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<div><p style="text-align: center"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241CFE4A58F1FA621C" class="txc-image" border="0" id="A_241CFE4A58F1FA621CAAB5"/></a></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: center;">출처 : 여성시대 닭슴살스테이크는한식임, <span style="font-size: 9pt;">https://www.youtube.com/watch?v=hSc9cB9rN04&t=28s</span></p></div><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AC3D415BCFF9A818" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="스텤2.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_99AC3D415BCFF9A81887F4"/></p><p style="text-align: center;">안녕?</p><p style="text-align: center;">얼마전에 브런치카페 가서 치킨 스테이크 먹었는데 맛있더라고</p><p style="text-align: center;">오늘 흉내내봤는데 넘 맛있어서 콧멍 찝니당</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">레시피는 유튜브 해피쿠킹을 참고했어!</p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=hSc9cB9rN04&t=28s" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="tx-link">https://www.youtube.com/watch?v=hSc9cB9rN04&t=28s</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">먼저 재료!</p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(17, 17, 17); font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: start; white-space: pre-wrap;">재료 (1인분)</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(17, 17, 17); font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: start; white-space: pre-wrap;">
닭가슴살 100g X 2</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(17, 17, 17); font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: start; white-space: pre-wrap;">
물 1컵 (240ml)</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(17, 17, 17); font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: start; white-space: pre-wrap;">
소금 12그램</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(17, 17, 17); font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: start; white-space: pre-wrap;">
다진 마늘 1/2 tsp</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(17, 17, 17); font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: start; white-space: pre-wrap;">
식초 1tsp</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">라고 되어있는걸 긁어왔지만.. </p><p style="text-align: center;">보면 알겠지만 걍 계량 jot 같이 함</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D571415BCFF9A916" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="냉동닭슴살.png" style="clear:none;float:none;" id="A_99D571415BCFF9A9161D4D"/></p><p style="text-align: center;"> 닭가슴살은 이걸 사용했어 (저렴)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9927E2415BCFF9AD1E" class="txc-image" actualwidth="480" hspace="1" vspace="1" border="0" width="480" exif="{}" data-filename="물물.gif" style="clear:none;float:none;" id="A_9927E2415BCFF9AD1EFE5B"/></p><p style="text-align: center;">물을 한컵?보다 좀 많게 <br></p><p style="text-align: center;">걍 내가 쓰려는 닭가슴살이 잠길정도가 필요해</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996E33415BCFF9B20E" class="txc-image" actualwidth="480" hspace="1" vspace="1" border="0" width="480" exif="{}" data-filename="마늘.gif" style="clear:none;float:none;" id="A_996E33415BCFF9B20E0513"/></p><p style="text-align: center;">다진마늘 반스푼<br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99152C415BCFF9B714" class="txc-image" actualwidth="480" hspace="1" vspace="1" border="0" width="480" exif="{}" data-filename="식초.gif" style="clear:none;float:none;" id="A_99152C415BCFF9B714693C"/></p><p style="text-align: center;">식초한스푼<br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CF67415BCFF9BD22" class="txc-image" actualwidth="480" hspace="1" vspace="1" border="0" width="480" exif="{}" data-filename="소금.gif" style="clear:none;float:none;" id="A_99CF67415BCFF9BD22482D"/></p><p style="text-align: center;">소금 엄마숟갈 하나정도</p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992790415BCFF9C31D" class="txc-image" actualwidth="480" hspace="1" vspace="1" border="0" width="480" exif="{}" data-filename="고기.gif" style="clear:none;float:none;" id="A_992790415BCFF9C31D4224"/></p><p style="text-align: center;">닭슴살 잠기게 넣고 자장자장...<br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">동영상에서는 닭 껍질이 없으니 1시간반-2시간만 염장하면 된다던데</p><p style="text-align: center;">나는 염장하고 먹질 못하고 밤을 새워버림.ㅠㅠ 그래서 좀 짰어(그래도 존맛탱.ㅠㅠ)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">염장이 끝나면 구워줘! 굽는건 사진이 없다.ㅠ</p><p style="text-align: center;">걍 기름두르고 후추뿌리고 구우면 끝</p><p style="text-align: center;">나는 스텐팬에서 구웠지만 후라이팬에 구워도 상관없을 듯</p><p style="text-align: center;">한쪽 면 충분히 익으면 뒤집음(자주 뒤집지 않아도 된다는 얘기임)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/hSc9cB9rN04&t=28s" width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p><p style="text-align: center;">내가 참고한 영상이고 1분부터 굽는거 나와<br></p><p style="text-align: center;">8분정도 굽고 어쩌고 설명이 많지만</p><p style="text-align: center;">난 내맘대로 구웠어 ㅋㅋㅋ 10분정도 구운거 같은데 엄청 촉촉했어</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992798395BCFF9C50D" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="스텤3.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_992798395BCFF9C50D8FFE"/></p><p style="text-align: center;">완성!!!!!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F855395BCFF9C639" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="스텍1.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_99F855395BCFF9C639923E"/></p><p style="text-align: center;">크으.....ㅠㅠㅠ</p><p style="text-align: center;">짭쪼름하고 촉촉하고 맛있어.ㅠㅠㅠ</p><p style="text-align: center;">난 노릇노릇한게 좋아서 많이 구웠는데도 속이 정말 촉촉해 보들보들... 간도 되어있어서 맛있고.ㅠㅠ</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">닭슴살도 맛있고 저렴하게 먹을수 있으니 울 여시들 꼭 도전해봐!</p><p style="text-align: center;">도전이랄것도 없어 나 보면 알지만 정말 거지같이 계량하고 거지같이 구움</p><p style="text-align: center;">그래도 맛있어</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">마무리는 어쩌지</p><p style="text-align: center;">오늘도 맛있는 하루되길 바랭<img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_29.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"></p><p><br></p>
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카페 게시글
레시피🍛🍴
냉동닭가슴살 염장하여 스테이크 만들기
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오.. 유용하다! 고마워!
고마워 !!!질렸는데 이렇게 먹어봐야겠어ㅠ
와 나도 해먹어보고싶다 맛있어보여
와.... 맛이 궁금하다 !!!!
삭제된 댓글 입니다.
너무나 당연 ♡
여시야 나 이거 몇번째 해먹는지 모르겠어... 정말 최고야 이거
북마크 했어, 조만간 또 볼게 뻔하니까 ㅋㅋㅋㅋ
올려줘서 정말 고마워!!!
이렇게해봐야지 고마웡
여시야고마오 참고할게엥
나도 해먹어볼래 와와!!!
영상이안보이네ㅜㅜ젠장 그래도해봐야지
우와아앙악 고마워
고마워 여시!!!!!!
닭가슴살 연어하다 발견!!!고마워 여샤ㅠㅠ
닭가슴살 이렇게 해먹어볼게!!
오늘 내 밥이다
고마워 여시야!!
오 먹어본다!! 고마워여시