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첫
째
주 |
| 1(월) | 2(화) | 3(수) | 4(목) | 5(금) | 부식 | 원산지 표시 |
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| 수수밥 |
| 흑미밥 |
| 쌀 (밥,죽,누룽지) 국내산
김치 국내산
장류 국내산
쇠고기 호주산
돼지고기 국내산
닭고기 국내산
오리고기 국내산
낙지 베트남산
고등어 국내산
갈치 모로코산
코다리 러시아산
콩류 (두부,콩국수,콩비지) 국내산
꽃게 중국산
오징어 국내산
참조기 중국산
동태 러시아산 | ||
| 근로자의 날 부식(4/28제공) -꽁치캔 | 사골국 편육샐러드 마늘종건새우볶음 부추적채무침 포기김치/푸딩 | 석가탄신일 부식-오뚜기밥, 시래기된장찌개 특식-훈제오리 | 북어채무국 닭가슴살짜장볶음 꽈리고추어묵볶음 오이스틱생채 포기김치 | 어린이날 부식-오뚜기밥2, 사골설렁탕, 메추리알장조림 특식-편육 |
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| 689 |
| 658 |
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둘
째
주 | 일자 (요일) | 8(월) *어버이날* | 9(화) | 10(수) *잔반없는날* | 11(목) | 12(금) *생신특식* | 부 식
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주 식 | 차조밥 |
| 강낭콩밥 | 보리밥 | 완두콩밥 | |||
부 식 | 버섯육개장 생선까스&소스 맛살계란찜 미나리무생채 포기김치 | 선거 부식-오뚜기밥, 오뎅한그릇, 도시락김 | 브로컬리크림스프 함박스테이크&소스 토마토스파게티 그린샐러드&드레싱 포기김치/요플레 | 삼색물만두국 불고기참나물무침 가지양파볶음 우거지고추장무침 포기김치 | 쇠고기미역국 돈육보쌈 모듬쌈*순두부쌈장 비빔국수 보쌈김치/쥬스 | 오뚜기밥 쇠고기 장조림 | ||
열량kcal | 666 |
| 713 | 674 | 691 | |||
셋
째
주 | 일자 (요일) | 15(월) | 16(화) | 17(수) *싱겁게먹는날* | 18(목) | 19(금) | 부 식 | |
주 식 | 기장밥 | 흑임자밥 | 혼합잡곡밥 | 녹두밥 | 귀리밥 | |||
부 식 | 아욱된장국 시래기찜닭 건새우곤약볶음 치커리오리엔탈무침 포기김치 | 매생이굴국갈치무조림 계란장조림 돌나물사과무침 포기김치 | 숭늉 쇠고기야채볶음 취나물들깨소스무침 미역레몬초무침 얼갈이겉절이 | 유부김치찌개 백순대볶음 도토리묵야채무침 브로컬리냉채 깍두기 | 무채들깨국 가자미고추장구이 콩나물잡채 깻잎야채무침 포기김치 | 오뚜기밥 소시지 | ||
열량kcal | 672 | 640 | 572 | 698 | 637 | |||
넷
째
주 | 일자 (요일) | 22(월) | 23(화) | 24(수) *잔반없는날* | 25(목) | 26(금) | 부 식 | |
주 식 | 옥수수밥 | 팥밥 | 수수밥 | 현미밥 | 서리태콩밥 | |||
부 식 | 재첩된장국 제육볶음 애호박건새우볶음 도라지유자청무침 포기김치 | 전주식콩나물국 돈등뼈김치찜 감자채볶음 쌈다시마*초고추장 깍두기 | 사골떡만두국 낙지야채볶음 마늘쫑표고볶음 쪽파생채 포기김치/유자차 | 차돌순두부찌개 갈치카레구이 올방개묵&양념장 콩나물맛살무침 포기김치 | 사골우거지국 닭고기냉채 명엽채고추장볶음 곤드레나물 포기김치 | 오뚜기밥 동태탕 | ||
열량kcal | 643 | 667 | 689 | 685 | 642 | |||
다
섯
째
주 | 일자 (요일) | 29(월) | 30(화) *단오* | 31(수) *잔반없는날* |
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| 부식 | |
주 식 | 흑미밥 | 보리밥 | 버섯영양밥 |
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부 식 | 설렁탕&소면 동태무조림 연근유자샐러드 참깨시금치된장무침 석박지 | 쇠고기무국 모듬해물찜 파래김구이 고추잎나물 포기김치 | 계란실파국 감자고로케 야채샐러드&드레싱 포기김치 약과 |
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열량kcal | 675 | 657 | 694 |
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※ 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.
※ 위 식단은 서초노인주간보호센터, 본마을데이케어센터에도 동일하게 제공됩니다.
2017년 주간보호석식 5월 식단표
첫
째
주 | 일자 (요일) | 1(월) | 2(화) | 3(수) | 4(목) | 5(금) | 원산지 표시 |
주 식 |
| 기장밥 |
| 흑임자밥 |
| 쌀 국내산
김치 국내산
쇠고기 호주산국내산 (육우)
돈육 국내산
계육 국내산
장류 국내산
낙지 베트남산
오리고기 국내산
갈치 남아프리카산
고등어 국내산
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부 식 | 근로자의 날 | 동태지리탕 너비아니구이 알감자조림 호박새우젓볶음 깍두기 | 석가탄신일 | 근대순두부탕 쇠고기야채볶음 우엉탕평채 간장깻잎지 포기김치 | 어린이날 | ||
열량kcal |
| 666 |
| 640 |
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둘
째
주 | 일자 (요일) | 8(월) | 9(화) | 10(수) | 11(목) | 12(금) | |
주 식 | 강낭콩밥 |
| 혼합잡곡밥 | 보리밥 | 완두콩밥 | ||
부 식 | 조랭이감자국 돈육청경채볶음 고사리들깨나물 참나물생채 포기김치 | 선거 | 다시마무국 닭갈비 실곤약잡채 깐마늘지 포기김치 | 콩나물새우젓국 낙지떡볶음 맛살야채볶음 건호박나물 포기김치 | 청국장찌개 제육간장불고기 파래김구이 쫄면야채무침 포기김치 | ||
열량kcal | 664 |
| 657 | 663 | 658 | ||
셋
째
주 | 일자 (요일) | 15(월) | 16(화) | 17(수) | 18(목) | 19(금) | |
주 식 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 차조밥 | 흑임자밥 | ||
부 식 | 콩비지찌개 청어조림 미역초무침 청경채생채 깍두기 | 얼갈이된장국 닭볶음탕 고추잡채 오이지무침 포기김치 | 감자계란국 조기구이 어묵피망볶음 숙주나물 포기김치 | 모듬어묵국 제육볶음 계란장조림 치커리무침 포기김치 | 사골국 갈치조림 건파래볶음 아삭고추쌈장무침포기김치 | ||
열량kcal | 642 | 628 | 666 | 647 | 684 | ||
넷
째
주 | 일자 (요일) | 22(월) | 23(화) | 24(수) | 25(목) | 26(금) | |
주 식 | 서리태콩밥 | 기장밥 | 귀리밥 | 혼합잡곡밥 | 옥수수밥 | ||
부 식 | 사골우거지국 소불고기 도토리묵*양념장 시래기된장나물 포기김치 | 계란실파국 가자미조림 미트볼조림 상추야채무침 포기김치 | 쇠고기미역국 코다리무조림 우엉곤약조림 오이생채 포기김치 | 육개장 돈육간장불고기 연근조림 부추적채무침 깍두기 | 열무된장국 삼치구이 두부양념조림 오복지무침 포기김치 | ||
열량kcal | 672 | 659 | 647 | 655 |
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다 섯 째 주 | 일자 (요일) | 29(월) | 30(화) | 31(수) |
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주 식 | 보리밥 | 현미밥 | 완두콩밥 |
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부 식 | 오징어찌개 함박스테이크*소스 새송이야채볶음 마늘종락교무침 포기김치 | 물만두국 주꾸미야채볶음 다시마튀각 참나물겉절이 포기김치 | 참치김치찌개 떡갈비조림 명엽채볶음 열무겉절이 깍두기 |
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열량kcal |
| 634 |
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※ 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.
2017년 5월 간식표
첫
째
주 | 일자(요일) | 1(월) | 2(화) | 3(수) | 4(목) | 5(금) |
메 뉴 | 휴일 | 스낵 두유 | 휴일 | 찐만두 | 휴일 | |
둘
째
주 | 일자(요일) | 8(월) | 9(화) | 10(수) | 11(목) | 12(금) |
메 뉴 | 김치전 | 휴일 | 계절과일 | 모닝빵 우유 | 찐감자 | |
셋
째
주 | 일자(요일) | 15(월) | 16(화) | 17(수) | 18(목) | 19(금) |
메 뉴 |
골든볼 두유
| 찐계란 매실차 | 계절과일 | 핫도그 | 전병 두유 | |
넷
째
주 | 일자(요일) | 22(월) | 23(화) | 24(수) | 25(목) | 26(금) |
메 뉴 | 감자떡 | 딸기쨈 샌드위치 | 계절과일 | 잔치국수 | 콘프로스트 우유 | |
다 섯 째 주 | 일자(요일) | 29(월) | 30(화) | 31(수) | (목) | (금) |
메 뉴 | 스낵 요플레 | 찐빵 | 계절과일 |
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서초구립양재노인종합복지관 부설 본마을데이케어센터