[네이버 블로그] 복부(바디)치기!!(무에타이 격투기 킥복싱 대무팀카이져 https://m.blog.naver.com/dm3317/221618819669
오늘은 바디(복부)치기 운동을 하였습니다!!!
줄넘기로 몸을 풀고 기본 스텝과 무릎,킥 연속차기를 한후에 구분동작으로 연습을 하고 연결동작을 한후
샌드백치기와 배 보호대를 차고 치는 연습을 하였습니다!!
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