벙개훈련] 3/2 금산-진양교 런-갑작스런 사무일로 폭파~~ ㅋㅋ 순디 미난~

[bravo 철백(김진표)]

벙개한판 때립니다

오늘 저녁 8시부터 ~ 10시까지 금산교에서 - 진양교까지 런 한판 합시당

일시 2015.3.2(월) 20:00

모임장소는 초전수영장 주차장~~

살이 빠지는 그날까지 힘~

[순디]

전 많이 느리니까^^;;
미리 가서 달리고 있겠습니다.

[bravo 철백(김진표)]

어지 고생했어~

[지리산호랑이(김영주)]

풀 뛰고 바로 ~~~헉 가까예

[bravo 철백(김진표)]

와야지 우리편~

[판때기]

허걱

[bravo 철백(김진표)]

먼 허걱~~~ 막꼴리 먹을라 카모 띠야 되낀데~~ 힘

[꼬꾸아빠]

부상으로 잠시 쉬겠습니다.

[bravo 철백(김진표)]

먼 부상~~ 꼬꾸는 훈련한게 있어야 부상이 나지
먼 부상 ~~~ ㅋㅋ

[꼬꾸아빠]

장딴지 근육 파열로 발목까지지 부었어요.

[bravo 철백(김진표)]

와그라노 참말로~~
맛사지 마이 해라~~~ 얼음찜질도 마이 하고~~ 힘내라~

[농부]

일단 치료하고^^

[순디]

두리번 두리번 거리다 집에 왔답니다.^^;;;

[농부]

ㅎㅎㅎㅎ 목운동만 했나?? 눈알만 굴릿나???

[순디]

오래간만에 목도 돌리고
눈알도 굴리고 ㅎ
암만 봐도 안보이시더라구 ㅋㆍㅋ;;;

[bravo 철백(김진표)]

ㅋㅋ 조금 늦었지만 8시 40분부터 9시30분 까지 약7km 정도 뛰었네요~~
순디 미난~~~ 다음에 꼭 페메 해줄껭~~~께~~~ 힘

[거북이]

헉.. 어제 시간 되었는데ㅜㅜ
확인을 못했네요ㅋㅋ
담을 기약하며ㅋㅋ

[bravo 철백(김진표)]

ㅋㅋ 나도 급작일로 지각 ㅋㅋ 힘