다이어트 중인데 소고기 부위 질문

[dfsee]

보디빌더 분들은 소고기 먹을때 보통 어느 부위 드시나요? 지방질 적은 부위를 먹는건 알겠는데 보통 많이들 드시는 부위가 어딘지 안심은 비싸서 못사겠더라구요 ㅜㅜ 아 그리고 보디빌더분들 돼지고기는 많이 안 드시나요? 돼지고기는 영양적으로 별론가요?

[ghksfkrwlwhs]

1.홍두깨 괜찮아요(지방이 그나마 적어서)
2. 돼지고기도 당연히 좋죠(단 그거에 딸려오는 포화지방 태우시려면 운동 쪼금만 더하시면되요ㅎㅎ)

[뚱이;]

소고기우둔이나 돼지고기 안심먹어도 됩니다 몸에 열많은 사람은 닭고기비추
한번 해보시구 몸에서 받는지 체크하셔요~~

[멋진남자119]

몸에열 많은사람은 왜 닭고기 비추인가요??

[뚱이;]

닭가슴살이 한방에선 열올리는 음식
이라고 합니다ㅡㅡ;
근데 뭐 먹고싶음 먹어도 될듯합니다.

[최강벌크업]

국거리용 볶아드세요~ 아주 턱과 이가 튼튼해지실 겁니다. ^^

[플레이트셔틀]

전 소고기는 홍두깨살 돼지는안심살먹습니다.