무릎 통증 개선을 위해, 풍무동정형외과

[gomhajin]

관절을 움직일 때 저릿한 통증

<퇴행성 관절염>

최근에는 고령화 사회로 접어들면서 퇴행성 관절염을 호소하는 사람들이 점점 증가하고 있는데요. 특히, 무릎이나 손가락 등 관절 부위에 통증을 느끼는 경우가 많아요. 반복적인 움직임이나 무리한 동작으로 인해 관절이 손상되고, 점차적으로 관절을 보호하는 연골이 닳아 통증과 염증이 발생할 수 있어요. 퇴행성 관절염은 초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만, 방치하면 일상생활에서 심각한 불편함을 초래할 수 있으므로 조기 발견과 관리가 중요해요.

퇴행성관절염이란? + 원인

퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골이 노화, 과도한 사용, 또는 외부 충격으로 인해 손상되거나 마모되어 관절에 염증과 통증을 유발하는 질환을 뜻해요.

연골은 뼈와 뼈가 맞닿는 부분에서 충격을 흡수하고 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 하지만, 나이가 들면서 연골이 닳아 없어지면 뼈끼리 맞닿아 통증과 염증이 생기게 되죠.

과거에는 주로 노년층에서 발생하는 질환으로 여겨졌지만, 최근에는 무리한 운동, 잘못된 생활 습관, 혹은 반복적인 동작으로 인해 중년층에서도 퇴행성 관절염이 빈번하게 발생하고 있어 주의가 필요해요.

퇴행성 관절염은 주로 노화와 생활 습관으로 인해 발생하고. 특히, 장시간 같은 자세로 일을 하거나 관절에 무리를 주는 활동이 반복되면 관절이 손상되고 연골이 마모될 수 있어요. 대표적인 원인은 다음과 같아요.

1. 나이가 들면서 연골의 탄력성과 회복력이 감소

2. 과도한 체중으로 인해 관절에 가해지는 하중 증가

3. 반복적인 동작이나 무리한 운동으로 인한 관절 손상

4. 오래 서 있거나 앉아 있는 등 잘못된 자세로 인한 연골 마모

5, 관절에 충격을 주는 사고나 부상으로 인한 손상

퇴행성관절염 증상 다섯 가지

퇴행성 관절염은 초기에는 무릎, 손, 혹은 허리 등의 관절 부위에서 가벼운 통증이나 불편함을 느끼는 것으로 시작되지만, 시간이 지남에 따라 증상이 점점 심해질 수 있습니다. 특히 관절을 움직일 때 통증이 심해지거나, 관절 부위가 붓거나 딱딱 해지는 증상이 나타날 수 있어요.

<풍무동정형외과 가자연세병원과 알아보는 퇴행성관절염 증상>

1, 관절을 움직일 때 통증이 발생하고 점차 지속적인 통증으로 변합니다.

2. 관절 부위가 붓거나 따뜻해지는 염증 증상이 나타납니다.

3. 움직임이 둔해지고, 관절이 뻣뻣해지는 느낌이 듭니다.

4. 계단을 오르내리거나 일상적인 동작에서도 통증이 발생합니다.

5. 심한 경우에는 관절 변형이나 관절 기능 장애로 인해 이동에 제약을 받을 수 있습니다.

퇴행성 관절염은 특히 무릎, 엉덩이, 손가락 등 체중이 실리거나 자주 사용하는 부위에 발생하는데, 치료보다는 조기 예방과 관리가 중요하고. 관절 건강을 유지하기 위해서는 올바른 자세와 생활 습관을 유지하고, 적절한 운동으로 관절에 무리를 주지 않도록 해야 해요.

퇴행성관절염 치료법 (비수술 + 관절내시경)

조기에 발견할수록 치료 결과가 훨씬 더 긍정적이며, 통증과 증상을 빠르게 완화할 수 있습니다. 초기 단계에서는 비수술적 치료가 매우 효과적이며, 이를 통해 무릎의 불편함을 완화하고 일상생활로 빠르게 복귀할 수 있어요. 특히, 처음 발생했을 때는 보통 6주 동안 꾸준히 비수술적 치료를 시행하면 상당한 개선 효과를 기대할 수 있어요.

대표적인 비수술적 치료 방법으로는 물리치료(체외 충격파), 도수치료, 약물치료, 그리고 주사치료가 있어요. 이러한 치료 방법들은 환자의 상태에 따라 다르게 적용될 수 있지만, 대부분의 초기 환자들은 이러한 치료를 통해 증상 완화와 통증 개선을 경험할 수 있어요.

하지만 이러한 비수술적 치료에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나 악화되는 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있어요. 이때 사용되는 대표적인 수술법이 관절내시경 수술이에요. 관절내시경은 mm 단위의 작은 절개를 통해 내시경을 삽입하고, 신경을 압박하는 원인을 제거하는 방법으로, 비교적 안전하고 회복이 빠른 수술법이에요.

<관절내시경 장점>

✔ 1시간 이내의 짧은 수술 시간

✔ 수혈과 전신마취 없이 수술 가능

✔ 최소 절개로 조직 손상 최소화

✔ 정상 조직을 보존하며 통증의 원인만 제거

풍무동정형외과 김포가자연세병원에서는 전문의 간의 긴밀한 시스템 구축과 지속적인 학술 연구를 통해서 최상의 의료 서비스를 제공하기 위해 노력하고 있어요. X-ray, MRI, CT, 실시간 영상 장치 등 다양한 최첨단 영상의 학장비 및 관절내시경을 갖추어서 정확한 진단을 바탕으로 환자에게 적합한 치료를 시행하고 있어 치료가 필요하신 분들은 내원하셔서 치료받아 보세요.