식용재료 콜라겐, 비타민 B, 혈액순환, 눈, 면역력 이야기

[금낭화]

콜라겐이 부족하면 나타나는 증상

▶ 뼈나 관절이 약해짐.      ▶요실금, 방광염 증상.      ▶  피부가 건조감 자주 느낌.    ▶ 눈 건조, 자주 피곤함.

▶ 혈액 순환이 잘 안됨.          ▶ 손과 발톱이 갈라짐.

비타민 B가 부족하면

▶ 만성피로    ▶ 어깨 결림      ▶ 수면장애    ▶ 어지럼 증세    ▶ 식욕저하    ▶ 기억력 감퇴

혈액 순환이 수명을 좌우한다

▶ 눈이 침침하세요?                                   ▶ 어깨가 돌처럼 무거우신가요?                  ▶ 손발이 차고 저리시나요?   

▶ 기억력이 가물가물 하신가요?              ▶ 몸이 자주 붓나요?

눈이야기

눈은 신체중에서 외부와 접촉이 가장 많고 노화가 가장 빨리온다. 현대인들은 스마트 폰  사용이 증가하여 안구질환이 잦아지고 있다. 25세 이후로 우리 눈에서 선명히 볼 수 있게 하는 성분이 감소하기 시작하여 눈 뻑뻑, 눈 침침, 시력저하, 눈 충혈, 피로감 등을 발생한다.

눈 면역이 저하되면 눈에도 감기가 올 수 있다.

눈이 건강하지 못하면, 집중력 또한 떨어지고 두통까지 동반될 수 있다.

면역력이 떨어지면?

▶ 입안이 잘 헐고 주변이 돈다.                  ▶ 아침에 몸이 무겁고 피곤하다.        ▶ 위가 안 좋고 더부룩하다.

▶  몸이 뻐근하고 잘 쑤신다.                      ▶ 종양, 선종이 잘 생긴다.                   

▶ 오래가고 잦은 감기, 대상포진, 류마티스, 비염, 근종, 생리통, 아토피, 피부염, 건선, 뽀루지, 자가면역 질환

     (염증질환) 등

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