내가 만드는 정답 - 약이 되는 바다 음식

[정승남세기영어교육연구회장]

내가 만드는 정답

다들 말한다.

인생엔 정답이 없다고,

그러나 아버지는 늘 말했다.

인생엔 정답이 있다고,

그 정답은 자기가 쓰는 것이라고...

장사하는 사람은 부지런히

새벽에 일어나 준비하고,

손님이 오면 강아지처럼

뛰어나와 반기면

장사는 잘된다고 했다.

그 사람의 내일이 궁금하다면

오늘 어떻게 사는지를

보면 알 수 있다.

오늘 어떻게 사느냐가

내일의 답이라는 것이다.

아버지가 가장 많이 하신 말씀,

"좋은 날만 계속되면

건조해져서 못써

햇볕만 늘 쨍쨍해 봐라

그러면 사막이지

비도 오고 태풍도 불어야

나쁜 것도 걸러지는거야."

인생에서

가장 견디기 힘든 시기는

나쁜 날씨가

이어질 때가 아니라

구름 한 점 없는

날들이 계속될 때라고 했다.

궂은 일이 닥치면

그것이 바로 인생이다.

생각하고 쓰러진 김에

무엇이든 줍고 일어나면 된다.

재능이 뛰어난 사람보다

잘 견디는 사람이

훌륭하다고 하셨다.

인생은

살아가는 것이 아니라

살아내는 것임을 가르쳐줬다.

진정으로 멋진 사람은

힘든 시기를 이겨낸 사람이다.

힘든 걸 겪어내야만

인생의 달콤함도 느낄 수 있다.

그리고 정말 중요한 것은,

힘들어 본 사람만이

타인의 아픔도 품는 법이다.

◐ 약이 되는 바다 음식 ◑

01. 가다랭이 : 스트레스

02. 가리비 : 고혈압, 동맥경화, 간장병

03. 가자미 : 스트레스

04. 게 : 동맥경화, 뇌졸중, 시력감퇴, 미각장애

05. 고등어 : 고혈압, 뇌졸중, 간장병, 골연화증, 빈혈, 감기

06. 굴 : 동맥경화, 간장병, 미각장애, 스태미너 부족

07. 김 : 고혈압, 변비, 체력저하

08. 꽁치 : 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 골연화증, 감기, 구내염

09. 농어 : 구내염, 구각염

10. 다시마 : 고협압, 변비, 체력저하

11. 대합 : 동맥경화, 간장병, 시력감퇴, 빈혈, 미각장애

12. 도미 : 고혈압, 스트레스

13. 멍게 : 스태미너 부족

14. 멸치 : 고혈압, 골다공증, 빈혈

15. 명란 : 노화, 피부질환, 스트레스

16. 모시조개 : 동맥경화, 간장병, 부종, 미각장애

17. 문어 : 동맥경화, 간장병, 시력감퇴, 변비, 미각장애

18. 미꾸라지 : 구내염, 구각염

19. 미역 : 고혈압, 변비, 체력저하

20. 바지락 : 동맥경화, 간장병, 골다공증, 빈혈, 미각장애

21. 뱀장어 : 감기

22. 뱅어 : 골다공증

23. 붕어 : 빈혈, 부종

24. 빙어 : 골다공증, 노화, 빈혈

25. 삼치 : 고혈압

26. 새우 : 동맥경화, 골다공증, 미각장애

27. 성게 : 스태미너

28. 소라 : 동맥경화, 시력감퇴, 미각장애

29. 송어 : 골연화증

30. 아귀 : 노화

31. 연어 : 고혈압, 골연화증, 감기

32. 연어알 : 노화, 피부질환, 스트레스

33. 우무 : 고혈압

34. 은어 : 스트레스

35. 잉어 : 부종, 구내염, 구각염, 스트레스

36. 장어 : 시력감퇴, 빈혈, 감기, 피부질환

37. 전갱이 : 고혈압, 동맥경화, 스트레스

38. 정어리 : 뇌졸중, 골연화증, 골다공증, 구내염, 구각염

39. 참치 : 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 간장병, 골연화증, 노화

40. 청어 : 노화

41. 톳 : 고혈압, 빈혈, 체력저하

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