17.09.21 미라클모닝 131일차 - 두번째 월급날

[미라클모닝]

아침에 일어나서 미라클모닝 30분정도했다 

오늘은 아침 일찍 엄마가 일을 나가셔서 일어나니 집에 아무도 없었다 

그러고보니 이번주는 티비를 거의 안봤는데 오늘 아침엔 

채널을 돌리다 삼시세끼재방송이 하길래 조금 봤다 

티비좀 보고 아침을 먹고 공부를 시작했다 

근현대사파트로 들어왔는데 강의 한강한강 들을때마다 

역사드라마 한편을 하나씩 보는 느낌이다 ㅋㅋ

민씨(명성황후)가 생각보다 악랄했던? 사람이란건 

이번에 처음 알았다ㅋㅋ

점심도 시간맞춰 대강 챙겨먹고 5시쯤에 운동하러갔다 

오늘도 조금은 간소하게했다 30분정도?

감기기운이 이제 거의 다 떨어진 느낌이라 기분이 좋다 ㅎㅎ

씻고 시간맞춰서 알바하러갔다 

요즘 시험기간이라 사람도 좀 더 많고 많이 바쁠줄 알았는데 

생각보단 그렇지도 않은듯 ㅋㅋ

일단 남자든 여자든 자리가 지금 다 만석이라서 

하루에 꼭 몇명은 당일하려고 오는데 자리가 없어서 못들어온다 

또 아무래도 시험기간이니 좀 더 공부를 하고 집에 가겠지?란 

내 예상과는 반대로 학생들이 오히려 평소보다 좀 더 빨리 집에간다 

덕분에 내 마감청소 시작시간도 좀 더 짧아지고 

자연스레 일 마치는 시간도 좀 더 빨라지고있어서 좋다 ㅋㅋㅋ

또 오늘 두번째로 받는 월급날이라 더 기분이 좋았는지도 ㅎㅎ

월급날엔 어려운 일이 아니긴하지만 그래도 나름 일했다는 

보상차원에서 치킨한마리를 시켜먹자고 다짐했었는ㄴ데 

첫 달은 먹었는데 내일은 생각 좀 해봐야겠다 

그럼 내일도 파이팅 

[미라클모닝]

아 미라클모닝은 우선 책제목이구요ㅎㅎ 몇년전 나름 베스트셀러였고 '아침에 일어나서 바로보내는 1시간이 그날 하루의 질을 바꾼다' 머 그런취지로하는 아침활동을 의미한다고보시면되요ㅋㅋ 몇가지가 있는데 제가 하는거는 1.명상(5분정도) 2.확신의 말(주로 긍정적인 말로 자기암시) 3.긍정의 시각화(잘된다는 상상을 하는것) 4. 운동(주로 스트레칭 및 약간의 근력운동) 5. 독서(하루에 20쪽내외정도) 6. 일기쓰기(전 이걸 준게하는걸로 대체하고 있어요ㅋㅋ) 대강 이렇게 보시면 될거에요ㅎㅎ 도움이 되셨음 좋겠네요ㅋㅋㅋ

[미라클모닝]

바로해도 머 상관은 없긴한데 시간있으시면 책을 한번정도는 쭉 정독한후에 하는걸 좀더 추천드려요ㅋㅋ 책내용이 나름 괜찮은 편이라ㅎㅎ 근처도서관있으시면 아마 거의 있을거에요ㅋㅋ 그리고 효과는 저거하기전엔 꼭 한달에 한번정도는 크고작은 슬럼프가 거의 왓엇는데 미라클모닝한뒤론 거의 없어서 나름 만족하고있어요ㅎㅎ