바구니 안에 담겨진 천연 치료제

[들꽃]

바구니 안에 담겨진 천연 치료제

Emphasis in Your Health

퍼플 콘 꽃 또는 마리골드 꽃(Purple Cone, Calendula, Marigold) : 염증이나 상처의 치료에 좋은 효과를 나타내는데, 꽃들을 짓이겨서 폴티스(찜질용 반죽)를 만들어 환부에 붙인다.

백선(ringworm) : 퍼플 콘이나 마리골드 꽃의 줄기와 잎에서 나온 추출물은 3~4일 이내에 백선이라고 불리우는 피부병을 제거해 버릴 수 있다.

약초 추출물(extract)을 만드는 방법

추출물을 만들어 내고자 하는 약초를 알콜이나 식초에 담구어 두는데, 이 때 최고 3주를 넘지 않도록 한다. 매일 한번씩, 알콜이나 식초에 담구어진 재료를 조금씩 흔들어 준다. 추출된 용액인 액체를 깨끗한 병에 따로 분리시켜서 보관해 두었다가, 필요할 때에 사용한다.

무좀이나 발톱에 번식하는 곰팡이균(fungus nail) : 퍼플 콘(일명, 카렌듀라)과 몰약(myrrh)이 발톱에 기생하는 곰팡이류와 무좀에 가장 효과적인 치료를 가져오는 것으로 알려졌다. 어두운 색깔의 병에 퍼플콘과 몰약을 동등한 비율로 혼합하여 식초에 담그어 두면 약초로부터 유용한 성분이 추출되어 나온다. 하루에 2~4번씩, 칼로 곰팡이균이 번식하고 있는 발톱 부위를 얇게 긁어낸 다음에, 추출물을 골고루 발라 준다. 무좀인 경우에는 발을 깨끗하게 씻어서 말린 후, 약초의 추출물을 잘 발라 준다.

--------------------------------------------------------------------------------

겨자

두통과 부비동 충혈(sinus congestion) : 1갤론의 뜨거운 물에 1티스푼의 겨자가루를 풀어 넣은 다음, 그 물에 두 발을 20분 이상 담그는 발 목욕(hot foot bath)을 하는데, 이 때에 얼음 주머니나 찬물수건을 머리에 대줌으로써 머리의 온도를 낮추어 준다(발목욕을 하는 구체적인 방법은 살아남는 이들 제16호 10페이지에서 자세히 다루었음).

------------------------------------------------------------------------------

마늘 차

천식 : 천식의 증세가 나타나려고 할 때, 다음과 같은 두가지의 조치를 긴급하게 취하면 도움을 얻을 수 있다.

1. 엄지 손가락과 집게 손가락을 사용해서 작은 구멍을 만들어서 입에 댄 다음에, 입으로 힘껏 바람을 불어댄다. 이 때, 얼굴이 빨갛게 될 정도로 매우 힘껏 불어야 한다.

2. 한 컵의 끓는 물에 마늘 한조각을 반으로 잘라서 넣은 다음, 몇 초 동안 기다렸다가 얼음 조각을 넣어서 “마늘 차”의 온도를 미지근하게 낮추어 반잔만 마신다. 어떤 사람은 이것을 마실 때에 토하는 경우도 있는데, 이런 경우에 토하는 것은 오히려 작은 기관지들을 원활하게 열어주는 도움을 준다. 마늘 차의 맛이 너무 강해서 계속해서 토하게 되어도 아무런 문제가 없으므로 염려하지 않아도 된다. 맛을 증진시키기 위해서, 나머지 반잔의 “마늘 차”에 약간의 소금을 치고, 향기가 좋은 약초를 넣어서 만들어서 마셔도 된다.

--------------------------------------------------------------------------------

질경이(Plantain)

피부병 : 질경이는 우리 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 식물이다. 질경이를 폴티스(찜질용 반죽이나 팩)로 만들어서 사용하면 모든 종류의 피부병에 좋은 결과를 얻을 수 있다.

통증, 그리고 독충이나 뱀에 물린 경우 : 일반적으로 질경이는 통증을 완화시키는 용도로 사용되는 치료제인데, 독충이나 뱀에게 물린 경우, 그리고 포이즌 아이비(옻)나 오우크와 같이 독성 식물에 오염되었을 때에도 사용할 수 있다. 위급한 경우에는 우선, 신선한 질경이 잎 1~2장을 따서 짓이기거나 입으로 씹어서 약간의 즙이 잎에서 나왔을 때, 그것을 환부에 직접 붙힌다. 얼마 동안의 시간이 지나면, 다시 신선한 잎을 따서 짓이겨 환부에 붙히는 과정을 반복한다. 시간적 여유가 있으면, 질경이 잎을 블랜더로 간 다음, 그것을 찜질 팩으로 만들어서 사용해도 된다.

--------------------------------------------------------------------------------

감자

벌에 쏘인 경우, 눈 다래끼, 부스럼 : 감자를 얇게 자거나 갈아서 찜질용 팩(폴티스)을 만들어서 환부에 부치고, 하루에 2~3번 팩을 교체시켜 준다.

--------------------------------------------------------------------------------

빨간 고추(Red pepper, Cayenne)

대상 포진(shingles) : 피부의 환부에 생긴 물집이 마른 후에도 여전히 통증을 느끼게 된다. 대상 포진에는 빨간 고추의 추출물(extract)이 가장 효과적이다. 2~3 온스의 상처 소독용 알콜(rubbing alcohol)에 고추가루 2~3 티스푼을 넣어서 고추의 추출물을 만든다(앞에서 이미 소개한 추출물 만드는 방법을 참조할 것). 5~10일 동안 추출물을 환부에 발라주면, 어느 정도의 차도를 느끼기 시작하게 된다. 만일 추출물을 발랐을 경우, 환부에 과도한 통증을 느끼면, 바셀린이나 기름을 환부에 바른 다음에 추출물과 함께 잘 닦아 내면 된다. 빨간 고추의 추출물은 고열로 인하여 입술이나 코에 생긴 물집이나 관절염 때문에 느끼는 통증을 완화시키는데 매우 효과적이다.

------------------------------------------------------------------------------

세이지(Sage, 약용이나 요리용으로 사용되는 식물)

위경련 : 위장의 경련을 멈추게 하는데 효과적이다. 끓인 물에 세이지를 넣고서 약용 성분을 우려낸 다음, 필요할 때마다 마신다.

방광염 : 끓인 물에 세이지를 넣고서 약용 성분을 우려낸 다음, 한 시간에 세번(한 컵씩) 마시면 된다. 증세를 느끼기 시작할 때마다 첫 20분 이내에 마시면 증세가 악화되는 것을 막을 수 있다.

--------------------------------------------------------------------------------

참기름

발진(Rash) : 5cm x 5cm 크기의 거즈(gause)나 면조각을 참기름에 적신 다음, 둥굴게 말아서 발진 부위에 부치고 잠을 자면, 밤 시간 동안에 발진 부위가 건조하게 되는 것을 막을 수 있다. 밀눈 기름(wheat germ oil)도 발진에 효과적이다.

--------------------------------------------------------------------------------

식초

발목이나 손목을 삐었을 경우 : 먼저, 발을 진한 소금물에 한 동안 담근 후에, 식초에 적신 타월을 환부에 갖다 댄다.
무좀 : 무좀을 예방하거나 치료하는 수단으로써, 식초를 사용할 수 있다. 아침과 저녁으로 뜨겁게 가열한 식초에 무좀 부위를 담금으로써, 좋은 효과를 볼 수 있다.

-------------------------------------------------------------------------------

심장병? 포도를 먹어야 할까요? 아스피린을 먹어야 할까요?

에가타 뜨레쉬 의사

1997년 4월 7일자, Associated press release 지에 의하면 당신의 혈액이 응고되는 것을 예방하는 역할을 하는 아스피린 보다 더 강력한 물질이 보라빛의 포도즙에 함유되어 있음이 발견되었다. 반응혈 효과(Anti-clotting effects)를 알아보기 위해서, 존 D. 폴츠 박사의 지도 아래 위스칸슨 의과 대학의 연구원들은 포도즙,오랜지 즙, 그레잎프룻 즙(자몽 즙), 그리고 아스피린을 비교 실험하였다. 백포도즙에도 여러가지 유익한 성분이 함유되어 있지만, 보라색 빛깔의 포도즙에 함유되어 있는 반응혈 물질이 백포도즙에 포함 되어 있는 물질보다 훨씬 더 강력하다.

보라빛 포도즙을 통하여 얻을 수 있는 유익은, 심장벽과 동맥에 있는 지방 침착물에 붙어서 피의 공급을 막는 작은 응혈들을 예방할 수 있는 것이다. 여러가지의 다른 식물에서 발견되는 플레보노이드류가 갖고 있는 응혈 예방 능력을 실용화하기 위한 연구가 진행되고 있다. 지금까지 약 4,000 여종의 플레보노이드류가 식물에서 발견되었다. 17명의 지원자들을 대상으로 실험하였는데 보라색 빛깔의 포도즙이 혈소판의 활동을 약 75% 저하시킨 반면, 아스피린이나 레드 와인은 약 45%로 밖에 감소시키지 못했다. 폴츠 박사는 자신이 발견한 연구 자료들을 1997년 4월에 캘리포니아에 있는 아나하임에서 있었던 미국 대학 심장학 협의회(the conference of the American College of Cardiology)에서 발표하였다.

자몽 즙과 오렌지 즙 양쪽 모두 플라보노이드류를 함유하고 있으나 보라색 포도 즙이 함유하고 있는 것과는 차이가 있다. 포도즙은 혈액이 응고되지 않도록 보호해 준다. 폴츠 박사는 아스피린의 복용을 중단하고 포도즙을 마시도록 권하지 않았지만, 나는 사람들에게 그렇게 하도록 자신있게 권하고 있다. 아침 식사 때에 5온스의 포도즙을 마시고, 신선한 채소를 풍성하게 섭취하고, 과일, 1 온스 정도의 너트류, 통밀 빵과 현미쌀, 곡류와 씨앗류를 포함한 철저한 채식 생활을 하라. 이러한 식생활과 함께, 옥외에서 매일 운동을 하고, 햇빛을 쬐이고, 실내의 공기를 신선하게 유통시키며, 충분한 수면을 취하고, 이따금씩 낮에 취하는 휴식이나 낮잠(그러나 식사 직후에는 피할 것)을 즐기는 생활은, 혈소판이 끈적끈적 거리게 되는 현상을 막아주며, 심장마비를 예방할 수 있는 가장 훌륭한 계획 임에 틀림없다. 또한 하나님을 신뢰함으로써, 모든 스트레스와 염려로부터 해방되는 영적 치료를 함께 진행시킴으로써, 하나님의 치유하시는 은혜를 받아드려야 한다.

--------------------------------------------------------------------------------

심장의 건강을 유지시키는 최선의 계획

1. 아침 식사 시에 5온스의 보라빛 포도즙을 마실 것
2. 철저한 채식 생활
3. 매일 옥외에서 운동을 할 것
4. 적당한 일광욕
5. 실내의 공기를 항상 신선하게 유지할 것
6. 적당한 수면
7. 필요할 때마다 취하는 휴식과 낮잠
8. 하나님을 신뢰함으로써, 모든 염려와 근심으로부터의 해방

17