알로에 효능 - 알로에 먹는방법
알로에 효능이 뛰어나 많이 사용되고 있는 재료 중 하나예요
화장품과 의약용까지 우리 일상생활에서 다양하게 활용되고 있는 알로에
오늘은 알로에 효능과 알로에 먹는방법은
어떤게 있는지 알아봐요
알로에는 특히 임산부나 수유중인 엄마, 치질, 신장이 나쁜 경우
매일 복용하는 것을 피하고 증상이 있을 때 이용해주세요
알로에 효능
알로에는 화장품에서부터 음료까지 알로에 효능이 좋다는 말이 나오면서
점점 알로에 효능을 중요시하는 분들이 많이 생겨났다고 해요
실제로 알로에 먹는방법으로 피부에 도움을 받은 분들도 많으시고
알로에를 피부에 바르면 피부가 좋아지는 장점도 있어요
알로에 효능 1. 지혈효과
알로에는 상처가 난 부분에 영양성분을 제공하여
지혈효과가 뛰어나요
이와 함께 상처를 치료해줄 수 있다고 해요
화상, 습진 등 다양한 증상에 알로에 사용법을 적용할 수 있어요
알로에 효능 2. 항균작용, 항암작용
병원에서 항생제의 과다 사용으로 인해 환자는 내성이 생기게 되요
알로에는 살균효과와 항균 효과가 뛰어나 항생제의 부작용을 막고
다당체는 면역력을 높여주고 이상세포를 파괴하는 효능이 뛰어나요
알로에 효능 3. 변비예방
알로에 잎에는 알로인, 에모린이라는 성분이 함유되어 있어요
이 성분은 장의 연동운동을 도와 변비를 예방해줘요
실제로 변비로 고생하시는 분들이 알로에 효능을 많이 봤다고 하네요
알로에 효능 4. 혈액순환과 당뇨병 치료
알로에 속의 알보란이란 성분이 인슐린 분비에 관여하여
당뇨에 도움을 주며 혈액순환을 촉진시켜 혈관을 탄력있게 함으로써
혈액의 흐름과 관련이 있는 고혈압 치료에 도움을 줘요
알로에 효능 5. 면역력 강화
질병의 면역력을 높여주면서 꾸준히 먹어준다면
면역력 강화에 도움이 되요
알로에는 인체에 해로운 것으로부터 우리 몸 속의 면역력이 약해지면
면역력을 정상으로 돌려주는 효능이 있어요
알로에 효능 6. 피부미용
알로에 효능은 보습효과와 미용효과를 가지고 있어 목욕할 때
샤워할 때 알로에를 사용하여 피부에 보습효과를 느껴보세요
또 알로에 효능은 멜라닉 색소를 억제하여 미백효과가 뛰어나며
기미, 주근깨, 여드름에도 좋아요
알로에 효능 7. 하체비만과 군살제거
알로에는 콜레스테롤 배출 효과가 뛰어나요
특히 허벅지와 엉덩이 부분에 지방이 많이 축적되어 있으면 살이 잘 빠지지 않는데
알로에는 뭉친 지방을 부드럽게 풀어주는 효능을 지니고 있어요
따라서 알로에 효능은 다이어트에도 도움이 되요
알로에 먹는방법
알로에 먹는방법
1. 알로에 먹는 방법 중 가장 많이 이용하는 방법이 바로 즙을 짜서 먹는 방법
대부분의 알로에는 즙 형태로 많이 나와 있다고 해요
집에서도 손 쉽게 만들 수 있으며 알로에즙으로 많이 먹고 있어요
바나나를 넣고 믹서기와 함께 갈아드시면 더욱 알로에 본연의 맛을 느낄 수 있어요
소화 장애가 있는 분들이 알로에를 드시면 더욱 좋아요
알로에 먹는방법
2. 알로에를 생으로 씹어 먹는방법은
알로에 잎에 붙어있는 가시를 제거한 다음 껍찔째 먹어주시면 되요
이렇게 알로에를 먹으면 알로에 본연의 영양소를 흡수할 수 있어요
생으로 알로에 먹는방법은 알로에에 있는 황색수액을 제거한 후 먹어야 되요
황색 수액은 알로에의 잎 뿌리쪽을 잘라주고 드시면 되요
알로에 효능 - 알로에 먹는방법
첫댓글 화분에 재배하면 좋은데 구하기 힘들죠. 백화점엔 잘라 파는데 뿌리째 파는건 못봤으니....
우리집에 있으니 필요하면 (댓글) 나눔하지요 집에서 재배하니 먹고싶을때 즉석에서 먹을 수 있어좋고 상비로 화상에 정말 좋아요^-^
어렷을적 집에서 키우던알로에 엄마가 생으로 드시던 기억이 나네요.
어떤맛일까..
좋다니 다시 키워보시라 해야것네영~~
저는 화분키우기는 늘 실패..ㅜ
저도알로에키우고싶은데키우는방법좀알려주세요ㅡ
네, 화초 기르기에 실패의 원인 ; 물주기예요. 다시말해 자주 물주기를하여 썩는거예요. 물은 화분흙을 파서 건조할때 흡족하게 주세요 알로에는 선인장과이니 많은 물을 원치않아요 ^-^
고마운정보감사합니다ㅡ
먹다보면화분을기르고싶은욕심이생기면그때물조절잊지않고명심
하여잘길러볼께요^_^
알로에신통방통한녀석!저희도주문할려구요
기르는건어려울꺼같아서요~~
드시고속도편하시고호전반응이있었음좋겠어요
정보감사합니다
한 10일정도 드셨는데 변을 조금 편안하게 보신다고 말씀 하시네요....
꾸준히 챙겨 드려야 될것같네요...^^효과가 있는거 같아 넘 기분좋습니다.