손목이 아픈이유가 무었인지?

흐르는강물님~~!! 안녕하세요~~*^^* 왼손목이 아프신 원인이 몇가지 있는데.. 가장 근본적인 원인은 손목 사용의 과도 사용입니다~~!!  Down Swing(다운 스윙)시 오른손의 힘이 너무 강해서 왼손목이 Impact(임팩트)후 Follow Through (팔로우스로우)시 오른손목이 왼손목의 힘을 이겨 왼손 손등쪽으로 꺾이는 경우 입니다~~!! 흔히 이런 경우 왼손목이 아픈 경우입니다~~!! Delay, Late Hit(딜레이, 레이트 히트)가 이루어지지 않는 Down Swing(다운 스윙)시 오른손을 많이 사용하시다보니, Cock(콕)이 빨리 풀리고, Casting(캐스팅) 현상이 발생하시면서 실질적인 Impact(임팩트)시 'y'자 모양이 이루어져야 하는데.. 'Y'자나 역'y'자 모양이 형성되는 경우 입니다~~!! 이런 경우에는 Duff(뒷땅)이 많이 발생하여 더더욱 손목에 저항을 발생하여 손목 통증을 유발하게 됩니다~~!!  이 현상을 고치기 위한 방법은.. 우리가 흔히 말하는 Hand's First(핸즈 퍼스트) 동작이 이루어져야 합니다~~!! Golf Swing(골프 스윙)에 있어 Ball(볼)을 의도적으로 띄우려하는 동작은 절대 없습니다~~!! 일정한 Swing Arc(스윙 아크)가 유지되면.. Club Head Loft Angle(클럽 헤드 로프트각)에 의해 입사각과 반사각에 의해 Ball(볼) 의 탄도는 자연적으로 형성되게 됩니다~~!! 그렇기 때문에.. 오히려 Club Face(클럽 페이스)로 Ball(볼)을 눌러서 땅속으로 박는 느낌으로 Impact(임팩트)가 형성되어야 합니다~~!! 이런 느낌은.. Ball Position(볼 포지션)과 Shaft(샤프트)의 길이와 Loft Angle(로프트 각)에 의해서 자연스럽게 형성됩니다~!! '골프자료실'에 조금전에 비서님께서 올려주신 '찍지도 말고, 쓸지도 말라"에 관련된 게시글을 보시면 좀 더 이해가 빠르실꺼라 생각됩니다~~!! 또한.. 상급자의 골퍼일수록.. 손목의 움직임을 최소하 하는 Swing(스윙)을 하게 됩니다~~!! 손목의 회전을 무릎과 허리의 회전으로 대신하기 때문에 손목의 변화를 최소화 하여 일정한 방향성을 유지하게 됩니다~~!!