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<li data-sourcepos="9:1-9:68"><strong>합곡혈:</strong> 엄지와 검지 사이 움푹 파인 부분으로, 소화기와 밀접한 관련이 있어 소화불량, 복통 등에 효과적입니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>내관혈:</strong> 손목 안쪽에서 손가락 2마디 위쪽에 위치하며, 소화불량, 메스꺼움 등을 완화하는 데 도움이 됩니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="12:1-12:18">[: 합곡혈과 내관혈 위치]</p><h3 data-sourcepos="14:1-14:25">귀 지압으로 소화를 돕고 스트레스 해소</h3><p data-sourcepos="16:1-16:112">귀에는 신체의 모든 기관과 연결된 반사구가 존재합니다. 귀를 지압하면 소화기 기능을 활성화하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 특히, 귀의 중앙 부분을 부드럽게 마사지하면 소화에 도움이 됩니다.</p><p data-sourcepos="18:1-18:14">[: 귀 지압 부위]</p><h3 data-sourcepos="20:1-20:9">지압 방법</h3><ol data-sourcepos="22:1-26:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:52"><strong>손을 따뜻하게 해줍니다.</strong> 손을 비비거나 따뜻한 물에 담가 혈액순환을 촉진시킵니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:50"><strong>지압점을 정확히 찾습니다.</strong> 위의 을 참고하여 지압점을 정확하게 찾습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:68"><strong>적절한 강도로 지압합니다.</strong> 너무 세게 누르면 오히려 통증을 유발할 수 있으므로, 약간 아픈 정도로 지압합니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>꾸준히 실시합니다.</strong> 하루에 몇 차례씩 5~10분 정도 지압하면 더욱 효과적입니다.</li>
</ol><p data-sourcepos="27:1-27:84"><strong>주의:</strong> 지압은 보조적인 방법일 뿐, 질병을 치료하는 것은 아닙니다. 증상이 심하거나 오래 지속될 경우에는 반드시 병원을 찾아 진료를 받으세요.</p><p data-sourcepos="29:1-29:59"><strong>팁:</strong> 지압과 함께 따뜻한 차를 마시거나 가벼운 스트레칭을 해주면 소화를 돕는 데 더욱 효과적입니다.</p><p data-sourcepos="31:1-31:47"><strong>이 포함되지 않은 경우, 댓글로 알려주시면 을 추가해 드리겠습니다.</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-9:68"><strong>합곡혈:</strong> 엄지와 검지 사이 움푹 파인 부분으로, 소화기와 밀접한 관련이 있어 소화불량, 복통 등에 효과적입니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>내관혈:</strong> 손목 안쪽에서 손가락 2마디 위쪽에 위치하며, 소화불량, 메스꺼움 등을 완화하는 데 도움이 됩니다.</li>
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<li data-sourcepos="22:1-22:52"><strong>손을 따뜻하게 해줍니다.</strong> 손을 비비거나 따뜻한 물에 담가 혈액순환을 촉진시킵니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:50"><strong>지압점을 정확히 찾습니다.</strong> 위의 을 참고하여 지압점을 정확하게 찾습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:68"><strong>적절한 강도로 지압합니다.</strong> 너무 세게 누르면 오히려 통증을 유발할 수 있으므로, 약간 아픈 정도로 지압합니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>꾸준히 실시합니다.</strong> 하루에 몇 차례씩 5~10분 정도 지압하면 더욱 효과적입니다.</li>
</ol><p data-sourcepos="27:1-27:84"><strong>주의:</strong> 지압은 보조적인 방법일 뿐, 질병을 치료하는 것은 아닙니다. 증상이 심하거나 오래 지속될 경우에는 반드시 병원을 찾아 진료를 받으세요.</p><p data-sourcepos="29:1-29:59"><strong>팁:</strong> 지압과 함께 따뜻한 차를 마시거나 가벼운 스트레칭을 해주면 소화를 돕는 데 더욱 효과적입니다.</p><p data-sourcepos="31:1-31:47"><strong>이 포함되지 않은 경우, 댓글로 알려주시면 을 추가해 드리겠습니다.</strong></p></div>
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