양념의 칼로리마저,,줄여보려고,,
닭발은 칼로리가 좀높아서-ㅁ-
깨끗히 씻고 삶아서 정말 그냥먹어도 너무너무 쫄깃해서
야채도 따로 삶아서 살짝볶아서,
김+야채+닭발or닭똥집+멸치풋고추조림
해서 먹었다..ㅋㅋ
역시 조금 심심한맛이 있긴하지만,,
단백하니 깨끗했다.
그래서 저녁엔 야채에 약간의 양념(굴소스/간장 등등)을 해서
먹었더니,,좀 덜 심심하다,ㅋㅋㅋ
그리고 김 너무맛난다+_+
첫댓글 어흑
아아 닭똥집..
닭발뜯고 싶다..ㅡㅡ;
닭!!!!
닭가슴살대신에 조금 인심()쓴다 생각하고 드시면 아무문제없는거같아요
전 오늘 불닭발 먹엇음 ㅎㅎㅎ 닭발 콜라겐이라 피부미용에도 좋고 생각보다 칼로리 높지 않아요. 양념땜에 칼로리가 높아져서 그렇지~
윽 전 그런거 못먹겠어용... 한번도 안먹어봤구...
맛나요 닭발 특히 불닭발 양념이 쎄서 요즘자중하구있어요 중독성이 강하거든요 피부엔 짱조아요^^*
집에서 해먹으면 양념도 봐줄만한거같아요 양념없는닭발칼로리를 잘모르지만,
담아가요!
첫댓글 어흑
아아 닭똥집..
닭발뜯고 싶다..ㅡㅡ;
닭!!!!
닭가슴살대신에 조금 인심()쓴다 생각하고 드시면 아무문제없는거같아요
전 오늘 불닭발 먹엇음 ㅎㅎㅎ 닭발 콜라겐이라 피부미용에도 좋고 생각보다 칼로리 높지 않아요. 양념땜에 칼로리가 높아져서 그렇지~
윽 전 그런거 못먹겠어용... 한번도 안먹어봤구...
맛나요 닭발 특히 불닭발 양념이 쎄서 요즘자중하구있어요 중독성이 강하거든요 피부엔 짱조아요^^*
집에서 해먹으면 양념도 봐줄만한거같아요 양념없는닭발칼로리를 잘모르지만,
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