생활 속에 다양한 냄새의 원인과 제거! (입 냄새, 잇몸염증 / 발 냄새, 각질제거)

[스팡클]

^^

혹시 냄새 때문에 사람을 잃어보신 적 있으신가요? 별 일 아닌 것 같지만 우리는 냄새에 참 민감하답니다.

생활 습관이나 음식 조절로 인해 입 냄새와 발 냄새를 제거할 수 있다는 정보를 찾아보았어요.

혹시 주위에 필요하신 분들이 있으시면 조심스레 스크랩 해주세요. *^^*

About. 입 냄새

입 냄새는 노화나 극도의 피로, 지나친 허약 상태에서도 생길 수가 있어요.

태 액의 분비가 감소되어 입안이 건조해지기 때문이라고 하는데요.

이럴 때는 인삼, 오미자에 맥문동을 배합해서 끓여 차처럼 마시면 기력도 왕성해지고

진액이 생성되면서 구취가 없어지는 효과가 있답니다.

기도와 폐질환, 코의 여러 질환과 후두염 때문에도 구취가 생길 수 있어요.

이 경우에는 칡차가 좋다고 하네요.

그리고 칡은 식물성 에스트로겐이 가장 많이 든 식품으로 여성갱년기증후군에

효과적인 약재로 쓰이고 있다고 그러더라고요.

그리고 입 냄새의 원인 중에 하나가 내장기에 열이 쌓여 일어난다는 사실 아세요?

내장기에 열이 생기지 않게 스트레스를 풀면서 열을 떨어뜨려야 한다고 합니다.

이 경우에는 치자차를 마시면 좋다고 하는데요.

치자차는 치자 1개를 으깨어서 여과망이 있는 찻잔에 넣고, 뜨거운 물에 부어 뚜껑을 닫은 채

5분 정도 지난 후의 우러난 물을 마셔야 한다고 합니다.
 
 

무엇보다 가장 기본이 되는 입 냄새 제거 방법은 올바른 양치습관이겠죠?

당도가 높은 여름 과일을 먹은 후, 양치질을 반드시 해야 하는데요.

과일에는 수분과 미네랄을 보충해주고 입안을 개운하게 청소해주지만,

많은 당분으로 인해 충치의 원인이 된다고 해요.

또한, 탄산음료나 아이스크림, 아이스 커피 등 단 음식의 섭취가 치아 부식 위험이 높아

치은염과 같은 잇몸염증 에 걸릴 수 있죠.

평소 구강을 청결히 하는 습관이 입 냄새가 나지 않을 뿐만 아니라

충치와 잇몸염증 예방까지 될 수 있답니다.
 

 About. 발 냄새
 
 

신발을 벗어놓을 때에는 신문지를 구겨서 넣어 보관해보세요.

녹차 티백을 넣는 것도 냄새를 없애는데 효과적이라고 합니다.

또한, 10원짜리 동전을 여러 개 넣어두어도 냄새제거에 탁월하죠.

습기가 차있는 신발을 말릴 때에는 김 봉지에 들어있는 방습제를 넣는 것이 좋답니다.

발을 씻은 뒤에 물기를 잘 말리지 않으면 냄새가 나게 되는데요.

발을 씻은 후에 잘 말려야 해요.

이때 파우더를 바르거나 드라이기로 말리면 도움이 됩니다.

또한, 당근을 약 5리터 양의 물에 넣어 5개정도 삶은 뒤,

물을 식힌 다음 발을 1시간 정도 담가보세요.

1주일간 계속 하게 되면 발 냄새를 말끔하게 없앨 수 있다고 하네요.

발 각질을 제거하는 목적으로 지나치게 스크럽을 하는 것은 각질층뿐만 아니라

피부 보호막까지 손상시켜 피부를 더 건조하게 만들 수 있어요.

미지근한 물에 불린 후 부드러운 브러쉬나 타월로 살짝 벗겨만 내세요.

또한 발 전용 보습제를 이용하는 것이 좋은데요.

여름에는 맨발로 다니거나 슬리퍼를 신는 경우가 많기 때문에 오히려

발이 쉽게 건조해질 수 있으므로 발 전용 보습제를 사용하는 것이 필요합니다.

요즘에는 흡수력을 향상시켜서 끈적이거나 미끈거리지 않도록 개발한 제품이 많으며

일부 제품은 각질 연화제가 함유되어 있다고 합니다.