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혹시 공부 하다가 어깨 아프면 손목 보호대처럼 쓸 수 있는 어깨 보호대 있나요? 검색해서 나오는 거는 운동용 같아서 혹시 공부할 때 쓸만한 어깨보호대 같은거 아시는 분 있으면 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ
첫댓글 어깨보호대는 모르겠습니다근데 최대한 등 의자에 붙이시고 허리 똑바로 펴도록 해주세요하루 2회 스트레칭, 공부 중간중간 어깨 목 스트레칭 같이 해주시면 좀더 도움이 될것같아요
넵 ㅎㅎ 감사합니다
첫댓글 어깨보호대는 모르겠습니다
근데 최대한 등 의자에 붙이시고 허리 똑바로 펴도록 해주세요
하루 2회 스트레칭, 공부 중간중간 어깨 목 스트레칭 같이 해주시면 좀더 도움이 될것같아요
넵 ㅎㅎ 감사합니다