단숨에 따라잡는 산악자전거 라이딩 비법 - 브레이크 레버의 세팅
영원한 인간사랑 ・ 2024. 5. 28. 0:43
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단숨에 따라잡는 산악자전거 라이딩 비법
브레이크 레버의 세팅
자전거 탑튜브를 다리 사이에 두고 자전거의 핸들바를 쥔다. 이 상태에서 브레이크 레버를 잡아 보자. 브레이크 레버를 번갈아 잡으며 어느 쪽 레버가 앞이고 뒤인지 필히 확인해야 한다.
그 다음에는 안장에 앉아 팔과 손목, 손가락이 일직선을 이루도록 레버의 각도를 조절한다. 각도 조절과 함께 브레이크 레버의 끝이 중지에 오도록 간격도 조절한다. 손가락 길이에 맞춰 그립과 레버와의 간격을 조절한다. 안장의 높이 조절처럼 브레이크 역시 손가락 길이에 맞춰야 효과적인 제동에 유리하다.
브레이크 레버 각도 세팅 핸들바를 잡은 손과 팔 그리고 브레이크 레버에 올려둔 손가락까지 일직선이 될 수 있도록 레버 각도를 조정한다. 이렇게 하면 원 핑거 방식을 사용하더라도 손목에 피로를 줄이고 제동효율을 높일 수 있다. 브레이크 레버가 너무 올라가면 손목이 위로 꺾이고, 반대로 지나치게 내려가면 손목이 앞으로 굽혀져 제동 시 손목에 무리가 온다. 브레이크 레버 각도 조절 핸들바와 레버의 간격을 손가락 길이에 맞추어 세팅을 한다. 그립을 쥐었을 때 레버에 걸친 손가락 첫 마디 관절이 레버 중심에 일치하면 된다. 사진처럼 레버가 너무 멀어서 손가락 끝만 닿아 있다면 제동이 기민하지 못하고 노면이 험한 다운힐을 할 때는 레버를 놓칠 수 있다. 레버가 너무 가까우면 다른 손가락에 레버가 닿아 제동력을 충분히 조절하기 힘들다. 브레이크 레버 거리 조절 투 핑거 방식 원 핑거 방식 투 핑거 방식으로 레버를 세팅할 때는 핸들 끝을 쥐었을 때 가운데 손가락을 기준으로 레버를 맞추고 원 핑거 방식은 투 핑거 방식보다 손가락 하나 굵기 만큼 핸들바 중심으로 더 밀어 넣어 세팅하면 된다. [네이버 지식백과] 브레이크 레버의 세팅 (단숨에 따라잡는 산악자전거 라이딩 비법, 2009. 11. 25., 이진웅, 한동옥) |