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마른체형이 아니라 약간 통통할 정도의 체격입니다만</P>
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<P>체지방을 감안하더라도 근육생성이 너무 잘 안되요. (티가 안나는건지)</P>
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<P>운동은 열심히.. 극한에 못미치는 정도로 꾸준히 해주고 있는데</P>
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<P>제 생각엔 아무래도 영양이 부족해서 그런것 같거든요.</P>
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<P>한국사람 식단에 밥이 올라오니 탄수화물 문제보다는 단백질 문제같은데</P>
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<P>매일 닭가슴살 뜯어먹을 수도 없는 노릇이고해서 근력강화제(단백질제)를</P>
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<P>구입하려고 합니다.</P>
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<P>그런데 어떤게 좋은지 몰라 네이버 지식iN을 포함해서 이곳의 게시판도</P>
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<P>싸그리 훑어봤는데 광고하는 분들만 많고 그나마 후기 올리시는 분들의</P>
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<P>제품을 봐도 제각각이라 고르기가 너무 힘들거든요. (정말 광고자... 열받습니다)</P>
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<P>사람들이 많이 쓰는 것보다 자기 몸에 맞는 것이 좋다지만 그건 어디까지나</P>
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<P>써보신 분들의 경험담이고.. 저는 아직 한번도 안먹어본 사람이니까</P>
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<P>좀 일반적으로 많이들 쓰시는 보충제가 필요합니다.</P>
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<P>꾸준히 먹어야 할듯하니 비싼건 구입할 수가 없구요.. 좀 저렴한 보충제를</P>
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<P>구하려고 하는데 제게 추천 좀 해주시면 안되겠습니까.</P>
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<P>탄수화물말고 단백질 보충제 중에서 좀 골라주세요. 들어보니 포대에 든 것이</P>
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<P>맛을 낸다든가 뭐 그런 쓸데없는 것들이 없고 액기스에 양도 많다는데..</P>
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<P>또 국산은 품질이 그렇게 안좋다면서요.. -_-;; 휴... 큰일이네 외제는 비싸고</P>
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<P>국산은 품질이 불량하고..</P>
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다~ 거기서 거깁니다. 가격대 적당한 걸로 정하셔서 질 보다 양으로 때리십시오. 훈련강도가 따라가지 않는데 굳이 좋은 거 먹을 필욘 없습니다. 추천해 드리고 싶은데 보충제 이름이 생각이 안 나네요.ㅎㅎ 다시 말씀드리지만,보충제는 거기서 거깁니다. 훈련에서 성패가 갈리지요.
첫댓글 몸짱클럽에서 광고하면 바로 강퇴입니다. 광고자가 있으면 바로 연락주세요. 바로 강퇴시켜드리지요.
다~ 거기서 거깁니다. 가격대 적당한 걸로 정하셔서 질 보다 양으로 때리십시오. 훈련강도가 따라가지 않는데 굳이 좋은 거 먹을 필욘 없습니다. 추천해 드리고 싶은데 보충제 이름이 생각이 안 나네요.ㅎㅎ 다시 말씀드리지만,보충제는 거기서 거깁니다. 훈련에서 성패가 갈리지요.
요새 보충제 판매사이트 많지 않습니까. 매스119나 스피드엔스,비타민코리아 등등..제가 아는 덴 요거 뿐인데 이런 데 보셔서 알아보시길..옵티멉이나 EAS같은 회사가 인지도가 높지요.
나보다님 옥션에서 저렴하게 파는 것들도 있던데 그건 안좋나요?