<p>2017년 11월 공부 모임 안내 입니다.</p><p> </p><p>●일시 : 2017년 11월 4일(토) 오전 9시30분~</p><p>●장소 : 부천 북부도서관(부천시 비정규직 근로자 지원센타) 3층</p><p>●내용 : 생활운동-허리굽히기, 팔돌리기, 무릎굽히기</p><p>●대상 : 몸펴기생활운동 사범 또는, 몸펴기운동에 관심을 갖고 계신 분은 누구나 가능합니다.</p><p><br></p><p>※생활운동-허리굽히기, 팔돌리기, 무릎굽히기 표준운동법을 중심으로 깊이있는 공부를 합니다.</p><p><strong><br></strong></p><p><strong>수련지도</strong>를 하면서 또는 <strong>스스로 운동</strong>을 하면서 느낀 허리굽히기, 팔돌리기, 무릎굽히기와 관련된 사항은 어떤 사항이라도 논의의 장을 마련합니다.</p><p><strong>생활운동-허리굽히기, 팔돌리기, 무릎굽히기 동작시 사용되는 근육의 작용/질환과의 관계도 같이 공부합니다.</strong><br></p>
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첫댓글 표준운동법 책자 반드시 가지고 오시길 바랍니다.
네! 알겠습니다.