검단정형외과, 협착증치료 더 늦지 않게

[gomhajin]

척추관협착증은 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 통증과 신경 증상을 유발하는 질환이에요. 주로 허리와 목 부위에서 발생하며, 신경이 눌리면서 허리 통증, 다리 저림, 보행 장애 등의 증상이 나타날 수 있고 특히 50대 이상의 중·장년층에서 많이 발생해요.

척추관협착증은 시간이 지나면서 증상이 점점 악화하는 특징이 있으며, 심한 경우 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있어요. 특히 오래 서 있거나 걸을 때 다리 저림이나 통증이 심해지고, 앉거나 허리를 구부리면 증상이 완화되는 특징이 있죠 이 때문에 환자들은 자연스럽게 허리를 굽히고 걷는 습관이 생기기도 해요.

척추관협착증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있지만, 가장 큰 원인은 퇴행성 변화예요. 나이가 들면서 척추의 구조가 변하고, 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하는 것이 주요한 원인이죠.

퇴행성 변화

- 나이가 들면 디스크가 수분을 잃고 탄력이 줄어들면서 점점 납작해져요. 척추를 지탱하는 인대가 두꺼워지고, 뼈 돌기가 자라나면서 신경이 지나는 통로를 좁힐 수 있어요.

선천적인 요인

- 선천적으로 척추관이 좁은 경우 나이가 들면서 척추관협착증이 발생할 가능성이 높고 일반적으로 30~40대부터 증상이 나타날 수도 있어요.

외상 및 척추질환

- 척추 골절이나 탈구와 같은 외상은 척추관을 좁히는 원인이 될 수 있어요. 척추전방전위증이 있는 경우에도 신경이 눌릴 가능성이 커져요.

잘못된 자세와 생활 습관

- 오랫동안 앉아 있는 직업을 가진 사람이나 무거운 물건을 자주 드는 사람은 척추에 부담이 가중돼요. 구부정한 자세를 오래 유지하면 척추 건강이 나빠질 수 있어요.

척추관협착증은 초기에는 경미한 허리 통증 정도로 시작될 수 있지만, 점점 신경 압박이 심해지면서 다양한 증상이 나타나요. 다음과 같은 증상이 지속된다면 척추관협착증을 의심해 볼 수 있어요.

<검단정형외과 김포가자연세병원과 함께 알아보는 척추관협착증 증상>

1. 허리 통증이 반복적으로 나타나며, 오래 걸으면 다리가 저리거나 힘이 빠질 수 있어요.

2. 척추관이 좁아지면서 다리로 가는 신경이 눌리면 보행이 어려워질 수 있어요.

3. 다리나 엉덩이 부위가 저리고 감각이 둔해질 수 있어요. 마치 전기가 오는 듯한 느낌이 들거나 다리가 무거워지는 증상이 나타날 수도 있어요.

4. 증상이 심해지면 다리에 힘이 빠지고, 다리를 제대로 움직이기 어려워질 수 있어요. 심한 경우 근육 위축이 발생할 수도 있어요.

5. 척추관협착증이 심한 경우 방광이나 대장 기능에도 영향을 줄 수 있어요. 배뇨 장애, 대변을 볼 때 힘이 들어가는 등의 증상이 나타날 수 있어요.

척추관협착증을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 평소 올바른 자세와 생활 습관이 중요해요.

◆ 허리를 곧게 펴고 바른 자세 유지하기

◆ 장시간 앉아 있는 것을 피하고, 30~40분마다 스트레칭하기

◆ 너무 푹신한 소파나 침대 사용 자제하기

◆ 과체중 관리하기

◆ 규칙적인 운동

만약 허리 통증이 지속되거나 다리 저림과 같은 증상이 동반된다면 조기에 검진을 받아보는 것이 좋아요. 초기에는 수술 없이도 다양한 치료 방법을 통해 증상을 완화할 수 있어요. 염증을 줄이고 통증을 완화하는 약물치료는 허리 부담을 줄이고 일상생활을 원활하게 하는 데 도움을 줄 수 있어요. 또한, 물리치료와 재활 운동을 병행하면 척추 주변 근육을 강화하고 유연성을 높여 허리 기능 회복에 도움이 될 수 있죠.

추가적으로, 도수치료를 통해 허리의 불균형을 바로잡거나 주사치료로 염증을 직접 완화하는 방법도 통증 조절에 효과적일 수 있어요. 가장 중요한 것은 허리 건강을 미리 관리하는 것이며, 생활 속에서 작은 습관부터 개선해 나가는 것이 척추관협착증을 예방하는 방법이에요.

하지만 증상이 심각하거나 비수술적 치료에도 호전되지 않는 경우에는 척추내시경 수술을 고려할 수 있어요. 검단정형외과 김포가자연세병원의 척추내시경은 1CM 이하의 작은 절개를 통해 초소형 내시경과 특수 의료 기구를 병변 부위에 삽입하여 모니터를 통해 병변을 실시간으로 관찰하면서 수술을 진행하는 방식을 뜻해요.

<척추내시경 수술의 주요 장점>

✔ 작은 절개로 진행되어 흉터가 거의 남지 않으며, 미용적인 부담이 적습니다.

✔ 수술 후 통증이 적고 회복 기간이 짧아 빠르게 일상생활로 복귀할 수 있습니다.

✔ 내시경으로 손상 부위를 직접 확인하고 정밀하게 치료할 수 있어 성공률이 높습니다.

<척추내시경 수술이 필요한 경우>

✔ 디스크가 튀어나와 신경을 심하게 압박하여 방사통이 발생하는 경우.

✔ 신경이 눌려 저림, 통증, 감각 이상이 나타나는 경우.

✔ 척추관이 좁아져 지속적으로 통증이 있는 경우.

✔ 비수술적 치료에도 증상이 개선되지 않는 경우.

✔ 통증으로 인해 일상생활이 어려워지고 기본적인 활동이 제한되는 경우.

척추관협착증은 초기 증상을 간과하면 만성 통증으로 이어질 수 있으므로, 적절한 시기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 검단정형외과 김포가자연세병원에서는 정확한 진단부터 치료와 재활까지 환자의 상태에 맞춘 ONE-STOP 치료 시스템을 운영하고 있습니다. 발바닥 통증으로 고민 중이라면 조기에 치료를 받아 건강한 일상을 되찾으세요.