감기,몸살에 좋은 약초

[정해순]

감기,몸살에 좋은 약초

    

1)고비

-약용:감기,몸살,피부발진,토혈,코피,등에 약재로 사용한다.

-사용부위:줄기와 잎,뿌리줄기를 약재로 사용한다.

-용법:말린 뿌리줄기를 2~4g씩 약 300ml물에 넣고 약한 불에서 서서히 반으로 달여

음용한다.

2)고본

-약용:열감기나 몸살,두통,오한,발열 등에 특히 효능이 있고 관절통,치통,습진에도 좋다.

-사용부위:씨앗과 뿌리를 약재로 사용한다.

-용법:뿌리 10g에 물 700ml를 넣고 달인 액을 반으로 나누어 아침저녁으로 복용하고

환부에는 달인 액으로 씻는다.

(사진:한울님)

3)감국

-약용:열감기,몸살,폐렴,기관지염,두통,위염,장염,종기

-사용부위:꽃 및 전초를 약재로 사용한다.

-용법:1회 3~5g씩 말린 꽃을 300ml의 물에 넣고 약한 불에서 서서히 달여서 식간이나

식전에 2~3개월 정도 복용한다.

(사진:모산재님)

2.기침,가래에 좋은 약초

1)도라지

-약용:가래와 염증을 삭이는 작용을 하여 감기,천식,복통,치통에 특히 좋으며 고름을 내보내는

효과가 있어 편도선염,기관지염,냉병,부스럼,설사,부인병,불면증에 사용된다.

최근에는 당뇨병,항암,동맥경화등 성인병에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.

-사용부위:뿌리줄기를 사용한다.

-용법:뿌리 10g에 물 700ml를 넣고 중불에서 반으로 달인 액을 나누어 조석으로 식간에

복용하면 효과가 좋다. 기침이 심할 때에는 뿌리 10g에 물 300ml를 넣고 반이 될때까지

서서히 달인 후 세번 정도 복용하면 효과적이다

부종에 좋은 약초 ...

부종에 좋은약초 - 으름나무(목통)

으름덩굴은 손바닥을 편 듯한 다섯 장의

잎모양이 아름답고 사랑스러우며

은은한 흰빛으로 피는 꽃도 보기에 좋고 가을에 바나나

모양으로 익는 열매도 인상적이다. 

우리나라 황해도 이남의 산속 숲속이나 개울가에서 흔히 자라며

한자로는 목통이라고 쓴다. 으름은

이 덩굴에 달리는 열매를 가리키는 말이다.

으름은 육질의 삭과로 과육이 달고 부드러워 입안에 넣으며

살살 녹아 버리는 것이 마치 아이스크림 같다.

그러나 씨가 너무 많아서 과실로 쓸 수 없는 것이 흠이다.

시골에서는 머루, 다래와 함께 산과일로 중요하게 여긴다.

제주도에서는 으름을 유름, 졸갱이줄, 목통어름이라고 하여 말이나

소를 몰고 산에 갔다가 으름을 발견하면 덜 익은 것일지라도

따서 보리항아리 속에 며칠 넣어 두어 딱딱하던 과육이 물러지고

떫은 맛이 없어지고 단맛이 들면 먹는다고 한다.

제주도에는 으름덩굴이 유난히 많고 누구한테나 친숙하다.

제주도의 속담에 아이 때는 조쟁이 되고

어른 되면 보댕이 되는게 무엇이냐 하는 수수께끼가 있다.

조쟁이는 남성 성기를 가리키는 말이고 보댕이는

여성 성기를 가리키는 말이다.

으름덩굴을 다른 말로 임하부인이라고도 하는데

역시 으름이 익어 껍질이 툭 터진 모양이

여성의 음부와 같다고 하여 붙인 이름이다.

으름덩굴은 줄기가 질기고 부드러워서 칡넝쿨처럼 새끼 대신에

나뭇단 같은 것을 묶는 데에도 널리 썼다.

껍질을 벗긴 줄기를 잿물로 표백해서 바구니나

광주리 같은 것을 엮는 재료로도 썼다.

봄철에 나는 새순이나 어린 잎을 나물로 먹기도 하고

국을 끓여서 먹기도 했다. 

어린 잎을 살짝 쪄서 말려서 차 대신 마시면 소변이 잘 나오고

부은 것을 내리며 통증을 멎게 하는 효능이 있어서

옛사람들이 즐겨 마시기도 했다.

봄철에 으름덩굴의 껍질을 벗겨서 말려 두었다가

눈병이 생겼을 때 삶아서

그 물을 눈에 넣으면 눈병이 잘 낫고, 수유부가 젖이 부족할 때

으름덩굴 잎을 달여서 마시면 젖이 잘 나오게 된다고 한다.

으름덩굴은 개울가에서 흔히 볼 수 있는 여러해살이 덩굴식물로

가장 일찍 새순이 나는 식물 중에 하나이다. 우리나라 어디에서나

자라지만 중북부 지방보다는 기후가 따뜻한 남쪽지방에 더 많다.

줄기는 5-10미터쯤 덩굴로 다른 식물을 감으면서 자라고

타원꼴의 쪽잎 다섯 개가 손바닥 모양으로

붙었으며 꽃은 5월에 연한 보랏빛으로 핀다.

열매는 작은 바나나처럼 생겼으며 익으면 가운데가 벌어진다.

다른 이름으로 임하부인(林下婦人), 또는 조선바나나라고 하며

한자로 줄기를 목통(木通)이라고 쓰고

열매를 예지자 또는 팔월찰이라고 한다.

으름덩굴은 소변을 잘 나오게 하는 약재로 이름이 높다.

콩팥염이나 심장병으로 인한 부종, 신경통이나 관절염으로 인한 부종,

임산부의 부종에 으름덩굴을 달여서 복용하면 잘 듣는다. 

으름덩굴은 콩팥 사구체의 여과기능을 좋게 하고 콩팥 세뇨관에서

재흡수를 억제하기 때문에 별다른 부작용 없이 소변을 잘 나가게 한다.

콩팥이나 세뇨관, 방광에 생긴 결석에도 으름덩굴이나

으름열매를 달여서 먹으면 좋다.

으름덩굴에는 상당한 항암작용이 있다.

중국에서 펴낸 <항암본초>를 보면 췌장암,

구강암, 임파선 종양 등에 으름덩굴과 질경이씨, 반묘 활석 등으로

만든 알약을 복용하고 효험을 본 사례가 있으며, 방광암으로 피오줌을 눌 때에는

으름덩굴, 쇠무릎지기, 생지황, 천문동, 맥문동, 오미자, 황백,

감초를 각각 3그램씩 달여서 복용하면 효과가 있다고 했다.


<동의학사전>에는 으름덩굴의 약효에 대해 이렇게 적혔다.

'맛은 달고 성질은 평하다(약간 차다고도 한다).

심포경, 소장경, 방광경에 작용한다.

열을 내리고

오줌을 잘 누게 하며 달거리를 잘 통하게 하고 젖이 잘 나오게 한다.

약리실험에서 이뇨작용, 강심작용,

혈압을 높이는 작용, 염증을 없애는 작용,

위액 분비를 억제하는 작용, 등이 밝혀졌다.

여러 가지 원인으로 붓는 데,

소변을 잘 못 볼 때, 임증, 젖이 잘 나오지 않는 데,

생리가 안 나올 때, 열이 나고 가슴이 답답한 데, 부스럼 등에 쓴다.

하루 4-12그램을 달임약, 가루약, 알약 형태로 먹는다.'

으름덩굴의 열매는 마치 바나나처럼 생겼다. 가을에 익어 가운데가 벌어지면

속에 잘고 까만 씨앗이 가득 박혀 있는데 열매 옆에 있는 부드러운 살은

달짝지근한 맛이 있어 먹을 수 있다.

시골 아이들이 더러 따서 먹는데 씨가 많아서 먹기가 불편하다.


으름의 씨앗에는 기름이 많이 들어 있다.

이 씨로 기름을 짜서

식용유로 쓰기도 하고 호롱불을 켜는 데에도 썼다.

씨앗 한 말에서 한 되 반쯤의 기름이 나온다고 한다.

으름덩굴 씨앗을 예지자(預智子)라고 한다.

이것을 먹으면 머리를 맑게 하고

앞일을 미리 알 수 있는 능력이 생긴다고 하여 예지자라는 이름이 붙었다.

예지자는 암세포에 대하여 90퍼센트 이상의 억제효과가 있으며

씨앗의 기름에 들어 있는 올레인산, 리놀레인산 등의 필수지방산과,

팔미틴 등의 성분이 혈압을 낮추고 염증을 없애며

갖가지 균을 죽이는 작용이 있다.

예지자를 오래 복용하면 몸이 가벼워지고

어떤 병에도 걸리지 않으며 초인적인 정신력이 생긴다고 한다.


얼음과 비슷한 것으로 멀꿀이 있는데 으름덩굴보다는

열매의 길이가 더 짧고 빨갛게 익으며 맛이 좋다.

열매가 익어도 터지지 않으며 잎은 상록성이어서 사시사철 푸르며

잎 모양이 으름덩굴을 닮았으나 더 두껍고 크다.

멀꿀은 옛날부터 무병장수할 수 있게 하는 선과라 하여 과일 중에서

으뜸으로 꼽았으나 요즈음에는 재배하는

다른 과일에 밀려서 재배하는 사람이 없다.

멀꿀은 전라남북도나 경상남북도, 제주도 같은

남쪽 지방에서만 자라고 중부지방에서는 자라지 않는다.


으름덩굴을 이용한 치료법을 몇 가지 소개한다.


① 심부전증
당귀 3그램, 천산룡(穿山龍 : 단풍마), 2그램, 으름덩굴 1.5그램을

함께 가루 내어 따뜻한 물 한 잔에 풀어서 하루 세 번 밥 먹는 중간에 먹는다.

혈압과 부종이 내리고 가슴부위의 통증이 차츰 없어진다.

당귀는 심경을 다스리고 혈액순환을 좋게 하며 으름덩굴은

혈맥을 잘 통하게 하면서 몸 안에 있는 나쁜 물기를 밖으로 내보낸다.

천산룡은 염증을 치료하는 동시에 혈관이 경화되는 것을 예방하고 치료한다.

이 치료법은 울혈성 심부전에 효과가 좋다.

② 유행성 간염
감초 8그램 귤껍질 질경이씨 으름덩굴 각 6그램을

부드럽게 가루 내어 한 번에 3그램씩 하루 3번

밥먹기 30분 전에 따뜻한 물로 먹는다. 40-60일 동안 복용한다.


③ 방광염
활석 동규자 으름덩굴을 각각 같은 양으로 가루 내어 하루에 12그램을

밥먹기 30분 전에 나누어 먹는다.

변비나 소변을 보기 몹시 힘든 사람은 하루에 36그램을 달여서 3번에

나누어 밥먹기 전에 먹는다. 10일 동안 치료하여 잘 낫지 않을 때에는

10일 동안 더 먹는다. 대개 10일 안에 통증이 없어지고

소변을 보는 횟수가 줄어들며 정상으로 회복된다.


④ 신장결석
으름덩굴, 율무 각 30그램을 물로 달여 설탕을

약간 타서 하루 2-3번에 나누어 먹는다.

병꽃풀 40-80그램, 계내금 으름덩굴 쇠무릎지기 부소맥 질경이 각 12그램,

활석 20그램, 감초 12-20그램, 호박 6그램을

한 첩으로 하여 날마다 2첩을 달여 먹는다.

소변에 피가 섞여 나오면 지황을 20-40그램을 더 넣고 소변에 고름이 섞여 나오면

금은화 20그램을 더 넣는다. 95퍼센트 이상 효력이 있다.


⑤ 신우신염 방광염

띠뿌리 질경이씨 해금사 각 20그램, 붉은팥 15그램, 으름덩굴 9그램을

물로 달여 하루 3번 밥먹기 전에 먹는다.

증상에 따라 익지인, 금전초 등을 넣는다.