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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:29">루테인과 지아잔틴: 눈 건강을 위한 필수 영양소</h2><p data-sourcepos="3:1-3:112"><strong>루테인과 지아잔틴은 눈 건강에 매우 중요한 역할을 하는 카로티노이드 색소</strong>입니다. 특히 황반색소 밀도를 높여 빛에 의한 손상으로부터 망막을 보호하고, 눈의 피로를 줄여 시력 개선에 도움을 줍니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:11">루테인의 효능</h3><ul data-sourcepos="7:1-10:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:97"><strong>황반변성 예방:</strong> 황반은 망막의 중심부로, 시력에 가장 중요한 부분입니다. 루테인은 황반에 축적되어 강력한 항산화 작용을 통해 황반변성을 예방하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:87"><strong>눈의 피로 감소:</strong> 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하여 눈이 피로할 때 루테인을 섭취하면 눈의 피로를 완화하고 시력을 개선하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>백내장 예방:</strong> 루테인은 백내장의 주요 원인인 활성산소를 제거하여 백내장 발생 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_77c0bde42be927e9&quot;,&quot;c_79be09054531efc2&quot;,null,&quot;rc_c3bf210a6a0d603b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.morenature.co.kr/article/%EC%98%81%EC%96%91%EC%A0%9C-%EC%83%88%EB%A1%9C%EA%B3%A0%EC%B9%A8/5/4479/"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="루테인 효능 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSsO4Za3-50PeG_ym11oPw8lpZ_vlwliVPSG_txLr0W5qWV5U9UhhqeJcakmwo-"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.morenature.co.kr/article/%EC%98%81%EC%96%91%EC%A0%9C-%EC%83%88%EB%A1%9C%EA%B3%A0%EC%B9%A8/5/4479/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_77c0bde42be927e9&quot;,&quot;c_79be09054531efc2&quot;,null,&quot;rc_c3bf210a6a0d603b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRs3Pp8l_NsZxIHfygckFFNoQcklhUEbRJWbSXpfOz8100sEXEr1ht18jh32IQRwWgGxAM0pHoL3SVb0VV1Mn4welSTp0FFKzSxk0Wc"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.morenature.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 루테인 효능 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="13:1-13:12">지아잔틴의 효능</h3><p data-sourcepos="15:1-15:98">지아잔틴은 루테인과 함께 작용하여 황반색소 밀도를 더욱 높여 시력을 보호하는 데 도움을 줍니다. 특히 황반의 중심부에 집중적으로 분포하여 더욱 강력한 항산화 효과를 나타냅니다.</p><h3 data-sourcepos="17:1-17:18">루테인 지아잔틴 고르는 법</h3><ul data-sourcepos="19:1-23:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:47"><strong>함량:</strong> 루테인과 지아잔틴의 함량이 충분한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:47"><strong>추출원:</strong> 마리골드 꽃에서 추출한 루테인이 일반적으로 안전하고 효과적입니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:73"><strong>부가 성분:</strong> 비타민 A, 오메가-3 지방산 등 눈 건강에 좋은 다른 성분들이 함께 함유된 제품을 선택하면 더욱 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-23:0"><strong>인증:</strong> 건강기능식품 마크를 확인하고, 안전성이 검증된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="24:1-24:25">루테인 지아잔틴, 누가 먹어야 할까요?</h3><ul data-sourcepos="26:1-30:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:46"><strong>컴퓨터를 많이 사용하는 사람:</strong> 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 사람</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:38"><strong>눈이 쉽게 피로해지는 사람:</strong> 눈의 피로를 자주 느끼는 사람</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:43"><strong>노화가 진행되는 사람:</strong> 나이가 들면서 황반색소 밀도가 감소하는 사람</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>밝은 곳에서 활동이 많은 사람:</strong> 햇빛에 자주 노출되는 사람</li>
</ul><h3 data-sourcepos="31:1-31:8">주의사항</h3><ul data-sourcepos="33:1-35:0">
<li data-sourcepos="33:1-33:61"><strong>과다 섭취:</strong> 루테인은 비교적 안전한 영양소이지만, 과다 섭취 시 피부가 노랗게 변색될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0"><strong>질환:</strong> 특정 질환이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="36:1-36:66"><strong>루테인과 지아잔틴은 눈 건강을 위한 필수 영양소</strong>입니다. 꾸준히 섭취하여 건강한 눈을 유지하고 시력을 보호하세요.</p><p data-sourcepos="38:1-38:26"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_77c0bde42be927e9&quot;,&quot;c_79be09054531efc2&quot;,null,&quot;rc_c3bf210a6a0d603b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.yuyu.co.kr/ko/productInfo/productView.do?product_id=139&amp;category=H&amp;pageIndex=1&amp;searchKeyword=&amp;order=new"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="루테인 지아잔틴 제품 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRaadioyVbS6PxeBVT4tX2qchvCuVRcRyFI1wciVi56U7yDp6egK_U9-EEWYi7c"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.yuyu.co.kr/ko/productInfo/productView.do?product_id=139&amp;category=H&amp;pageIndex=1&amp;searchKeyword=&amp;order=new" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_77c0bde42be927e9&quot;,&quot;c_79be09054531efc2&quot;,null,&quot;rc_c3bf210a6a0d603b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQOZlCrn3H2O87c6M7tlWdc8oBAKYZ6Za1WJVPY2lRLOa5vKufeW3QSnV5-RyhOoOk0Aff7s1aUmp4bzK3FM_KW7Vcw9buwsiQ"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.yuyu.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 루테인 지아잔틴 제품 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="40:1-40:34"><em>위 들은 참고용이며, 실제 제품과 다를 수 있습니다.</em></p><p data-sourcepos="42:1-42:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="44:1-44:98"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 정확한 건강 상담은 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="7:1-7:97"><strong>황반변성 예방:</strong> 황반은 망막의 중심부로, 시력에 가장 중요한 부분입니다. 루테인은 황반에 축적되어 강력한 항산화 작용을 통해 황반변성을 예방하는 데 도움을 줍니다.</li>
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<li data-sourcepos="19:1-19:47"><strong>함량:</strong> 루테인과 지아잔틴의 함량이 충분한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:47"><strong>추출원:</strong> 마리골드 꽃에서 추출한 루테인이 일반적으로 안전하고 효과적입니다.</li>
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<li data-sourcepos="33:1-33:61"><strong>과다 섭취:</strong> 루테인은 비교적 안전한 영양소이지만, 과다 섭취 시 피부가 노랗게 변색될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0"><strong>질환:</strong> 특정 질환이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="36:1-36:66"><strong>루테인과 지아잔틴은 눈 건강을 위한 필수 영양소</strong>입니다. 꾸준히 섭취하여 건강한 눈을 유지하고 시력을 보호하세요.</p><p data-sourcepos="38:1-38:26"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_77c0bde42be927e9","c_79be09054531efc2",null,"rc_c3bf210a6a0d603b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.yuyu.co.kr/ko/productInfo/productView.do?product_id=139&category=H&pageIndex=1&searchKeyword=&order=new"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="루테인 지아잔틴 제품 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRaadioyVbS6PxeBVT4tX2qchvCuVRcRyFI1wciVi56U7yDp6egK_U9-EEWYi7c"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.yuyu.co.kr/ko/productInfo/productView.do?product_id=139&category=H&pageIndex=1&searchKeyword=&order=new" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_77c0bde42be927e9","c_79be09054531efc2",null,"rc_c3bf210a6a0d603b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQOZlCrn3H2O87c6M7tlWdc8oBAKYZ6Za1WJVPY2lRLOa5vKufeW3QSnV5-RyhOoOk0Aff7s1aUmp4bzK3FM_KW7Vcw9buwsiQ"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.yuyu.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 루테인 지아잔틴 제품 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="40:1-40:34"><em>위 들은 참고용이며, 실제 제품과 다를 수 있습니다.</em></p><p data-sourcepos="42:1-42:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="44:1-44:98"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 정확한 건강 상담은 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.</p></div>
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