점무늬 모양이며 지방 간이나 콜레스테롤 수치가 매우 높은 사람이라고 합니다. 평</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">소 술을 즐겨마시거나 기름진 음식을 좋아하는 식습관에서 나타나는 경우가 많습니다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️땀이 많은 손바닥<br style="box-sizing: border-box;">덥거나 긴장을 한 것도 아닌데 손바닥에 땀이 많이 나는 증상을 다한증이라고 합니다. 갑상선 활동이 지나치게 활발</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">해지면 손바닥에 열이 많아져 이런 현상이 나타날 수 있는데 평소 없었던 현상인데 갑자기 다한증이 생겼다면 갑상</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">선호르몬 분비에 이상이 생겼을 수도 있으니 갑상선 이상을 의심해 보는 것이 좋습니다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">⭐증상별로 보는 손의 신호<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">이외에도 손바닥 손가락을 자세하게 보는 것만으로도 생각보다 많은 사실을 알 수 있다.<br style="box-sizing: border-box;">지금 당장 손바닥과 손가락을 펴 보자. 당신의 손은 어떤 모습을 하고 있는가? 혹시라도 심각한 병에 걸렸거나 영양</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">이 부족한 부분이 있다면 당신의 손이 말해주고 있을 지도 모른다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">손은 무시해서는 안 될 중요한 신호들을 알려주는 신체 기관이기 때문이다. 다음에서 소개되는 증상을 차분히 살펴</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">본 뒤 자신에게 해당되는 것은 없는지 체크해 보자.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️비타민 결핍<br style="box-sizing: border-box;">손이 얼얼하거나 따끔거리는 증상이 있을 경우, 비타민 B1, B6, B12 그리고 비타민 E가 부족하다는 뜻일 수 있다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">비타민 결핍 여부를 확인할 수 있는 가장 빠르고 정확한 방법은 혈액 테스트를 해 보는 것이지만, 평소 손이 자주 얼</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">얼하고 따끔거렸다면 해당 검사를 받아 보거나 비타민 영양제를 섭취하는 것을 추천한다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️혈액순환 문제<br style="box-sizing: border-box;">오른 쪽 손끝이 마비된 것처럼 감각이 없다면 신경 압박이 왔거나 심장혈관계 질병에 걸렸다는 뜻일 수 있다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">이렇게 심각한 질환이 아니더라도 평소 손이 차갑고 감각이 잘 느껴지지 않는다면 혈액 순환에 문제가 생겼을 수 있</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️당뇨병<br style="box-sizing: border-box;">발에서 시작된 얼얼한 증상이 손까지 이어진다면 당뇨병의 신호일 수 있으니 의심해 보아야 한다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">혈액 순환이 잘 되지 않아 신경 말단이 손상되었다는 뜻이므로 평소 이러한 증상을 갖고 있다면 가까운 병원을 찾아</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;"> 검사를 받아 보는 것이 좋다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️피로<br style="box-sizing: border-box;">자주 무거운 물건을 들어 올리거나 불편한 상태로 손목을 자주 사용하는 사람일 경우 이 증상을 의심해 보아야 한다.<br style="box-sizing: border-box;">손 표면에는 예민한 신경이 많이 분포되어 있기 때문에 평소보다 많은 힘이 가해질 경우 손가락이 따끔거리거나 손</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">바닥이 얼얼할 수 있다. 이 때엔 손이 충분히 휴식을 취할 수 있게 해 주어야 한다. 숙면을 취하고 스트레스를 받지 않</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">도록 하는 것도 중요하기 때문이다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️척추 이상<br style="box-sizing: border-box;">척추에 손상이 갔을 경우 신경 경로까지 영향을 미친다. 그리고 그 증상은 손으로 나타나는데, 요가나 수영을 통해</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;"> 등 근육을 강화시키면 이러한 문제를 예방하는 데 도움이 된다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">특히 너무 오랜 시간 동안 뻣뻣하게 앉아 있는 것을 피해야 한다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️손목 터널 증후군<br style="box-sizing: border-box;">손목터널 증후군은 현대인들이 가장 많이 앓고 있는 압박성 신경병증이다. 엄지와 둘째 손가락, 셋째 손가락이 저리</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">고 무감각해지는 증상이 가장 흔하다. 이를 앓고 있을 경우 갑자기 손목에 힘이 빠져 병뚜껑을 따거나 열쇠를 돌리</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">기 힘들기도 하며, 손이 무감각해지고 손을 꽉 쥐려고 하면 때때로 타는 듯한 통증을 느끼기도 한다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">특히 현대인들은 앉은 상태로 컴퓨터나 마우스를 오랜 시간 동안 사용하기 때문에 이 손목 터널 증후군을 예방하는 </div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">것이 중요하다. 이는 팔에 위치한 특정 신경이 손상되었다는 증거이기 때문에 손이 얼얼하고 손목이 아플 경우 즉시</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;"> 병원에 찾아가는 것이 좋다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">♦️버거씨 병<br style="box-sizing: border-box;">손가락에 감각이 없고, 창백해지다 못해 파래지기까지 할 경우 버거씨병을 의심해 봐야 한다. 버거씨 병은 주로 직경</div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">이 작은 중소 동맥에 염증이 생겨 피의 흐름을 방해하는 질환이다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">젊은 남성 흡연자에서 잘 발생하는데, 혈관이 막혀 사지 말단이 괴사 상태에 빠지거나 심할 경우 절단까지 해야 할 </div><div class="txtBody" style="line-height: 1.43; font-size: 14px; white-space: pre-wrap; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;">수도 있는 질환이니 주의해야 한다.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">-펌 글-<br style="box-sizing: border-box;"></div></div></div><p><br></p>