맥주 하루 1병은 약, 3병은 독...
미국 폭스뉴스와 CBS 방송이 많이 먹으면 독 적게먹으면 약이 되는 맥주를 소개했다.
◆맥주=한 번에 6, 7잔씩 취하도록 마시는 것은 좋지 않다. 적당한 양의 맥주는 좋을 수 있다. 맥주에 들어 있는
폴리페놀은 항암 효과가 있다.
또 맥주에는 항산화제 성분이 있기 때문에 심장병이나 당뇨병 예방에도 도움이 된다.
하루에 한 병 정도의 맥주는 몸에 이로울 수 있다. 다만 두 병을 마시면 건강 효과가 떨어지고 세 병 째부터는 몸에
나쁜 영향이 시작된다.
맥주의 효능
긴장 완화 기능 - 맥주의 주 원료인 홉에 포함되어 맥주 특유의 쓴맛을 주는 후물론과 루플론은 중추신경에 작용하여
신경 안정 기능이 있으며, 수면 촉진 기능이 있습니다.
소화 기능 촉진 - 맥주에 함유되어 맥주 특유의 상쾌한 톡 쏘는 청량감을 주는 탄산가스는 위액의 분비를 촉진하여
원활한 소화를 도와준다.
유방암 억제 - 맥주에는 식물성 에스트로겐이 함유되어, 이 여성호르몬이 유방암을 억제해주는 효능이 있다고 한다.
담석증 치료 - 독일에서는 담석증 환자에게 치료법으로 하루에 맥주 2병 정도로 마실 것을 권한다고 한다.
성인병 예방 - 스페인 바르셀로나 대학교 교수가 50세 남녀를 대상으로 조사한 결과 성인남녀에게 하루 500cc 맥주
한잔을 마시고 과일과 야채를 꾸준히 먹고 운동하면 체중조절과 성인병이 예방된다고 한다.
맥주 섭취량은 하루에 약 500cc정도 마셔야 건강에 좋다고 한다. 스페인 모 대학연구진에서 평균 나이 40대 후반 건강한
여성들 2000명 가까이 상대로 조사 연구한 결과 매일 규칙적으로 맥주를 마시는 여성이 맥주를 안 마시는 여성보다 뼈
밀도가 좋았다는 결과가 있다.
이유는 맥주에 뼈가 튼튼하게 해주는 "규소"가 많이 들어있기 때문이라는데요. 규소는 새로운 뼈가 형성되는것을 돕고
뼈가 부서지는 것을 막는 효과가 있다. 맥주는 정말 다양한 효능이 있지만, 지켜야 할 것이 있다. 바로 적당히 마시는
것이다. 많이 먹게 되면, 알코올 중독과 살 찌는 현상이 일어날 수 있다.